Làm Sao Khi Trẻ Kém Hấp Thu Chất Dinh Dưỡng

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi viadorvn, 10/3/2017.

  1. viadorvn

    viadorvn Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/12/2016
    Bài viết:
    187
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    18
    [​IMG]
    Các mẹ có bao giờ tự hỏi vì sao cho con ăn thật nhiều, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng con vẫn không lên cân, thậm chí còn sụt cân. Đây là nỗi băn khoăn của rất nhiều phụ huynh khi có con trong độ tuổi ăn dặm.
    1. Nguyên nhân
    Tình trạng trẻ không hấp thu được thức ăn nguyên nhân là do sự tổn thương của ruột non hoặc do trẻ còn nhỏ, chưa có đủ men tiêu hóa ở dạ dày, gan, mật, nhưng các bậc phụ huynh lại cho trẻ ăn quá nhiều và ăn cả những chất gây khó tiêu. Dẫn đến trẻ sẽ bị kém hấp thu thức ăn.

    Khi hấp thu thức ăn kém trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa, có thể là đi phân sống, ăn nhiều nhưng vẫn gầy yếu. Hoặc dẫn đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi và có thể gây biếng ăn. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng và thiếu máu ở trẻ.
    1. Các dấu hiệu nhận biết
    [​IMG]
    • Trẻ thường xuyên mệt mỏi và uể oải, kém linh hoạt, ngủ không ngon giấc.
    • Trẻ thường hay đau bụng, chướng bụng hoặc sôi bụng.
    • Trẻ đi ngoài phân lỏng, có mùi tanh và màu nhợt, có váng nổi lên trên như dầu.
    • Trẻ sụt cân hoặc không tăng cân, biếng ăn, chậm phát triển chiều cao.
    Các biểu hiện trên khá giống với các bệnh về đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, rối loại đường ruột,…nên nhiều phụ huynh nhầm lẫn. Vì vậy tốt nhất để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, bố mẹ nên theo dõi con hằng ngày và thăm khám bác sỹ khi cần thiết.
    1. Cách xử lý
    Khi có con trong tình trạng kém hấp thu, các mẹ nên chú ý thay đổi khẩu phần ăn cho trẻ. Ngoài ra bạn cũng cần cho trẻ:
    • Ăn đủ lượng: trẻ hoạt động nhiều mà ăn quá ít thì cũng không tăng cân hoặc ngược lại. Do đó tốt nhất bạn nên cho trẻ ăn đủ lượng theo nhu cầu của cơ thể. Bên cạnh đó, cũng cần nhớ rằng, khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn của từng trẻ khác nhau nên gia giảm thức ăn để trẻ có sự tiêu hóa phù hợp.
    • Ăn đủ chất: ăn nhiều mà không đủ các chất đạm, béo… cần thiết thì trẻ cũng khó tăng cân. Nhưng ăn quá nhiều thì trẻ cũng khó hấp thu hết.
    • Ăn đa dạng: Nếu chỉ ăn một loại thức ăn có thể sẽ làm cho cơ thể trẻ thiếu những chất khác và sẽ không có sự tăng trưởng toàn diện, bạn nên cho trẻ ăn đa dạng các loại thức ăn để bổ sung các chất đầy đủ cho cơ thể.
    • Bạn cũng nên chú ý không cho trẻ ăn quá dư thừa khiến trẻ khó tiêu hóa và không hấp thu được. Ví dụ: với trẻ 6 tháng đang ở giai đoạn tập ăn dặm thì mỗi ngày chỉ nên ăn thêm ½ chén bột, còn chủ yếu vẫn là sữa. Còn trẻ 8 tháng thì chỉ nên ăn ngày 2 lần cháo, mỗi bữa ½ chén. Trong cháo có 1 muỗng canh thịt xay, 1 muỗng canh rau và 1 muỗng canh dầu ăn. Không nên ăn quá nhiều, vì lúc này trẻ chưa có đủ men tiêu hóa, dẫn dến việc trẻ không hấp thu được thức ăn.
    [​IMG]
    Ngoài ra các bác sĩ cũng khuyên rằng nên cho trẻ ăn bổ sung thêm yaourt để bổ sung thêm lượng men tiêu hóa cho trẻ. Bổ sung thêm các dạng siro chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ, tăng các hoạt động vận động để trẻ ăn ngon miệng và dễ hấp thu hơn.

    Hy vọng với cách giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất từ thức ăn trên sẽ giúp con bạn phát triển khỏe mạnh đầy đủ dưỡng chất cần thiết phát triển toàn diện. Các mẹ cần chú ý không phải bé ăn nhiều là tốt mà còn cần phải dinh dưỡng.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi viadorvn
    Đang tải...


  2. kakapapa

    kakapapa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    7/3/2017
    Bài viết:
    296
    Đã được thích:
    69
    Điểm thành tích:
    28
    Bé nhà em trước cũng kém ăn là do hay bị rối loạn tiêu hóa nek!. Bài viết chia sẻ khá nhiều điều hay. Các mẹ chia sẻ để chăm sóc con tốt hơn nhé.
     
    viadorvn thích bài này.
  3. viadorvn

    viadorvn Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/12/2016
    Bài viết:
    187
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    18
    Cảm ơn mẹ nhé :) mẹ có thể ghé thăm website và fanpage của mình để cập nhật thêm nhiều thông tin nha :D
     
  4. viadorvn

    viadorvn Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/12/2016
    Bài viết:
    187
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    18
    Nếu bé nhà bạn vẫn ăn thật nhiều và đủ chất nhưng vẫn không tăng cân mẹ hãy tham khảo những điều trên thử nhé
     
  5. quoctrungdhkt

    quoctrungdhkt Thành viên chính thức

    Tham gia:
    14/3/2017
    Bài viết:
    125
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    mình nghĩ nên cho trẻ tập thói quen luyện tập thể thao , võ thuật từ nhỏ để tăng cường sức khỏe và trao đổi chất sẽ kích thích trẻ ăn uống tốt hơn :)
     
    viadorvn thích bài này.
  6. do_choi_mam_non

    do_choi_mam_non Thành viên mới

    Tham gia:
    21/3/2013
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Mình nghĩ kết hợp thêm nhiều phương pháp khác sẽ giúp đạt thiệu quả cao hơn.
     
    viadorvn thích bài này.
  7. vantaigiare

    vantaigiare Mẹ đảm đang

    Tham gia:
    22/5/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    3
    Thông tin hay quá bạn ơi.
     
    viadorvn thích bài này.
  8. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    11,361
    Đã được thích:
    599
    Điểm thành tích:
    773
    các mẹ hãy tham khảo những điều trên thử nhé
     

Chia sẻ trang này