Làm sao để con nằm điều hòa mà không lo bị ốm

um, nhiều lúc do sức đề kháng của con yếu thì cũng khó lắm mn ạ, nếu như vậy thì chắc nhà minh chỉ nên bật điều hòa cho mát phòng rùi dùng quạt thôi, chú ý lúc ngủ bé có ra mồ hôi trộm thì mẹ lau cho bé nhé.

 

Mn bật điều hòa tầm 28-29 độ, kết hợp để chậu nước, hoặc phơi đồ trong phòng giúp giữ độ ẩm cho phòng. Cho bé nằm khoảng 2 giờ thôi, sau đó tắt, bật quạt đến khi nào quá nóng thì bật lại, nhưng độ 2 giờ là tắt, vì nằm điều hòa lâu không tốt.

Hằng ngày, chăm rữa mũi cho bé bằng nước muối sinh lý NaCl hoặc nước biển sâu, ngày 2 lần sáng mới ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.

Khi bé bị viêm hay ho, ngoài việc uống thuốc, mn nên chưng quất hoặc chanh với đường phèn hoặc mật ong cho bé uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê.

 

Điều hòa cũng phải học cách dùng hợp lý k vừa tốn điện lại rước bênh tật thêm ý mn ah.
- Nhà mình trc khi đi ngủ tầm nửa tiếng bật cho phòng mát dần đến khi ngủ là vừa. Khi phòng đã mát rồi mẹ nó chỉ nên để chế độ quạt gió thôi. Nếu bé đã thiu thiu ngủ thì nên tắt điều hòa vì lúc đấy phòng đã rất mát rồi
- Điều hòa nhà mình cũng hay vệ sinh bộ lọc để tránh vi khuẩn

 

nhà mình bật điều hòa xong trải 1 tấm vải mỏng trên nóc màn để cho đỡ lạnh

 

Cảm ơn mn! Mình cũng nghĩ vậy, nhưng ông xã thì béo lúc nào k bật điều hòa lại kêu nóng k ngủ đc.

 

Ôi mn có nhiều kinh nghiệm hay quá. Mình cảm ơn nhé. Bây giờ mình cũng sẽ áp dụng các cách của các mẹ mong con sẽ khỏe hơn.

 

Ô điều hòa có cả chế độ quạt gió ah. Mình thì k biết mà xã cũng k nói. Để về xem điều hòa nhà mình có giống của mn k?

 

Cách của mn hay quá. Cảm ơn mn nhiều!

 

có gì đâu mn, nói chung là phải vì con mn ạ, mình khổ tí, nóng tí cũng được mong sao con khỏe mà. chứ con hơi bị làm sao mình là mẹ lại sốt xình xịch ngay, lo lắng mất ăn mất ngủ. Bé nhà tớ khi nào ho bác sĩ toàn cho uống siro ho Bricanly với kháng sinh Newtop ý. Mn thử tìm cách xem nhé.

 

mình thấy bảo để điều hòa cho bé tầm 27-28 độ là lý tưởng, rùi k nên nằm điều hòa lâu, mấy tiếng lại cho ra ngoài 1 lần, hic cũng ko biết thế nào, tháng sau mình sinh rùi đúng mùa nóng, ko dùng điều hòa cũng chết

 

Trước khi đi ngủ mẹ nó nhỏ nước muối cho mũi con ko bị khô, mặc áo cộc tay nhé ko mặc may ô, và bật điều hòa 28 độ

 

Mùa hè mà không nằm điều hòa thì nóng, mà nằm thì lo con ốm. Mấy hôm nay con nhà em cũng sổ mủi, em vẫn đang tích cực vệ sinh mũ nè.

 

mn để điều hòa 28 độ rồi bật quạt để ở quay cho con thoáng, nhỏ mũi cho con bằng nước muối sinh lý, nếu bé hay ho thì mn chịu khó quàng cho con cái khăn xô mỏng ở cổ nhé

 

Nhà em tối nào cũng bật điều hòa cho con. Ban đầu em để 25-26 khi thấy phòng mát mát em tăng lên khoảng 29-30 bật quạt nhỏ và máy phun sương nhỏ. Con thì không nằm hướng điều hòa, hướng quạt. Mặc bộ quần aó dài, mỏng ( hoặc bộ body) cho con. Ngày nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý khoảng 3-4 lần. Trộm vía con không sao.

 

Nhà mình thì để điều hòa 27-28 và để con ngủ xa điều hòa mặc áo cao cổ một chút, thi thoảng nhỏ mũi. Hi chộm vía con chưa bị sao tới giờ.

 

nhà e có cháu nhỏ, bé nhà chị cũng hay ôm, thường bật điều hòa 1 lúc, cùng với máy phun sương, xong dùng quạt ạ

 

Các mẹ tham khảo đi ợ:
Sai lầm dùng điều hoà làm con viêm mũi, họng dài ngày
Với trẻ dưới 3 tuổi, nhiệt độ điều hòa phù hợp trong khoảng 27-28 độ C.
Thời tiết đang vào giai đoạn nắng nóng cao điểm. Chính vì thế, chiếc điều hoà trở thành thứ không thể thiếu trong nhiều gia đình, đặc biệt là gia đình có con nhỏ.

Dùng điều hoà thế nào để con không bị sổ mũi, viêm họng dài ngày? Để điều hoà ở nhiệt độ khoảng bao nhiêu là tốt nhất cho sức khoẻ của trẻ? Có nên cho trẻ nằm điều hoà liên tục hay không?… là những thắc mắc của hầu hết các bậc phụ huynh.

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Trưởng khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội), người lớn hay “suy từ mình ra” khi để nhiệt độ điều hoà trong phòng có trẻ nhỏ. Chẳng hạn, người lớn ở trong phòng thấy nóng quá thì sẽ hạ nhiệt độ điều hoà xuống, thấy lạnh thì sẽ tăng nhiệt độ điều hoà lên và nghĩ rằng, sự chịu đựng của trẻ nhỏ cũng giống như vậy. Điều này là hoàn toàn sai lầm vì trung tâm điều khiển nhiệt ở trẻ chưa hoàn chỉnh như người lớn. Do đó, trẻ lạnh hay nóng một tý thì không chịu được.

“Nhiều bà mẹ than phiền con mình hay đổ mồ hôi. Tuy nhiên thăm khám xong, nguyên nhân lại là do phần lớn các bà mẹ hay để bé nóng quá. Bởi thế, khi dùng điều hoà nhiệt độ cho trẻ, nên giảm nhiệt độ từ từ, tới khi trẻ không còn ra mồ hôi nữa thì đó là nhiệt độ lý tưởng của điều hoà với trẻ.

Sử dụng quạt cũng vậy, nhiều ng cho rằng, quạt làm cho em bé ho nhưng không phải như vậy. Cũng không nên đóng kín cửa vì như thế, em bé hay ốm hơn. Nên để trẻ ở trong phòng có nhiệt độ phù hợp với trẻ, thoáng mát thì trẻ mới ít ốm”, PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng tư vấn.



Ngoài ra, khi cho con nằm điều hoà, cha mẹ nên tránh những lỗi sau để phòng viêm mũi, họng dài ngày cho trẻ:

Cho trẻ nằm điều hoà suốt đêm

Nhiều cha mẹ bật điều hoà cả đêm cho con để con ngủ ngon, tránh nóng bức. Tuy nhiên, cho trẻ nằm điều hoà quá lâu, quá nhiều có thể làm trẻ bị sổ mũi, ho vì lạnh. Tốt nhất, cha mẹ nên bật điều hòa trước 10-15 phút để làm mát phòng, sau đó mới đưa trẻ vào phòng ngủ. Nên để chế độ hẹn giờ sau 2–3 tiếng thì tắt và chuyển sang sử dụng quạt thông thường.

Tương tự, vào ban ngày, cha mẹ cũng nên tránh để bé nằm phòng điều hoà liên tục quá 2 giờ mỗi lần. Tốt nhất ban ngày chỉ bật điều hòa trong thời gian trẻ ngủ trưa từ 11g đến 3 giờ chiều.

Lắp đặt điều hoà sai vị trí

Vị trí đặt điều hòa thích hợp không nên chỉa thẳng vào giường trẻ nằm, đặt càng cao trần càng tốt. Sử dụng chế độ quạt đảo chiều ở mức thấp nhất, tránh để hướng gió thổi chỉ tập trung một chỗ.

Trong khi trẻ chơi, ngủ vẫn nên mặc đồ dài tay, che kín cổ, bụng, tốt nhất nhất nên đắp chăn mỏng cho trẻ.



Không vệ sinh phòng ở và vệ sinh điều hoà

Không vệ sinh phòng ở và vệ sinh điều hoà sẽ dẫn tới “ổ bệnh” trong căn phòng bẩn, từ đó làm trẻ bị mắc bệnh. Sau khi sử dụng điều hòa qua đêm, cần mở cửa phòng để lưu thông không khí, đẩy hết các khí tù đọng trong phòng ra ngoài. Ngoài ra, mẹ cần lau dọn phòng ngủ cho trẻ thường xuyên.

Với điều hoà, khi sử dụng điều hòa liên tục, thường xuyên, các gia đình cần vệ sinh điều hòa 1-2 tuần/lần để loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc tích tụ trong máy. Định kỳ bảo dưỡng điều hòa bằng nhờ thuê dịch vụ hỗ trợ từ 2-3 tháng/lần để đảm bảo máy chạy an toàn, tiết kiệm điện năng.

Trẻ đang ở ngoài nắng cho vào phòng điều hoà ngay

Đây là lỗi không ít bà mẹ mắc phải. Ví dụ, mẹ cho bé đi ra ngoài về lúc đang nắng nóng liền lập tức bật điều hoà để mát mẻ, sảng khoái. Hoặc cho trẻ chạy chơi từ phòng có điều hoà sang phòng không có điều hoà liên tục. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm trẻ không thích nghi kịp, dẫn tới ho, sổ mũi, sốt…

Để nhiệt độ điều hoà nóng quá/lạnh quá

Với trẻ dưới 3 tuổi, nhiệt độ điều hòa phù hợp trong khoảng 27-28 độ C.

Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời và trong phòng khoảng 7-8 độ C là phù hợp với sự thích ứng của cơ thể trẻ. Đặc biệt, trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt như những trẻ lớn hơn, đặc biệt là những trẻ sinh thiếu tháng thì khả năng điều hòa thân nhiệt cho cơ thể càng kém hơn. Trước đó, khi còn ở trong bụng mẹ, trẻ luôn được sởi ấm bởi thân nhiệt của mẹ khoảng 37,5-38 độ C. Vì vậy, trẻ sơ sinh rất dễ bị nhiễm lạnh. Trẻ sơ sinh được mặc quần áo dài tay, đi bao tay chân và quấn tã, đắp chăn vẫn chỉ nên để khoảng 29-30 độ C.

Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.



Dùng quạt phun sương, dùng máy tạo độ ẩm trong phòng có điều hoà

Phụ huynh không nên dùng quạt phun sương hay dùng máy tạo độ ẩm khi đang bật điều hoà trong phòng của trẻ. Trong căn phòng đóng kín, nếu có độ ẩm quá cao sẽ làm sinh sôi vi khuẩn, vi rút gây bệnh cho người.

Quên cho trẻ uống nước

Nước là một trong những nguồn cung cấp dưỡng ẩm tốt cho cơ thể trong môi trường điều hoà khô, lạnh. Việc bổ sung lượng nước mỗi ngày sẽ giúp cho mô mũi của trẻ hoạt động hiêu quả hơn, tránh cho trẻ không bị viêm mũi, viêm họng.

http://mecon.vn/cham-be/sai-lam-dung-dieu-hoa-lam-con-viem-mui-hong-dai-ngay/

 

Cảm ơn các mẹ đã chia sẻ các cách rất hay, em phải áp dụng mới được.

 

cu nhà mình cũng bị vậy đây bạn à, h cứ thay đổi thời tiết là con ho, khổ thân con quá

 

e thì đợt trước bé nằm xong cũng bị húng hắng ho, giờ e chăm chỉ đắp chăn mỏng cho hắn, nhưng mà vẫn bị đạp ra. hắn cũng quen quen với điều hòa rùi nên cũng đỡ hơn ạ. mẹ nó nên mặc áo cộc tay chứ đừng mặc áo sát nách cho bé, với lại nhà e toàn bật điều hòa 28 độ là mát lém rùi