Thông tin: Làm Thế Nào Mà Một Người Phụ Nữ Giảm Được 5kg Sau 1 Tuần?

Theo kết quả nghiên cứu từng được công bố trên tạp chí Lancet ra ngày 29/4/2014, nghiên cứu trên 188 quốc gia, Việt Nam là nước có tỷ suất thừa cân và béo phì trong nhóm thấp nhất thế giới nhưng tốc độ gia tăng nhanh chóng.

Nhận thức được mối nguy hiểm của việc thừa cân béo phì, hiện nay, rất nhiều người Việt đã bắt đầu tìm kiếm những phương án giảm cân, nhưng tỷ lệ thất bại khá nhiều bởi đa phần đều không biết làm cách nào để hiệu quả lâu dài. Và bài viết dưới đây sẽ cho bạn những gợi ý hữu ích để giảm cân một cách nhanh chóng mà không hại tới sức khỏe, hãy biết và tận dụng để có được thân hình thon gọn, hoàn hảo hơn, giúp bạn thêm tự tin hơn để diện đồ đẹp đi chơi cùng người yêu, bạn bè!

>>>Dây đây là bí quyết giúp chị em giảm 5kg sau 1 tuần tập luyện vơi máy tập cơ bụng New Six Pack Care

Máy tập cơ bụng thương hiệu như Six Pack là một bước đột phá trong bài tập bụng để mang lại hiệu quả cao nhất. New Six Pack Care tuy không phải là model đầu tiên trong sáng tạo thêm bài tập đạp xe vào máy tập bụng đa năng, thế nhưng bài tập xe đạp thể dục trên máy tập cơ bụng lại là bài tập đạp xe vững chắc và dễ dàng thực hiện nhất, giảm mỡ thừa ở chân.



>>> Xem ngay chi tết MÁY TẬP GIẢM MỠ BỤNG SIX PACK CARE với mức giá cực ưu đãi tại Trường Giang Sport chỉ 1.340.000 đ

Với 10 bài tập từ cơ bản đến nâng cao, có hiệu quả tác động sâu đến các cơ bắp vùng bụng, đùi, mông và cơ bắp chân, nếu bạn có thể thực hiện theo các hệ thống bài tập dưới đây bạn có thể sở hữu một body eo thon và gợi cảm hơn cùng máy tập cơ bụng New Six Pack Care.

1. Tập cơ bụng :như các dòng sản phẩm Six Pack Care trước đó thì sản phẩm máy tập bụng đa năng này vẫn giữ được sự hiệu quả cũng như những điểm mạnh của nó với 6 lò xo trợ lực.
2. Tập cơ đùi :đây là một bước cải tiến mới và vô cùng độc đáo mà những sản phẩm khác không có được đó chính là những bài tập cơ đùi khi cùng lúc sản phẩm này bạn có thể vừa tập chân, vừa được tập những bài tập xe đạp.
3. Tập chân :hỗ trợ khả năng hỗ trợ khi vừa tập bụng vừa có thể đạp xe đạp tập thể dục.
4. Massage lưng :máy hỗ trợ 6 con lăn massage ở vùng lưng giúp người sử dụng vừa có thể luyện tập những bài tập gập bụng vừa có thể được những con lăn mút xốp có thể xoay tròn 360 độ massage thư giãn.
5. Massage vùng gáy :máy được thiết kế 2 con lăn ở trên phần gáy, đặc biệt là độ cao thấp của máy có thể tùy chỉnh cho mỗi người nên ai cũng có thể sử dụng máy và massaage được vùng cổ, gáy vốn luôn đau nhức.
6. Tập cơ tay :với dây kéo Body Core thì việc tập cơ tay sẽ trở nên dễ dàng hơn nhưng vô cùng hiệu quả.
7. Tập xoay eo :Ghế xoay 360 độ giúp những vòng eo của người sử dụng luôn săn chắc và đánh tan mỡ thừa.
8. Tập đạp xe đạp :đây là một bài tập chuyên dụng và là cải tiến mới nhất của sản phẩm máy tập bụng đa năng New Six Pack Carenày, bài tập này hỗ trợ người sử dụng những bài tập đạp xe đạp thông thường, bài tập đạp xe đạp leo núi, bài tập đạp xe đạp băng đồng thông qua các chế độ điều chỉnh vị trí của bàn đạp.
9. Bài tập tập cơ bụng nâng cao :với bài tập này thì người sử dụng chỉ cần tháo lò xo và cố định chốt phần tập chân là đã có những bài tập cơ bụng nâng cao mà không cần trợ lực.
10. Tập ghế cong :Nếu bạn đang cần một chiếc ghế cong thì máy tập bụng đa năng New Six Pack Care sẽ giúp bạn, đặc biệt là với những con lăn massage thì sẽ làm cho những bài tập này trở nên an toàn, êm ái và nhẹ nhàng hơn

Ngoài máy tập cơ bụng Six Pack care các bạn có thể tham khảo tất cả các mẫu MÁY TẬP CƠ BỤNG tại web Thể Thao Trường Giang.