"Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, thể hiện bằng những biến đổi về hình thái và chức năng của các bộ phận của cơ thể. Quá trình lão hóa không diễn ra đột ngột, mà đến từ từ. Vậy hãy xem lịch trình lão hóa của các bộ phận trong cơ thể như thế nào nhé. cơ thể lão hóa Tim: Lão hóa từ tuổi 40Ở tuổi 40, mạch máu dần mất đi sự đàn hồi, động mạch cũng có thể trở nên cứng hoặc bị tắc, nguyên nhân gây ra sự thay đổi này là do chất béo tích tụ ở động mạch vành. Điều này làm cho hiệu quả truyền máu của tim tới toàn bộ cơ thể cũng bắt đầu giảm xuống. Do đó, để giữ cho trái tim khỏe mạnh, tốt nhất bạn không nên ăn quá nhiều chất béo bão hòa. Phổi: Lão hóa từ tuổi 20Dung tích của phổi bắt đầu giảm dần từ tuổi 20. Ðến tuổi 40, một số yếu tố như lồng ngực biến dạng, các khớp bị cứng, nhu mô phổi giảm đàn hồi... kết hợp với sự xơ cứng ở cơ bắp và xương sườn buồng phổi có thể khiến cho nhiều người bị khó thở.Hoạt động của phổi gặp khó khăn, đồng nghĩa với việc không khí sau khi hít thở sẽ lưu lại trong phổi nhiều hơn dẫn tới khó thở. Da: Lão hóa từ khoảng tuổi 25Cùng với sự giảm tốc của quá trình tạo collagen, da bắt đầu lão hóa tự nhiên từ tuổi 25. Các tế bào da chết sẽ không biến mất một cách nhanh chóng, trong khi lượng tế bào da mới có thể giảm đi chút ít. Kết quả là da sẽ xuất hiện nếp nhăn và trở nên mỏng hơn, ngay cả khi dấu hiệu lão hóa da ban đầu có thể đến tận tuổi 35 mới xuất hiện. Ngực: Lão hóa từ tuổi 35Phụ nữ đến tuổi 35, các mô vú và chất béo trong ngực bắt đầu mất dần, kích cỡ và sự căng đầy cũng giảm xuống. Từ tuổi 40, ngực phụ nữ bắt đầu chảy sệ, quầng vú (khu vực xung quanh đầu vú) bị thu hẹp mạnh. Cơ quan sinh sản: Lão hóa từ tuổi 35Cơ quan sinh sản của các chị em bắt đầu suy giảm sau tuổi 35. Nội mạc tử cung có thể trở nên mỏng hơn, khiến việc thụ tinh gặp khó khăn hoặc tạo thành môi trường kháng tinh trùng. Khả năng sinh sản của đàn ông cũng bắt đầu suy giảm ở độ tuổi này. Sau tuổi 40, chất lượng tinh trùng giảm xuống, nên khả năng có con của nam giới cũng có dấu hiệu suy giảm. Cơ bắp: Lão hóa từ tuổi 30Sau tuổi 30, tốc độ lão hóa của cơ bắp còn nhanh hơn cả tốc độ phát triển. Ở độ tuổi này, hầu hết chúng ta có xu hướng tích trữ chất béo nhiều hơn và đốt cháy lượng calo ít hơn nên cơ bắp dần bị mất đi. Qua tuổi 40, tốc độ lão hóa cơ bắp của con người càng tăng nhanh hơn. Thường xuyên luyên tập có thể giúp ngăn chặn sự . Xương: Lão hóa từ tuổi 35Sau tuổi 35, xương bắt đầu mòn và rơi vào quá trình lão hóa tự nhiên do các tế bào xây dựng xương hoạt động kém hơn. Xương của phụ nữ mãn kinh mòn nhanh hơn và có thể gây ra bệnh loãng xương. Kích thước và sự suy giảm mật độ xương có thể làm giảm chiều cao của bạn. Răng: Lão hóa từ tuổi 40Khi chúng ta già đi, lượng nước bọt tiết ra cũng ít đi. Nước bọt có thể rửa sạch vi khuẩn, nếu nước bọt ít đi, răng và nướu của chúng ta dễ bị hôi. Sau khi các mô nha chu mất dần, nướu răng sẽ bị thu hẹp, đây là triệu chứng thường gặp ở người lớn trên 40 tuổi. Thính lực: Lão hóa từ khoảng tuổi 55Hơn một nửa số người trên 60 tuổi có thể bị giảm thính lực do lão hóa . Triệu chứng này gọi là điếc lão hóa, là do sự thiếu “các tế bào lông” gây ra. Tế bào lông cảm quan trong tai có thể tiếp nhận sự rung động của âm thanh và truyền âm thanh tới não bộ. Theo TTVN
Ðề: Re: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Chị đọc thấy choáng. Sao mà lão hóa sớm thế, chị cứ tưởng mình còn trẻ
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Hic hic, thế là phổi của e đang bị lão hóa rồi à? òa òa
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Chị thì lão hóa gần hết rồi, còn mỗi thính lực thôi. Híc...
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể ôi ôi phổi của em, da của em đang bị lão hóa...................
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Dạo này mình hay nghe nhầm, nên có khi thính lực mình đến giai đoạn lão hóa trước rồi í
Re: Ðề: Re: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Chị còn trẻ mà thế thì phải chăm chú chăm sóc sắc đẹp thuiio c ơi
Ðề: Re: Ðề: Re: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Hội SG tổ chức lớp chăm sóc sắc đẹp nhé
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể ngoảnh đi ngoảnh lại thấy già hết cả rùi, hic hic
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Ui ! Đoc xong bài thấy mình nằm trong báo động đỏ rùi :-k
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Dzậy là em cũng lão hóa luôn ...mà ghét mấy cái bắt đầu lão hóa từ năm 35t quá à ](*,)
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Em biết chăm sóc sức khỏe sớm như thế, chắc chắn là em sẽ lão hóa sau lịch này 10 năm cơ.
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể em sợ già lắm hu hu các bộ phận nhăn nheo như quả táo tầu ấy ạ
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Sau 35 thì chắc xuống cấp nhanh lắm nhỉ, hic hic
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Cái này lý giải vì sao người ăn chay lại trẻ lâu hơn, vì chế độ ăn ít mỡ hơn, ít nhất là thế. M cũng là người ăn chay, với lại m đúc kết kinh nghiệm chăm sóc da hoàn hảo mà tiện lợi nhanh chóng là bổ sung collagen cả uống và tác động trực tiếp lên da mặt lẫn chống nắng (rất quan trọng) khiến làn da rất khỏe trẻ. hiệu quả kinh. chia sẻ với các mẹ
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Mình thấy mọi người bây giờ chịu khó bổ sung collagen lắm, chắc hôm nào mình cũng thử xem sao.
Ðề: "Lịch trình" lão hóa của các bộ phận trong cơ thể Thông tin thêm cho các chị em đang muốn quá trình lão hoá chậm lại đây! Cucurmin( hoạt chất có khoảng 3% trong củ nghệ vàng) có khả năng chống ôxy hóa, lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng, giảm nám, mờ vết tàn nhang, bảo vệ hồng cầu, hàn gắn vết thương trong và ngoài cơ thể, chữa viêm loét dạ dày. Theo các chuyên gia chăm sóc da, biểu bì, tức lớp da mà ta nhìn thấy (lớp thượng bì) không có mạch máu, chúng được nuôi dưỡng nhờ sự thẩm thấu dưỡng chất từ các mô liên kết nằm ở lớp trung bì. Vì thế, các dạng mỹ phẩm làm đẹp thoa bên ngoài chỉ có mức thẩm thấu đạt được khoảng 20%. Qua 30 tuổi, khả năng thấm qua da của những phân tử ấy gần như là không có và khả năng chúng tạo nên những tế bào da bên trong là số không. Sự sống của da tùy thuộc sự trao đổi chất ở các tế bào và khả năng chống oxy hóa của cơ thể, sẽ làm tăng hay giảm đến tiến trình lão hóa và quyết định lượng máu mang dưỡng chất đến nuôi da. Khả năng đào thải tạp chất trú ngụ tại các lớp tế bào còn tác động lên chức năng cơ học của da. Khi hoạt động của 2 tác nhân trên suy giảm, tiến trình lão hóa cơ thể sẽ xảy ra nhanh hơn khiến quá trình tái sinh tế bào da bị trì trệ, lượng collagen, các mô liên kết và sợi đàn hồi ở da cũng giảm sút làm cho da bị khô, màu da sạm hơn và xuất hiện các nếp nhăn… Vì vậy, chăm sóc hay làm đẹp da ở tuổi 30 trở đi cần chú trọng vào yếu tố dinh dưỡng cho cơ thể. Phụ nữ đã trải qua thời kỳ sinh nở, nội tiết tố chưa ổn định, tâm sinh lý, những kiêng cữ trong thời gian thai nghén và nuôi con nhỏ… dẫn đến sự thay đổi máu huyết và các chất dinh dưỡng. Tinh chất nghệ - Cucurmin có khả năng chống ôxy hóa mạnh, giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do, chống lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng, giảm nám, mờ vết tàn nhang, giảm các trường hợp dị ứng ở da, bảo vệ hồng cầu, hàn gắn vết thương trong và ngoài cơ thể, chữa viêm loét dạ dày, ngăn ngừa ung thư và loại bỏ độc tố có trong thực phẩm nếu dùng mỗi ngày. Tinh chất nghệ Cucurmin chứa lượng lycopen rất cao, đây là 1 hoạt chất “vàng” trong ngành mỹ phẩm nhờ các tác dụng: Nuôi da: Kích thích trao đổi sự chất ở các mạch máu dưới da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào giúp da mịn màng tươi trẻ. Giảm nám: Tăng cường đào thải tế bào da nhiễm sắc tố sinh ra nám và ngăn cản tác hại từ tia UV, giúp da trắng hơn và mờ nhanh vết nám. Chống nhăn: Chống oxy hóa tế bào da, giữ vững cấu trúc collagen giúp da săn chắc, giảm các nếp nhăn nhất là ở đuôi mắt. Ngăn rụng tóc: Nuôi dưỡng chân tóc giúp mọc nhanh, sợi bóng đẹp, giảm khô gãy.
