Cần giúp: Làm thế nào để không béo bụng?

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi mecicn, 24/12/2011.

  1. dienlanhbatrinh

    dienlanhbatrinh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    28/2/2014
    Bài viết:
    1,406
    Đã được thích:
    199
    Điểm thành tích:
    103
    bụng mình cũng béo quá! mà cũng chưa có cách nào giảm được. hic!
     
    Đang tải...


  2. GiamcanCoMai

    GiamcanCoMai Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    12/3/2015
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
  3. Linh Su

    Linh Su Thành viên chính thức

    Tham gia:
    8/10/2013
    Bài viết:
    254
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Tết xong em lại lên mấy kilo híc híc, Có mẹ nào giống ẻm không:(
     
  4. daugactunhien

    daugactunhien Dầu gấc nếp nguyên chất, trong uống ngoài xoa

    Tham gia:
    28/2/2015
    Bài viết:
    104
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    mình cũng thế, hết lowcarb lại detox nhưng đều không kìm chế được, béo vẫn hoàn béo
     
  5. GiamcanCoMai

    GiamcanCoMai Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    12/3/2015
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Chị xài thử sản phẩm thuốc giảm cân thảo dược gia truyền Cô Mai mà em đang bán xem, đảm bảo giảm 3-10 cân/tháng 100%, em làm chuột bạch thấy công dụng tuyệt quá nên mới nhập về bán cho các mẹ có cùng như cầu như em :p http://www.lamchame.com/forum/threads/giam-can-thao-duc-gia-truyn-co-mai.1620131/
     
  6. mẹ bé socola

    mẹ bé socola Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    2/8/2008
    Bài viết:
    1,638
    Đã được thích:
    94
    Điểm thành tích:
    48
    Các mẹ cố để tránh ăn tối sau 7h tối nhé. Sau 7h tối ăn xong thì thường mình dùng ít năng lượng để hoạt động nên tất cả các chất mình ăn sẽ chuyển hóa thành dạng mỡ để :"tích góp" ở bụng. Nếu như đói mà muốn ăn, các mẹ có thể ăn các đồ sau: Miến, lòng trắng trứng,...
    Cũng tuyệt đối tránh ăn nhiều trong một bữa, làm cho dạ dày phình to, bụng cũng to các mẹ ạ.

    Sau khi ăn khoảng 1,5h các mẹ cố duy trì đi bộ khoảng 30p, vừa tiêu năng lượng, sức khỏe lại tốt, dễ ngủ nữa nhé

    Mẹ nào bụng đã :" lỡ" béo rồi thì chịu khó tối khi đang xem vô tuyến,tập các động tác tập bụng, tập khoảng 30p là ok . Mình tối nào cũng vừa xem phim vừa tập đó , đơn giản lắm các mẹ nhé.

    Nếu mẹ nào bụng tích dạng mỡ rắn lâu năm, hoặc bụng chảy nhão quá, có thể đến spa dùng các biện pháp bấm huyệt kết hợp máy chuyên dụng để làm tiêu mỡ và săn chắc bụng nhé :)
    Tặng các mẹ hình mình bây giờ, mình sinh năm 82 ạ:
    [​IMG]
     
  7. GiamcanCoMai

    GiamcanCoMai Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    12/3/2015
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
  8. HoangThu_08

    HoangThu_08 NỒI HẤP ĐA NĂNG 3 TẦNG:ĐỒ SÔI,HẤP GÀ CẢ CON...

    Tham gia:
    9/4/2013
    Bài viết:
    39,611
    Đã được thích:
    7,724
    Điểm thành tích:
    3,113
    giờ cứ thấy tích mỡ dần vào cái bụng. Hix thấy mấy chị hàng xóm tập 2 cái là bụng to hẳn lên. Hãi ghê cơ ạ.
     
  9. nhantranda196

    nhantranda196

    Tham gia:
    22/7/2013
    Bài viết:
    11,467
    Đã được thích:
    1,949
    Điểm thành tích:
    963
    Em ngồi nhiều béo bụng quá.
     
  10. nhoctiquay

    nhoctiquay Thành viên tập sự

    Tham gia:
    16/3/2015
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
  11. Mẹ Gấu Gấu

    Mẹ Gấu Gấu Thành viên mới

    Tham gia:
    30/1/2015
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    giảm gì cũng cần tập luyện các mẹ ạ. mẹ nào muốn giảm cân hay giảm mỡ bụng cùng mình không. có mẹ nào muốn tập elite không nhỉ. mình đang cần thêm người đăng ký gói để mua giá rẻ bên elite hoàng đạo thúy đây ạ. mua trên 5 người còn có 8.930.000đ / 14 tháng thôi ạ. mẹ nào máu thì liên hệ luôn nhé. đây là số của bạn tư vấn viên luôn 0945668836. còn có gì cứ inbox mình nhé. cứ bảo bạn chị phương muốn mua gói chung là bạn ý tự biết các mẹ nhé
     
  12. linhsunnyptm

    linhsunnyptm Thành viên chính thức

    Tham gia:
    17/3/2015
    Bài viết:
    231
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
  13. phanbichlua

    phanbichlua Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    10/1/2013
    Bài viết:
    6,904
    Đã được thích:
    718
    Điểm thành tích:
    823
    Em oánh dấu ạ. Vì bụng em phệ quá rồi :d
     
  14. trinhtuvy

    trinhtuvy Thành viên tập sự

    Tham gia:
    17/3/2015
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Muốn giảm mỡ cụng cách tốt nhất là tập những bài tập riêng cho phần bụng. Ngoài ra, kết hợp với ăn uống và sử dụng thêm sản phẩm bổ trợ nữa.
     
  15. GiamcanCoMai

    GiamcanCoMai Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    12/3/2015
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
  16. ypnguyen

    ypnguyen Thành viên chính thức

    Tham gia:
    14/8/2014
    Bài viết:
    143
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    18
    nên vận động nhiều đy. làm 1h đi vòng vòng 5p, như z chắc sẽ ít gây mỡ bụng
     
  17. thaoovann85

    thaoovann85 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    11/6/2014
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ôi nhìn mẹ socola sn 82 mà dáng vẫn nuột thế, ngưỡng mộ quá cơ :h:. Chả bù cho em sn 85 mà ngồi văn phòng suốt nên bụng mỡ cả rổ, thuộc loại mỡ rắn rồi rất khó xuống, nhất là mỡ bụng dưới ý ạ. Em cũng đang tính đi spa cho tiêu mỡ đây.
    Mẹ nào biết spa nào tốt ở khu Mỹ Đình - Cầu Giấy chỉ mình với, mình muốn làm khu này cho gần nhà.
     
    mẹ bé socola thích bài này.
  18. ypnguyen

    ypnguyen Thành viên chính thức

    Tham gia:
    14/8/2014
    Bài viết:
    143
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    18

    Mỹ Đình - Cầu Giấy có gần Bùi Thụ Xuân không mẹ nó
     
  19. mẹ bé socola

    mẹ bé socola Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    2/8/2008
    Bài viết:
    1,638
    Đã được thích:
    94
    Điểm thành tích:
    48
    Mẹ nào mỡ rắn hoặc bụng quá lỏng lẻo mà gần spa mình ( mình ở 55 ngõ 612 La Thành, gần Triển Lãm Giảng Võ) có thể qua mình mình tư vấn liệu trình giảm mỡ bằng máy RF công nghệ cao, sau 10 buổi giảm 8-12cm cho 3 vòng bụng nhé. Hiện đang có đợt giá sale tốt chỉ còn 5000k/ 10 buổi thôi.
    Bụng gọn và săn chắc, tiêu mỡ an toàn các mẹ nhé.
    Có gì gọi điện hoặc nhắn viber, zalo mình tư vấn cho ;)
    0919 bốn ba tám 2 hai 8
     
  20. Mẹ Bống ^^

    Mẹ Bống ^^ Thành viên tập sự

    Tham gia:
    20/3/2015
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Bệnh chung của dân văn phòng rồi các mẹ ạ. Em cũng có tập tành các kiểu nhưng ko ăn thua với lại cũng phải kiên trì nữa. Mẹ nào muốn nhanh thì theo em nghĩ đến spa làm vài liệu trình là ok ngay.
     

Chia sẻ trang này