Cần giúp: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi quyptk, 14/4/2011.

  1. quyptk

    quyptk Banned

    Tham gia:
    7/4/2011
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Em ra trường mới được có 1 năm nhưng do ngồi văn phòng nhiều quá (do đặc thù e làm thương mại điện tử mà) nên giờ có hiện tượng béo bụng.
    Em đã thử nhiều cách nhưng do thời gian không có nhiều, ngày đi làm tối về lại đi học.
    Các mẹ có cách nào giúp em giảm mỡ bụng được thì tốt quá.
    Cảm ơn các mẹ nhiều :)
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi quyptk
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    Vũ Thị Bích Liên thích bài này.
  2. huykhoai

    huykhoai Thành viên tập sự

    Tham gia:
    27/2/2011
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Bạn này đã trả lời rất đầy đủ cho em rồi. Chị cũng sẽ cố gắng thực hiện theo hướng dẫn của bạn ý.
     
  3. Ốc Phính

    Ốc Phính Be.U Boutique

    Tham gia:
    10/3/2011
    Bài viết:
    1,328
    Đã được thích:
    321
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Em thấy cách tốt nhất vẫn là dành được chút thời gian (15-30 phút thôi ạ) mỗi ngày để luyện tập cho cơ thể hoạt động, phải ra đc mồ hôi thì mới đc ạ. :D Trong TH bận rộn cả ngày vậy sáng chị thử cố dậy sớm hơn chút tập thể dục ý ạ. \:D/ Em hay làm như thế. Hihi. (Tập uốn éo theo các clip dạy bellydance chẳng hạn ạ =)) vui lắm).
     
  4. mesoc_va_bi

    mesoc_va_bi Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    24/8/2010
    Bài viết:
    1,237
    Đã được thích:
    357
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Đánh dấu.Em cũng đang đau đầu vụ này.
     
  5. Ốc Phính

    Ốc Phính Be.U Boutique

    Tham gia:
    10/3/2011
    Bài viết:
    1,328
    Đã được thích:
    321
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Mà hè đến rùi, k bít trong LCM đã có hội các mẹ rủ nhau đi tập thể dục lúc sáng sớm chưa ạ :p e thích vụ này lắm ý.
     
  6. Giảm_béo_tại_nhà

    Giảm_béo_tại_nhà Thành viên tích cực

    Tham gia:
    26/4/2010
    Bài viết:
    507
    Đã được thích:
    69
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    có nhiều cách lắm bạn ah! bạn có thể đi bộ khoảng 15' trong 1 ngày hoặc bạn có thể làm liệu trình 10 buổi vào bất cứ time ranh khi nào thì bạn có thể alo mình tư vấn trực tiếp cho bạn nhe! thaks
     
  7. phuonglinhtran

    phuonglinhtran Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    6/4/2011
    Bài viết:
    4,313
    Đã được thích:
    1,320
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Tốt nhất là bạn nên tập thể dục như các mẹ đã tư vấn, và theo ý kiến của mình thì mẹ nó nên dùng thêm sản phẩm là Kem đánh tan mỡ bụng Perfect Slimming Essence. Đây là đường link của sản phẩm này mẹ nó có thể tham khảo, mẹ mình cũng dùng sản phẩm này rồi, hiệu quả lắm. http://www.thucphamchucnangnet.com/products/Kem-đánh-tan-mỡ-bụng-Perfect-Slimming-Essence.html
     
  8. lyshop.vn

    lyshop.vn Thành viên mới

    Tham gia:
    16/3/2011
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Chị có thể dùng thuốc giảm cân Tây y như Reductil, Oberac, Cibutramin...
    Hoặc giảm cân đông y như: Áo Đình, Cishi, Viên nang phục linh Juji...
    Những loại Đông y bằng thảo dược này sẽ không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của chị như các dòng thuốc tây mà hiệu quả rất cao đó chị. 01649.15.15.35 gọi cho mình khi cần nha. Thanks...
     
  9. dalathanoi

    dalathanoi Banned. Cẩn thận! Người này không trung thực.

    Tham gia:
    25/12/2010
    Bài viết:
    488
    Đã được thích:
    103
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Mình xin bổ xung thêm nè. nhà mình có cái vòng, mình hay lắc ngoài sân buổi tối ý. mẹ nó tập xem.
    mình thấy tập môn này rất hiệu quả, ăn khỏe mà người vẫn thon, OX chết mê lun.
    chúc mẹ nó vòng 2 thon thon.hjhj
     
  10. Ốc Phính

    Ốc Phính Be.U Boutique

    Tham gia:
    10/3/2011
    Bài viết:
    1,328
    Đã được thích:
    321
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Yeah :D Chuẩn ạ. Nhà em cũng có 1 cái. Mà ban đầu lắc hơi bị ê ẩm vùng eo mất mấy ngày. :p Bây giờ ở chỗ Trịnh Hoài Đức bán nhìu loại lắm ạ, tha hồ chọn lựa :D.
     
  11. quyptk

    quyptk Banned

    Tham gia:
    7/4/2011
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    thanks các mẹ đã tư vấn giúp e.
    E sẽ thử cách đi tập ở phòng tập xem có hiệu quả ko, chứ ở nhà e chẳng có không gian rộng rãi để tập đâu. Hôm nay e vừa tìm thấy mấy địa chỉ phòng tập khá ổn, nhưng ko bít nên lựa chọn tập yoga hay là earobic nữa? các mẹ tư vấn giúp e nhá:lol:
     
  12. Dondep

    Dondep Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/12/2009
    Bài viết:
    416
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    mẹ nó dùng thử đai massgase giảm cân xem sao.
    Mình đang phân phối, giá như bán buôn, bảo hành sau bán hàng.
    Liên hệ với mình nhé
     
  13. mebaby@

    mebaby@ Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    3/12/2010
    Bài viết:
    1,159
    Đã được thích:
    191
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    các chị ơi ,lắc vòng vòng 3 có bị sệ hay to ra không ạ,và có ảnh hưởng tới khả năg sinh sản sau này không ạ,tình hình là em chưa chồng con j,hjjjj
    em đang băn khoăn quá,các chị cho em lời khuyên với.
    Thanks các chị nhiu nhiu
     
  14. Con Cả Thần Gió

    Con Cả Thần Gió Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/4/2011
    Bài viết:
    234
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Vận động tốt cho toàn thân mà bạn, cũng như chạy thể dục thôi, đốt năng lượng giảm khả năng tích mỡ, chưa có nghiên cứu nào nói việc này ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này cả!
     
  15. quyptk

    quyptk Banned

    Tham gia:
    7/4/2011
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    @dondep:không biết dùng đai massage hiệu quả thế nào bạn nhỉ? Mình đang định mua một cái đai massage của Topwell, thấy bạn mình dùng khá tốt. Không biết có mẹ nào dùng chưa, cho em ý kiến với ah?
     
    Dondep thích bài này.
  16. Dondep

    Dondep Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/12/2009
    Bài viết:
    416
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Xin gioi thiệt qua về đai giảm béo nhé:
    Đai massage giảm béo giúp bạn có 1 vòng eo thon thả
    Đai massage 2009LB không chỉ ... rất tốt trong việc đẩynhanh quá trình lưu thông máu, tiêu độc, đem lại làn da tươi mới

    Thừa cân, béo phì hiện nay là vấn đề đáng lo ngại. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng gia tăng số lượng người béo phì trên thế giới cũng như ở Việt Nam cơ bản xuất phát từ lối sống không điều độ. Những người khi bị rơi vào nhóm thừa cân béo phì thường có tâm trạng chán nản, bế tắc và họ không biết bắt đầu giảm cân như thế nào.


    Hiện nay, trên thị trường lưu hành sản phẩm đai massage giảm béo 2009, sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn Mỹ và được bảo hành một năm. Khi xuất hiện loại sản phẩm này, rất nhiều chị em phụ nữ đặc biêt là phụ nữ sau khi sinh, các nữ nhân viên văn phòng lựa chọn như một sản phẩm cá nhân mang theo bên mình bởi sản phẩm được thiết kế thời trang, tiện lợi, có thể sử dụng bất cứ lúc nào, ngay cả khi chị em đang làm việc, đọc báo, làm các công việc nhà.

    Đặc điểm của loại sản phẩm này chính là massage giảm béo. Không chỉ tác động trực tiếp vào các vùng tích mỡ theo ý muốn người sử dụng và còn có tác dụng rất tốt trong việc đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, tiêu độc, đem lại làn da tươi mới.

    Được thiết kế massage theo kiểu vòng tròn với 5 tốc độ khác nhau, người sử dụng sẽ tùy ý lựa chọn cách massage khác nhau theo nhu cầu của mình.


    THÔNG TIN SẢN PHẨM THAM KHẢO THEO ĐƯỜNG DẪN SAU ĐÂY

    http://www.youtube.com/watch?v=8nVhNJ5d51g
     
  17. Dondep

    Dondep Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/12/2009
    Bài viết:
    416
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
  18. dalathanoi

    dalathanoi Banned. Cẩn thận! Người này không trung thực.

    Tham gia:
    25/12/2010
    Bài viết:
    488
    Đã được thích:
    103
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    đương nhiên khi có thai thì không nên lắc.
    Còn bt thi không sao mẹ nó à
    còn vòng 1 chỉ có săn lại thui.
    đẹp lắm mẹ nó à.
    tin mình đi, OX nhà mình thấy hiệu quả làm ông ý mê lun.
    Thấy vợ không chụi tập là nhắc hoài,hehe,không chụi được
     
  19. lyshop.vn

    lyshop.vn Thành viên mới

    Tham gia:
    16/3/2011
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    Bạn khỏi lo, lắc vòng cũng là một môn td rất tốt. Nó vừa làm cho eo thon lại làm tăng sự dẻo dai, tăng sức khỏe cho bạn.
    Ngoài ra lắc vòng sẽ làm bạn ra mồ hôi nhiều->uống nước nhiều->rất tốt cho da bạn nữa.hjhj...
    Bạn đừng nên băn khoăn về vấn đề này nữa ha, hãy lo chăm sóc hoặc tìm kiếm người chồng tương lai của mình đi.
    Chúc bạn thành công.hjhj
     
  20. susubum

    susubum Gấu mẹ vĩ đại

    Tham gia:
    22/12/2010
    Bài viết:
    2,446
    Đã được thích:
    759
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Làm thế nào để giảm mỡ bụng

    em thì thấy chạy bộ là cho kết quả cực nhanh, mỗi tội phải kiên nhẫn và phải dậy sớm đồng thời bắp chân sẽ hơi to ra 1 chút. Tuy nhiên từ ngực, bụng cho đến mông, đùi đều săn lại đấy ạ.
     

Chia sẻ trang này