Thêm một bài nữa về tác dụng của tảo biển cho các chị em tham khảo nhé. Thành phần của tảo biển có chất gì giúp làm đẹp và trẻ hoá da? Trả lời: Từ lâu, tảo biển không chỉ được dùng làm nguyên liệu để chế biến các món ăn ngon mà còn là nguồn dược liệu quý. Theo ông Le Dr Jane Teas (giảng viên trường Caroline), trong thành phần của tảo biển có một lượng lớn iod, chất này có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, chống lại bệnh ung thư vú. Ngoài ra, tảo biển còn có tác dụng giảm các nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, ung thư đường tiêu hóa… Có rất nhiều loại tảo biển khác nhau: tảo lục spiruline, tảo wakame, tảo đá, tảo be laminaria, tảo gạc hươu… Mỗi loại có thành phần khác nhau, do đó có cung cấp những dưỡng chất, khoáng, và vi lượng khác nhau. Với nguồn vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng dồi dào, tảo biển còn được coi là những phương thuốc trợ giúp đắc lực cho nhan sắc của bạn. Các vi chất đã qua tinh chế từ tảo biển, được sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da, cùng với các thao tác massage trong chăm sóc da, sẽ thấm sâu vào da. Các chất xơ dễ tan, các chất chống oxy hoá và các axit béo: có tác dụng hạn chế lượng cholesterol xấu (LDL) và triglyceride trong máu, rất tốt cho những người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp. Trong hầu hết các loại tảo biển đều là nguồn cung cấp kali dồi dào, nên chúng rất có tác dụng làm giảm cao huyết áp động mạch. Giống như rau xanh, tảo rất giàu chất xơ tan và không tan, lượng vitamin ngang bằng với rau xanh, riêng vitamin B1, B3 và B9 trong tảo chứa nhiều hơn. Đặc biệt tảo chứa nhiều chất khoáng hơn rau xanh: canxi, magie, phốtpho, iod, kali, natri, đồng... Ngoài ra tảo còn là nguồn cung cấp các axid béo như omega - 6, EPA, DHA/omega - 3. Không chỉ vậy, tảo biển còn có một lượng lớn protein (họ tảo lục chứa từ 10 - 26% protein so với trọng lượng, họ tảo đỏ từ 8-47%… Còn đậu nành, một nguồn cung cấp protein thực vật tương đối lớn cũng chỉ chứa có 25%). Với lượng chất xơ dễ tan, các chất chống oxy hóa, protein, các khoáng chất và vi lượng dồi dào, có thể nói tảo biển là dược liệu thiên nhiên thảo mộc tổng hợp vô cùng quý giá nuôi dưỡng da. Đắp mặt nạ thiên nhiên từ tảo biển, da được chăm sóc một cách toàn diện. Các chất xơ tan và không tan làm thanh lọc da; da được nuôi dưỡng bằng lượng vitamin, protein dồi dào, đồng thời khoáng chất và vi lượng như một sự bồi bổ da, mang lại cho da sự chăm sóc hoàn hảo, cùng với các chất chống oxy hoá giúp trẻ hoá làn da. Nguồn:http://www.thucucbeauty.com/?/vi/spa/advice/24/tre-hoa-da/58/
