Mẹ nào có kinh nghiệm giảm cân help me, sau khi sinh em tăng "những" 20 kg, giờ cún iu đã được 16 tháng rồi, muốn giảm cân mà không biết làm cách nào, ăn ít thì đói, thể dục thì oải vì mỏi, hic hic, hep me, help me.
Ðề: Làm thế nào giảm cân mình nghĩ mn nên vận động nhìu 1 chút và chịu khó thể dục, sẽ giảm nhanh thui,
Ðề: Làm thế nào giảm cân Mẹ nó ăn ít cơm thôi, ăn nhiều thịt nạc, cá, rau, hoa quả, đảm bảo không đói mà cân vẫn giảm.
Ðề: Làm thế nào giảm cân Bé nhà mình cũng được 20T rùi, mình mới cai sữa thôi nên bắt đầu giảm cân, hix hôm nào ăn ít là có hiện tượng tụt huyết áp ngay mẹ nó à...hoa mắt chóng mắt. Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng thì bụng dạ cồn cào. nịt bụng bằng muối thảo được thì được 1 tháng giảm v2 cũng dc 4cm nhưng ko ăn ít dc lại đâu vào đấy.... Bây giờ mình chủ yếu giảm v2 thôi, sáng dậy sớm đi tập thể dục, mình có mua thêm gel giảm mỡ bụng của 1 mẹ đang dùng thử nếu có hiệu quả mình mách mn nha. Vào đây nghe ngóng kinh nghiệm các mẹ đã thành công giảm béo.
Ðề: Làm thế nào giảm cân em giảm cân như này mẹ nó ạ mà giảm được hẳn 2 kg đấy trong 1 tuần mẹ nó ạ,mẹ nó ăn bữa sáng thật no vào,ă bao nhiêu cũng được,riêng bữa sáng mẹ nó cứ thoải mái hết cỡ vào xong đến buổi trưa mẹ nó ăn ít đi khoảng nửa bát thôi mà không ăn thì càng tốt,ăn thịt hay ăn rau thì được nhé mẹ nó,còn buổi tối thì tuyệt đối không được ăn cơm ạ nhưng được ăn thức ăn nhé mẹ nó,làm như vậy mà trước khi cưới em giảm được mấy cân liền đấy mẹ nó
Ðề: Làm thế nào giảm cân ko ăn tinh bột, còn thịt, cá thì ok hết ạ!....................................
Ðề: Làm thế nào giảm cân mình nghĩ mom nó tham khảo một số pp giảm cân hiện nay được ưa chuộng xem có hiệu quả không. nhưng căn bản là tăng cường vận động và ăn ít lại một chút, kiên trì sẽ có kết quả tốt thôi.
Ðề: Làm thế nào giảm cân Nói chung là các mẹ nếu ko muốn dùng thuốc giảm cân thì phương pháp ăn uống và tập luyện là hiệu quả nhất. Chứ lại vừa ko muốn thay đổi khẩu phần ăn - ko muốn tập luyện thì khó xuống cân lắm
Ðề: Làm thế nào giảm cân Chị thử tìm hiểu và dùng Herbalife xem ạ. không nói ngoa. em thuộc dạng mỡ chắc và vướng cái tết mà vẫn giảm đc 5kg. da vẫn đẹp và không bị đói
Ðề: Làm thế nào giảm cân Các mẹ nó đi tập gym đi, vừa giảm cân dáng đẹp mà vận động cho có sức khỏe dẻo dai
Ðề: Làm thế nào giảm cân mn thử lowcarb xem sao, k phải quảng cáo chứ bản thân e và 1 số ce khác cũng được gọi thành công với chế độ này r ạ
Đang có deal Multilogin 50%-60%, ai lấy không? Bạn đang nuôi tài khoản Tiktok Shop? Multilogin 1-st antidetect browser on the market giúp bạn an toàn tuyệt đối! / Running Tiktok Shop accounts? Multilogin 1-st antidetect browser on the market keeps you safe! Bạn đang dùng Multilogin? Mua qua link này sẽ nhận thêm tool tự động hoá giúp tăng hiệu suất x2 (Using Multilogin? Buy via this link to get a FREE automation tool that doubles your productivity) Don't promise what you can't deliver.
