Các mẹ ơi em mới mang thai lần đầu không biết lúc mang bầu mình ăn gì để sau này có nhiều sữa cho con ạ. Em ngực nhỏ quá em chỉ lo sau này không có sữa cho con. Các mẹ giúp em với ạ. Em cảm ơn
Sinh xong bạn cho con ti thật nhiều, mua thêm máy hút sữa về để hút kích sữa nữa nhé, ăn đủ chất và uống thật nhiều nước/sữa ấm, quan trọng nhất là cố ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái nhất có thể.
trong thời gian mang bầu thì mom bổ sung đầy đủ vitamin như là elevit, dha bầu, sắt và canxi. Sau sinh thì mom bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh và uống thêm viên uống lợi sữa herbs of gold thì mom hoàn toàn yên tâm về sản lượng và chất lượng sữa của mình mom ạ
