Để trẻ tăng cân nhanh mẹ cần phải có kiến thức cơ bản về nhu cầu bú sữa của Trẻ sơ sinh. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể nhớ được toàn bộ. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ tổng hợp lại các bí quyết giúp Trẻ sơ sinh tăng cân nhanh: Massage cho bé Massage cho bé khiến toàn bộ dây thần kinh đi qua đường ruột của trẻ đều được kích thích, tăng cường nhu động ruột. Nhờ đó trẻ ăn ngon miệng hơn, nhanh đói hơn, các cơ quan hoạt động hiệu quả và hạn chế được các vấn đề tại cơ quan tiêu hóa của trẻ. Trẻ được ngủ đủ Sau khi chào đời trẻ cần được ngủ liên tục trong khoảng 16 - 18h/ngày, chỉ thức khi ăn và đi vệ sinh. Nhờ đó đây cũng là giai đoạn trẻ lớn lên nhanh chóng. Càng lớn lên thời gian ngủ của bé càng ít đi nhưng mẹ vẫn cần cho con ngủ đủ giấc và duy trì thói quen đi ngủ đúng giờ. Không cho trẻ thức quá muộn vào buổi tối vì đây là giai đoạn tuyến yên tiết hormone tăng trưởng, không ngủ sớm khiến trẻ chậm lớn, ít tăng cân. Cho trẻ nghe nhạc Các bản nhạc cổ điển (Mozart, Beethoven,...) không chỉ kích thích não bộ của trẻ mà còn thúc đẩy sự phát triển của thể chất. Nhờ đó có thể giúp trẻ sinh non hoặc nhẹ cân bắt kịp đà tăng trưởng so với các bạn đồng lứa. Trẻ cần được vận động Trẻ bò, trườn, cầm nắm vật dụng, đồ chơi và lúc lắc cũng tiêu tốn năng lượng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, trẻ đói nhanh hơn. Mẹ có thể giúp trẻ vận động bằng cách chơi đùa cùng con, giúp bé tập thể dục. Trẻ phải bú đủ cữ, đủ lượng Trẻ sơ sinh cần được bú mẹ khoảng 8 - 12 lần mỗi ngày trong các tháng đầu tiên. Khi chưa về đủ Sữa mẹ cho bé bú khi đói, thông thường thời gian trẻ có thể bắt đầu cảm thấy đói là 1.5 - 3 giờ sau bú. Sau sinh ít lâu trẻ có lịch bú ổn định, khoảng cách giữa các cữ bú của trẻ có thể kéo dài đến 4 giờ nhưng mẹ không nên để trẻ đói lâu quá. Trẻ 1- 2 tháng tuổi mỗi ngày cần bú khoảng 7 - 9 lần. Trẻ sơ sinh cần được bú khoảng 15 - 20 phút mới đủ no còn trẻ lớn hơn, bú tốt hơn sẽ chỉ cần bú trong khoảng 5 - 10 phút. Nhu cầu sữa của trẻ ở từng giai đoạn cụ thể như sau: · Trẻ 0 - 1 tháng tuổi: 500 - 600ml/ngày · Trẻ 2 - 4 tháng tuổi: 700 - 800ml/ngày · Trẻ 5 - 6 tháng tuổi: 800 - 1.000ml/ngày Ngoài ra, với trẻ từ 0 đến dưới 6 tháng tuổi mẹ có thể tính lượng sữa cần thiết cho bé mỗi ngày theo công thức 150ml sữa/kg/ngày. Khi cho trẻ bú mẹ nên ép vú để sữa chảy ra nhanh hơn. sau khi trẻ bú xong mẹ nên vắt sữa để kích thích tiết nhiều sữa hơn. Đồng thời mẹ nuôi con bú cũng cần chú ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ để tăng chất lượng và số lượng cho Sữa mẹ. Thực hiện phương pháp da kề da Mẹ và bé được da kề da ngay sau sinh khoảng 1 giờ để cung cấp cho trẻ các vi khuẩn có lợi ở trên cơ thể mẹ. Nhờ đó hệ tiêu hóa của trẻ hoàn thiện nhanh hơn do hệ vi sinh đường ruột nhanh chóng cân bằng. Nhờ đó dây thần kinh phế vị cũng được kích hoạt, kích thước vi mao trong đường ruột tăng lên, diện tích bề mặt ruột tăng và khả năng hấp thụ dinh dưỡng của trẻ cũng tốt hơn. Đồng thời hormone ức chế tăng trưởng cortisol và somatostatin cũng được giảm đi, giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng và tăng cân nhanh hơn, mẹ được kích thích tiết nhiều sữa hơn. Mẹ có thể thực hiện phương pháp da kề da nhiều lần trong ngày bằng cách bế, địu,... để tăng hiệu quả. Bên cạnh đó mẹ cũng có thể cho trẻ lười bú mẹ từ 1 tháng tuổi trở lên uống men vi sinh dạng giọt để bổ sung probiotic hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và tăng cường đề kháng cho trẻ. Khi hệ tiêu hóa của bé được khỏe mạnh, con sẽ hấp thu tốt, miễn dịch vững vàng tạo tiền đề bé tăng cân nhanh và phát triển tốt.
