Alô các tình yêu ơi, hôm nay em lại ngoi lên cập nhật thêm vài mẹo làm đẹp da đơn giản ngay tại nhà nữa nà, đảm bảo đơn giản chỉ bằng 1 cốc trà sữa thôi ạ. Ngoài chăm sóc da và cơ thể từ bên ngoài thì việc nạp vào bên trong cũng rất quan trọng đấy ạ, thế nên hôn nay em sẽ chia sẻ một vài thức uống giúp da của các chị em hồng hào rạng rỡ hơn mỗi ngày. 1. Nước chanh mật ong. - Buổi sáng, khi thức dậy nên pha 1 cốc nước ấm, 1 thìa cà phê mật ong và 1 ít nước cốt chanh, thức uống này vừa tốt cho dạ dày mà trong mật ong có thể làm cho da dịu lại, chống vi khuẩn, còn trong chanh giảm thiểu sự hình thành của melanin gây nám và tàn nhang trên da. Chanh và mật ong kết hợp lại làm kích thích sự tăng trưởng tế bào, tái tạo làn da và ngăn chặn sự hình thành các sắc tố gây hại. - Lưu ý: Không nên dùng thức uống này nếu có bệnh liên quan đến dạ dày nhé! 2. Nước ép củ dền - Da khỏe đẹp căng bóng với 1 ly nước ép củ dền là sự tuyệt vời vì trong củ dền có chứa Vitamin C giúp da trắng sáng, mềm mịn mà lại còn có chất chống oxy hóa cho da nữa. Đã vậy còn có chất kháng khuẩn, dịu da và làm sạch da từ bên trong nữa đó. Nhưng nếu cảm thấy nước ép củ dền quá khó uống thì có thể cắt nhỏ ra pha hoặc nấu lấy nước uống, vị nước khi nấu lên sẽ ngọt dịu, thơm và rất dễ uống. - Lưu ý: Uống quá nhiều nước củ dền sẽ gây ra tình trạng sỏi thận, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hạ đường huyết 3. Trà xanh - Ngoài hương vị thơm ngon, trà xanh còn là thức uống có lợi cho da. Bởi tron trà xanh có Vitamin B2 và E giúp sản sinh collagen, dưỡng ẩm cho da và ngăn chặn oxy hóa giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ và tràn đầy sức sống. - Lưu ý: Không nên uống quá nhiều trà và nhất là không nên uống vào giờ gần đi ngủ vì trong trà có chứa chất kích thích đến thần kinh gây mất ngủ. Kết lại: Đây là kết quả trải nghiệm của em có được khi đã thực hiện được một thời gian và công nhận là chúng đem lại hiệu quả rất tốt. Mong các chị em mình sẽ luôn đẹp hơn và tự tin hơn mỗi ngày và kiên trì thực hiện sẽ đem lại quả ngọt đấy ạ!
