Để giúp các mẹ tiết kiệm thời gian trong quá trình tìm kiếm công thức giảm cân sau sinh bằng cần tây, dưới đây Trang Mommy đã tổng hợp 12 công thức đơn giản dễ uống nhất. Giảm cân sau sinh bằng nước ép cần tây nguyên chất Công thức nước ép cần tây giảm cân sau sinh đơn giản nhất chắc chắn là nước cần tây nguyên chất. Nguyên Liệu 4-5 cọng cần tây tươi 1 cốc nước lọc (khoảng 250ml) Cách Làm Ngâm cần tây trong nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất. Cắt bỏ phần gốc và lá cần tây (nếu cần) và cắt các cọng cần tây thành từng khúc nhỏ, khoảng 2-3 cm để dễ xay hơn.. Thêm 1 cốc nước lọc vào máy xay và cho cần tây đã cắt khúc và xay nhuyễn hỗn hợp. Sử dụng một miếng vải lọc, túi lọc hoặc rây lọc để lọc lấy nước ép từ hỗn hợp vừa xay. Bạn có thể dùng thìa hoặc tay bóp nhẹ để lấy hết nước ép từ bã cần tây. Đổ nước ép cần tây nguyên chất ra ly và thưởng thức ngay. Bạn có thể thêm đá nếu muốn uống lạnh nước ép cần tây giảm cân sau sinh này. Nước ép cần tây nguyên chất là công thức giảm cân sau sinh đơn giân nhất Giảm cân sau sinh bằng nước ép táo cần tây Nước ép táo cần tây là một thức uống vừa ngon miệng vừa có tác dụng hỗ trợ giảm cân sau sinh hiệu quả. Táo và cần tây đều chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân. Nguyên Liệu 4-5 cọng cần tây tươi 1-2 quả táo (tùy theo kích thước và sở thích) 1 cốc nước lọc (khoảng 250ml) Cách làm nước ép giảm cân sau sinh bằng cần tây và táo Ngâm táo và cần tây trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch Cắt bỏ phần gốc và lá (nếu cần), sau đó cắt cần tây thành từng khúc nhỏ khoảng 2-3 cm để dễ xay hơn. Cho cần tây đã cắt nhỏ và táo vào máy xay sinh tố. Thêm 1 cốc nước lọc vào máy xay. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi cần tây và táo hòa quyện vào nhau. Sử dụng một miếng vải lọc, túi lọc hoặc rây lọc để lọc lấy nước ép từ hỗn hợp vừa xay. Bạn có thể dùng thìa hoặc tay bóp nhẹ để lấy hết nước ép từ bã Công thức giảm cân sau sinh bằng cần tây và táo Giảm cân sau sinh bằng nước ép cần tây cà rốt Nước ép cần tây và cà rốt là một lựa chọn tuyệt vời cho việc giảm cân sau sinh nhờ vào hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Cần tây giúp thải độc, còn cà rốt bổ sung vitamin A và các chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da và tăng cường sức khỏe. Nguyên Liệu 4-5 cọng cần tây tươi 2-3 củ cà rốt vừa 1 cốc nước lọc (khoảng 250ml) Cách làm: Ngâm cần tây trong nước muối loãng và rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ. Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt khúc. Cho cần tây và cà rốt cùng 1 cốc nước rồi xay nhuyễn. Lọc lấy phần nước là bạn có một cốc nước ép cà rốt cần tây giảm cân sau sinh. Nước ép cần tây và cà rốt Giảm cân sau sinh bằng nước ép cần tây dưa leo Giảm cân sau sinh bằng cần tây và dưa leo là một thức uống mát lành và giàu dinh dưỡng, hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân sau sinh. Cần tây giúp thải độc và giảm viêm, trong khi dưa leo có hàm lượng nước cao, giúp giữ cho cơ thể bạn luôn được cung cấp đủ nước và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Nguyên Liệu 4-5 cọng cần tây tươi 1-2 quả dưa leo (tùy theo kích thước và sở thích) 1 cốc nước lọc (khoảng 250ml) Cách làm: Ngâm cần tây và dưa leo trong nước muối loãng 10 phút và rửa sạch. Cắt nhỏ cần tây và dưa leo thành khúc để dễ ép. Cho cần tây và dưa leo vào máy ép cùng 250ml nước đã chuẩn bị. Lọc lấy nước và thưởng thức. Nước ép cần tây và dưa leo giảm cân sau sinh Nước ép cần tây và dứa giảm cân sau sinh Nước ép cần tây và dứa không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cần tây giúp thải độc và giảm viêm, trong khi dứa chứa enzyme bromelain giúp tiêu hóa protein và giảm viêm. Nguyên Liệu 4-5 cọng cần tây tươi 1/2 quả dứa chín 1 cốc nước lọc (khoảng 250ml) Cách làm: Rửa sạch cần tây, cắt thành khúc nhỏ. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt và cắt thành miếng. Cho cần tây, dứa và 250ml nước vào máy và xay nhuyễn. Lọc lấy nước và thưởng thức Giảm cân sau sinh bằng nước ép cần tây dứa Nước ép cần tây, táo và chanh Nước ép cần tây, táo và chanh là một sự kết hợp tuyệt vời để hỗ trợ giảm cân sau sinh. Cần tây giúp thải độc và giảm viêm, táo cung cấp chất xơ và vitamin, trong khi chanh giúp tăng cường tiêu hóa và thanh lọc cơ thể. Nguyên Liệu 4-5 cọng cần tây tươi 1 quả táo (bất kỳ loại nào bạn thích) 1/2 quả chanh 1 cốc nước lọc (khoảng 250ml) Công thức giảm cân sau sinh bằng cần tây, táo và chanh: Rửa sạch cần tây, táo và chanh. Cắt táo và cần tây thành từng miếng/khúc nhỏ. Cho cần tây và táo vào máy xay sinh tố, thêm 1 cốc nước lọc và xay nhuyễn. Lọc lấy nước và thêm nước cốt chanh rồi thưởng thức.
