Kinh nghiệm: Làm Thế Nào Để Không Bị Mất Sữa Sau Sinh?

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi Lolifood Việt Nam, 24/2/2021.

?

Mẹ bỉm thường làm gì khi mất sữa?

  1. ăn móng heo, dò heo

    0 phiếu
    0.0%
  2. sử dụng ngũ cốc và chế độ ăn hợp lý

    100.0%
  3. dùng máy hút sữa

    0 phiếu
    0.0%
  1. Lolifood Việt Nam

    Lolifood Việt Nam Thành viên tập sự

    Tham gia:
    24/2/2021
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Làm thế nào để không bị mất sữa sau sinh?[​IMG]
    [​IMG]Mất sữa sau sinh còn do nhiều yếu tố như di truyền, gen hoặc mẹ không cho con bú, mẹ bầu ngực nhỏ. Với những mẹ mất sữa không phải do gen, di truyền thì chế độ ăn uống đầy đủ, chế độ nghỉ ngơi hợp lý cùng với việc cho con bú liên tục nhiều lần trong ngày cũng sẽ giúp mẹ có sữa lại.
    [​IMG]Stress và sự thiếu quan tâm của gia đình, người chồng cũng là một nguyên nhân khiến mẹ mất sữa sau sinh, vì vậy mẹ cần tâm sự với gia đình, nghiên cứu và chuẩn bị sẵn sàng tâm lý làm mẹ, chăm con. Mẹ cần coi trọng giấc ngủ, nghỉ ngơi hợp lý sau khi cho con bú, tập thể dục, sắp xếp công việc để tránh stress.
    [​IMG]Mẹ muốn tránh mất sữa cần phải cho con bú ngay sau khi sinh, một ngày ít nhất 8-10 lần (2h/lần). Trước khi cho con bú, mẹ cần mát xa ngực để kích thích. Sau khi con bú xong, mẹ nên vắt/hút hết sữa còn lại để tránh gây viêm tuyến vú, tắc tia sữa.
    Ngoài ra, để có nhiều sữa, mẹ nên hút sữa thường xuyên và chườm khăn ấm lên ngực.
    Các mẹ nên chú ý nhé!
    Ngoài chế độ ăn hợp lý các mẹ dùng ngũ cốc cũng là một chế độ cung cấp dinh dưỡng hợp lý nhé, ngũ cốc giúp Sữa mẹ về nhiều hơn và đặc hơn không bị loãng do thiếu chất, nó còn giảm nguy cơ mắc các bệnh lý sau sinh nữa nhé [​IMG]...
     

    Attached Files:

    • 1.jpg
      1.jpg
      Kích thước file:
      423.4 KB
      Lượt xem:
      473

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Lolifood Việt Nam
    Đang tải...


  2. mebunxinh69

    mebunxinh69 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    15/12/2020
    Bài viết:
    77
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Bài chia sẻ hay quá. mình cũng muốn chia sẻ thêm từ bản thân mình,hồi mới sinh cũng ít sữa lắm. thậm chí mất sữa vì bị stress (sau này được nhân viên tư vấn mình mới biết).Mình cũng làm như chủ top nói, ăn nhiều thức ăn lợi sữa, cho con bú liện tục,.. nhưng ko thấy hiệu quả mấy.con vẫn đói vì ko đủ sữa bú. rồi chồng mình phải gọi nhân viên ở trung tam chỗ 105 Láng Hạ đến chữa cho mới khỏi đấy. Họ đến xoa bóp có 1 lần mà thấy sữa ra phun ra nhiều. Nên khuyên các mẹ tự chữa k dc thì nên gọi họ mà chữa
     
  3. Lolifood Việt Nam

    Lolifood Việt Nam Thành viên tập sự

    Tham gia:
    24/2/2021
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    cám ơn bạn đã chia sẽ nè
     
  4. mekembean

    mekembean Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    2/12/2020
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Bạn cho mình xin số điện thoại ở 105 Láng Hạ được không. Mình có đứa em mới sinh gần đó đang tắc sữa mà chưa biết gọi ở đâu
     
  5. ngocnhu1876

    ngocnhu1876 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    7/12/2020
    Bài viết:
    98
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    số điện thoại ở 105 Láng hạ đây nhé: 0915941618. Bạn gọi ngay đi mà chữa cho nhanh, nhân viên đến tận nhà làm đó . Họ có chuyên môn nên chỉ xử lý 1 lúc là ok thôi
     
  6. nhockquay

    nhockquay Thành viên chính thức

    Tham gia:
    2/12/2012
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    18
    nhắc tới sữa với tắc sữa lại thấy sợ :(
     
    Lolifood Việt Nam thích bài này.
  7. mtrinhtrieuan

    mtrinhtrieuan Thành viên mới

    Tham gia:
    17/11/2020
    Bài viết:
    47
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
  8. meduongminh16

    meduongminh16 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    21/12/2020
    Bài viết:
    54
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    mẹ nào ít sữa hay mất sữa cứ trung tâm 105 Láng hạ mà gọi cho em. em chữa rồi e biết. nhân viên có kinh nghiệm lâu năm nên chữa rất ổn,xoa bóp nhẹ nhàng một lúc mà sữa đã về nhiều.
     
  9. Lolifood Việt Nam

    Lolifood Việt Nam Thành viên tập sự

    Tham gia:
    24/2/2021
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    hầu như các mom đều sợ, tắt thì sữa đâu cho con bú, các mẹ nên trang bị kỹ trước khi cục vàng nhà mình chào đời nè
     
    nhockquay thích bài này.
  10. me_hoaxinh

    me_hoaxinh Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    24/1/2021
    Bài viết:
    81
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Mình cũng từng chữa ở 105 Láng Hạ. Thích nhất là nhân viên đến rất nhanh, làm cũng cẩn thận. Họ xoa bóp với hút máy cho mình có 1 lúc mà đã thấy sữa phun ra ào ào, hết tắc.
     
  11. maidang96

    maidang96 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    1/12/2020
    Bài viết:
    87
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Kinh nghiệm của mình là nếu chớm bị tắc sữa thì nên gọi ngay cho nhân viên đến thông cho, vừa nhanh vừa đỡ đau. Chứ cứ để lâu dễ thành viêm, apx e chữa còn khổ hơn.Nhân viên ở 105 Láng Hạ thì làm tốt lắm, các mẹ gọi ngay đi nhé
     
  12. mekembean

    mekembean Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    2/12/2020
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Mình vừa gọi nhân viên ở 105 Láng Hạ đến thông sữa cho xong. Họ làm nhanh, ko đau các mẹ nhé. Với cũng cẩn thận lắm. cám ơn các mẹ rất nhiề đã cho số điện thoại
     
  13. nguyenxuan86

    nguyenxuan86 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    17/2/2021
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Hội bạn thân mình đều chữa tắc tia sữa ở 105 Láng Hạ nên mình cũng gọi họ luôn chữa cho. Đúng là nhân viên rất giỏi chuyên môn,làm có 1 lúc đã hết tắc, hết đau, sữa về nhiều
     
  14. meHangmit

    meHangmit Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    4/12/2020
    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    cám ơn mn đã cho số sdt. mình vừa gọi họ đến nhà chữa cho xong đây.Đúng là ở 105 láng hạ nhân viên có kinh nghiệm lâu năm nên chữa rất ổn,xoa bóp nhẹ nhàng một lúc mà sữa đã về nhiều.
     

Chia sẻ trang này