Mang thai là thời kì mà vẻ đẹp phải trải qua một thử thách vô cùng khắc nghiệt, đặc biệt là đối với làn da. Cùng với sự thay đổi hormone, cơ thể của bầu cũng thay đổi nhanh chóng. Tuy nhiên, sẽ chẳng có gì phải lo lắng nếu mẹ có thể duy trì những thói quen làm đẹp hữu ích và có những giải pháp cụ thể để luôn xinh tươi trong suốt quá trình mang thai. Ăn uống lành mạnh Chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ các loại rau củ và trái cây để duy trì vẻ đẹp khi mang thai. Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A như: Cá, cà rốt, sữa và trứng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm giàu vitamin C và E rất giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm quá trình lão hóa của da. Uống nhiều nước Nước là một yếu tố cần thiết cho quá trình mang thai bởi nó không những tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi mà nó còn giúp duy trì độ ẩm cho làn da luôn khỏe mạnh. Nghỉ ngơi và thư giãn bất cứ khi nào có thể Phụ nữ mang thai cần 8-10 giờ ngủ mỗi đêm. Nghỉ ngơi nhiều sẽ cung cấp cho mẹ nhiều năng lượng hơn trong suốt cả ngày đồng thời sẽ giúp ngăn chặn bọng mắt và quầng thâm có thể xuất hiện trên mắt trong thời gian mang thai. Nguồn: mevacon.com.vn
Ðề: Làn da rạng rỡ khi mang thai các bà bầu khi mang thai nên uống thật nhiều nước để có một làn da rạng rỡ, sáng mịn
