Trong những tuần đầu sinh em bé, bạn sẽ chăm sóc em bé sơ sinh của bạn dễ dàng hơn nếu bạn tham khảo kinh nghiệm của một số bà mẹ dưới đây: Chuẩn bị trước "Tìm một chuyên gia tư vấn (hoặc hỏi kinh nghiệm những phụ nữ đã sinh con) về nuôi con bằng sữa mẹ trước khi sinh em bé. Con trai tôi gặp một số vấn đề về ăn uống trong một hoặc hai tuần đầu, và mọi việc đã trở nên dễ dàng hơn nếu tôi tìm một ai tư vấn trước đó. Điều đó sẽ khiến tôi không phải khóc và cảm thấy hụt hẫng sau khi sinh." - Mary, Florida. "Dự trữ lương thực và những thứ cần thiết khác. Tôi đã không chuẩn bị đầy đủ, điều đó khiến tôi lúng túng bởi vì tôi không có thời gian đi chợ và nấu ăn. Tôi phải dành nhiều thời gian cho con trai tôi." - Leslie Cannon, Kansas "Hãy tham gia một khoá huấn luyện chăm sóc em bé sơ sinh. Ở đó, bạn sẽ được học những kiến thức cơ bản về cách bế em bé, tắm và cho em bé ăn,... Khi tham gia vào những lớp học đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi chăm sóc em bé sơ sinh trong những tuần đầu." - Diana Cacciapaglia, California Nhờ giúp đỡ Bạn có thể nhờ mẹ, bà, nhân viên y tế, bác sĩ nhi khoa và bạn bè. Họ thích trả lời các câu hỏi của bạn." - Jodi, Massachusetts "Nhận bất cứ sự giúp đỡ nào khi có dịp. Nếu bạn bè của bạn muốn giúp đỡ bạn, bạn hãy đề nghị họ chuẩn bị bữa ăn hoặc chăm sóc con đầu lòng của bạn. Hãy thuê một người giúp việc. Sẽ không ai kết tội bạn là người ích kỷ hoặc là người mẹ tồi đâu. Điều đó sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn. (Và bạn sẽ có nhiều thời gian dành cho em bé hơn." - Marti Kelley, Texas Sử dụng thư điện tử "Chúng tôi đã vượt qua những tuần đầu đầy khó khăn. Trong những tuần đầu chăm sóc em bé sơ sinh, bạn có rất ít thời gian để ngủ và nghỉ ngơi, do đó chúng tôi ngắt điện thoại, đổi địa chỉ thư điện tử định kỳ, cảm ơn những người muốn đến thăm chúng tôi và bảo họ có thể để lại lời nhắn. Chúng tôi hứa là chúng tôi sẽ liên lạc với họ khi có dịp. Chúng tôi nhận thấy rằng mọi người thích gọi điện để hỏi những thông tin mới về em bé như cân nặng, chiều cao hoặc các thông tin khác như "Chồng bạn thay chiếc tã đầu tiên của em bé à?"... Khi dùng thư điện tử, bạn đã giúp cho mọi người có đầy đủ thông tin về em bé mà không khiến họ buồn." - Janet Salisbury, Indiana. Tiếp khách khi bạn đã sẵn sàng "Bạn hãy bàn bạc cùng chồng và đưa ra một số quy định tiếp khách. Điều đó bao gồm một số nguyên tắc dành cho mẹ bạn và một số người thân cho rằng họ có bổn phận chăm sóc bạn và em bé. Đúng là bạn cần giúp đỡ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn đánh mất hết sự riêng tư của bạn và không phải ai cũng giúp ích cho bạn." - Poli Zubiria, Nam Mỹ. Nghỉ ngơi "Tôi nhớ nhất một điều là hãy cố gắng ngủ trong khi bé ngủ. Công việc làm sau. Bạn cần ngủ hơn là dọn dẹp nhà cửa!" - Donna Fleming, Vermont. "Trong sáu tuần đầu, tôi thấy rằng tất cả những bài báo khuyên bà mẹ mới sinh con nên tranh thủ ngủ khi em bé ngủ là rất đúng. Khi con tôi ngủ trưa, tôi thường tận dụng thời gian đó để dọn dẹp nhà cửa, nhưng khoảng 7 giờ, tôi buồn ngủ kinh khủng. Trước khi bạn định làm một việc gì đó, bạn hãy chắc chắn là bạn đã nghỉ ngơi đủ. Điều đó sẽ giúp bạn tỉnh táo và chăm sóc em bé tốt hơn." - Misty Lawrence, Missouri Đi dạo "Tôi nhớ những lần cùng em bé cáu kỉnh của tôi đi dạo. Mỗi lần đi dạo, tôi bế em bé. Sau đó, tôi chợt nảy ra một ý định! Tôi trải một chiếc chăn mềm mại dưới gốc cây và đặt em bé nằm ở đó. Điều đó giúp con tôi được tắm nắng và giúp tôi xả hơi." - Tracie Smith, St. Lucas, Iowa Biết các giới hạn của bạn "Nếu bạn biết chắc rằng em bé khóc không phải vì đói, lạnh, ướt, ốm hoặc đau, thì bạn hãy đặt bé ở một nơi an toàn (ví dụ như trong cũi em bé). Sau đó, bạn hãy đi sang phòng khác trong 5 hay 10 phút cho đến khi bạn bình tĩnh trở lại." - Gabriel's mother, Leesburg, Virginia Tin vào sự can đảm của bạn "Tôi tin vào bản năng của tôi - bất kể đó là gì. Tôi biết rằng tôi đã trải qua thời kỳ khó khăn và tôi đã phạm phải nhiều lỗi, nhưng tôi cần phải học những gì tốt nhất dành cho tôi và con tôi. Bạn có thể bạn nhớ những lần mắc lỗi; nhưng điều quan trọng là bạn hãy tự phê bình liên tục. Bạn không cần phải làm hài lòng ai cả - bạn chỉ cần tập trung vào bạn và con bạn mà thôi." - Mary Kae Selan, Pickerington, Ohio Tự nhủ rằng: thời kỳ này rồi sẽ qua đi "Khi mới bắt đầu mang thai, bạn nghĩ rằng ‘Tôi sẽ chẳng bao giờ chăm con tốt được', nhưng sau đó chăm sóc con trở thành bản năng thứ hai. Em bé trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn, do đó bạn không nhớ đến thời con gái trước kia. Do đó, bạn hãy thư giãn để thưởng thức các thời kỳ vui vẻ và tồi tệ, bởi vì con bạn lớn rất nhanh. Mọi thứ sẽ qua đi. Thậm chí, mọi bé đều ngủ nhiều và mọi bé sẽ trở nên độc lập hơn. Bạn sẽ không bao giờ quên nụ cười đầu tiên, câu nói đầu tiên hoặc lần đầu tiên bé ngủ trên ngực bạn. Điều đó khiến tất cả những mệt nhọc, lo âu, căng thẳng của bạn tan biến." - Scott and Dorinda Legg, Atlanta, Georgia Viết bởi biên tập viên của BabyCenter. Biên dịch: Ngô Thu Hiền
