Toàn quốc: Lishou Hồng, COLLAGEN SLIM, Car B Bock...Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

Thảo luận trong 'CÁC SẢN PHẨM, DỊCH VỤ KHÁC' bởi me.sau.beo2, 21/3/2013.

  1. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    - Giao hàng miễn phí nội thành Hà nội và toàn quốc cho các bác.
    - Quý khách nhận hàng mới thanh toán tiền
    -Khách hàng ở các tỉnh, thành phố ngoài Hà nội chúng tôi sẽ chuyển phát nhanh theo đường bưu điện.

    Thuốc Giảm Cân Car B Bock
    Giá: 650.000 VNĐ
    Thành phần:
    - Vitamin C
    - Amla Extract: 500 mg
    - White Bean Extract 250 mg
    - Cactus Extract 250mg
    - Garninia Extract 50mg
    - Chromium Picolinate 1.08mg
    Thuốc giảm cân Car B Bock dễ sử dụng, hiệu quả cao, giảm 4-7kg/tháng, không đòi hỏi người dùng phải kiêng khem quá nghiêm ngặt mà vẫn cho kết quả tốt nhất.
    *Chiết xuất đậu trắng có chứa Fazio và melamime làm trung hòa Enzyme Amylase giúp giảm đến 66% quá trình hình thành từ tinh bột thành đường. Từ đó giúp giảm lượng đường chuyển hóa thành mỡ và lượng calories hấp thu vào cơ thể. Đây là cơ chế cốt lõi trong hiệu quả giảm cân của Car B Bock
    *Chiết xuất cây xương rồng giúp giảm cảm giác thèm ăn, ngăn chặn sự thâm nhập và hình thành mảng mỡ trong mao mạch. Từ đó, giúp giảm cân và làm giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch, huyết áp.
    *Chiết xuất trà xanh: Tannin chứa trong trà xanh được biết tới trên toàn thế giới như là chống ung thư tốt nhất, mạnh nhất. Trong linh vực giảm cân, tannin giúp giảm hàm lượng cholesterol, làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể từ đó làm tăng hiệu quả giảm cân.
    *Chiết xuất từ nho: Tinh chất Garnicia giàu chất HCA ( Hydroxy Citri Acid ) giúp giảm cảm giác thèm ăn, làm tăng quá trình tiêu hóa, bài tiết, điều chỉnh lượng calo hấp thu đủ dùng cho cơ thể.
    *Chrome là khoáng chất thiết yếu trong cơ thể, làm giảm lượng Cholesterol trong máu, giúp làm giảm cảm giác đói giữa các bữa ăn.
    *Vitamin C: chuyển hóa chất béo, tiêu đốt các mô mỡ. Vitamin C trong Thuốc giảm cân Car-b-bock giúp bạn đạt hiểu quả giảm cân tối ưu mà không bị tăng cân trở lại.
    Cách dùng: 1 ngày 1 viên trước bữa sáng 30 phút.
    Đối tượng sử dụng: 18 tuổi trở lên
    Qui cách đóng gói: 1 hộp có 30 viên nang
    Hãng sản xuất: Cosmed Pharma Co., LTD, ThaiLand
    Lưu ý: sản phẩm chống chỉ định với người bị bệnh thận, tim mạch, huyết áp và tiểu đường,

    Thuốc giảm cân Curve Slim Origial
    [​IMG]

    Giá: 700.000 VNĐ
    Xuất xứ: Hàn Quốc
    Định lượng: 60 viên/hộp

    Giảm cân nhanh để có được sức khỏe tốt, thân hình thon gọn là điều mà tất cả mọi chị em phụ nữ đều ao ước. Tuy nhiên, việc giảm cân là cả một quá trình, đòi hỏi người béo phải ăn kiêng khoa học, tập luyện thể thao nghiêm túc Theo các chuyên gia y tế thì giảm cân bằng cách tập thể dục là cách tốt nhất. Tuy nhiên, vì cuộc sống bận rộn nên nhiều người không có thời gian để tập luyên một cách vất vả, do đó việc sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân là cách đơn giản và hiệu quả để lấy lại vóc dáng và sử dụng thực phẩm chức năng Curve Slim là biện pháp hữu hiệu nhất
    Luôn muốn mang lại cho người dùng kết quả giảm cân tốt nhất trong thời gian ngắn và an toàn tuyệt đối với cơ thể, thuốc giảm cân Curve Slim đã ra đời. Mặc dù là sản phẩm mới trên thị trường thực phẩm chức năng giảm cân của Việt Nam nhưng công dụng của Curve Slim không hề thua kém bất kì sản phẩm nào. Đây là một trong những sản phẩm giảm cân có nguồn gốc từ thiên nhiên được nhiều người béo trên thế giới tin dùng sử dụng.
    Thuốc Giảm Cân Curve Slim - Thuốc Giảm Cân tốt nhất hiện nay tại Mỹ sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm nhờ tính năng đặc biệt giúp giảm cân nhanh chóng, với chiết xuất 100% tự nhiên nên không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào đối với sức khỏe
    Thuốc giảm cân Curve Slim được người dùng tin tưởng bởi nó đảm bảo cả 3 tiêu chí:
    - Không có tác dụng phụ.
    - Ngăn chặn sự thèm ăn.
    - Hiệu quả nhanh chóng để giảm cân.
    Cơ chế tác dụng thuốc giảm cân Curve Slim:
    1. Tăng cường chuyển hóa chất béo và ngăn chặn chuyển đổi thức ăn không chất béo thành chất béo. Hạn chế sự tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
    2. Hoàn toàn được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên tinh khiết, tăng cảm giác no và kiểm soát lượng chất béo trong cơ thể hiệu quả.
    3. An toàn cho dạ dày và làm sạch hệ thống ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
    4. Tập trung giảm mạnh vào phần eo bụng và vị trí nhiều chất béo đặc trưng dễ dàng tích lũy trên cơ thể.
    5. Thuốc giảm cân Curve Slim Đặc biệt dành cho những ai khó giảm cân, hoặc uống nhiều loại giảm cân rùi mà chưa giảm cân.
    Cách sử dụng: Sử dụng mỗi ngày 2 viên, trước bữa ăn bất kỳ trong ngày.
    Độ tuổi thích hợp sử dụng: Sản phẩm dành cho người béo cần giảm cân với độ tuổi trên 18 tuổi và dưới 60.
    Lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân Curve Slim
    - Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh.
    - Sản phẩm không dùng cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
    - Không dùng cho trẻ em và người bị mắc các bệnh về tim mạch.

    Thuốc giảm cân Lishou hồng hoa quả (Golimi)
    [​IMG]

    Giá bán: 600.000 đ/hộp
    Định lượng: 36 viên nang/hộp

    - Thuốc giảm cân Lishou hoa quả (Golimi) được tổng hợp từ các loại quả thiên nhiên giúp bạn loại bỏ lượng mỡ dư thừa trên cơ thể mà không gây mệt mỏi, chóng mặt. Thuốc giảm cân lishou hoa quả (Golimi) giúp Loại bỏ những vùng mỡ tích tụ tại vùng bụng, cánh tay, đùi, mông...
    Thành phần:
    Tinh chất chiết xuất các loại hoa quả thiên nhiên giúp giảm cân như: cam, lựu, chuối, dâu tây, bưởi....
    Công dụng
    - Viên nang Lishou hoa quả (Golimi) dưới dạng thực phẩm chức năng có tác dụng lợi tiểu, giải độc, tăng cường sự đốt cháy mỡ, khống chế hấp thu nhiệt lượng 1 cách hiệu quả, làm cơ thể con người giảm cảm giác đói nhưng ko ảnh hưởng tới sự hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết theo nhu cầu sinh lý của cơ thể do đó…người dùng có thểgiảm béo 1 cách khoa học và hợp lý.
    - Viên nang phục linh hoa quả (Golimi) dễ sử dụng và hiệu quả cao, đặc biệt hoàn toàn không có tác dụng phụ
    Cách dùng:
    - Ngày uống 1 viên (trước hoặc sau bữa ăn sáng). Khi bạn giảm cân tới mức vừa ý chỉ cần uống duy trì mỗi tuần 1 viên. Lời khuyên cho các bạn dùng lần đầu tiên, nên chuyển khẩu phần ăn chính trong ngày thành bữa sáng, các bữa phụ cho dù không thèm ăn hãy cố gắng ăn chút ít (không nên bỏ bữa dứt điểm ngay hãy điều chỉnh cơ thể thích ứng dần dần)… và uống nhiều nước….
    - Hiệu quả ngay sau 2 tuần sử dụng
    Chú ý sử dụng:
    - Viên nang phục linh thích hợp cho người từ 16 tuổi tới 65 tuổi, Không dùng cho người mắc bệnh về tim mạch, phụ nữ có thai và cho con bú
    Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh…
    COLLAGEN SLIM GIẢM CÂN ĐẸP DA CÙNG KỲ DUYÊN
    [​IMG]
    Giá Bán: 1.400.000 VNĐ
    MADE IN USA

    Collagen Slim Giảm cân đẹp da cùng Kỳ Duyên
    Nhất dáng – Nhì da. Một vóc dáng cân đối hoàn hảo một làn da săn chắc trẻ đẹp là mơ ước của tất cả các mọi người, Khi xem các chương trình Thuý Nga Paris By Night chắc ai cũng trầm trồ Kỳ Duyên lúc nào cũng trẻ đẹp đặc biệt thon hình luôn thon gọn quyến rũ. Tuyệt chiêu Giảm cân – đẹp da với Collagen Slim chính là Bí quyết để có thân hình thon gọn quyến rũ như Kỳ Duyên.
    Bạn đang cần tìm một tuyệt chiêu Giảm cân để loại bỏ những cân nặng đáng ghét đó.Collagen Slim – Thuốc giảm cân đẹp da của Kỳ Duyên sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo lắng của bạn.
    Sản phẩm Collagen Slim là sản phẩm thuốc giảm cân đẹp da với các thành phần dinh dưỡng bổ sung chế độ ăn uống tốt nhất Slimfit của chúng tôi, cộng với lợi ích bổ sung collagen. Việc Giảm cân quá mức có thể dẫn đến da nhăn hoặc nhãonhưng với sản phẩm Thuốc giảm cân đẹp da Collagen Slim giúp bạn có làn da mịn màng và săn chắc. Ngoài ra nó còn bổ sung thêm collagen là rất quan trọng cho sức khỏe của da vì nó giúp duy trì cấu trúc của da cho độ cứng và độ đàn hồi. Bây giờ bạn có thể lựa chọn sản phẩm Thuốc giảm cân Collagen Slim để thực hiện mục tiêu Giảm cân của mình mà không phải lo sợ về làn da nhăn nheo, bị khô mất nước sau khi Giảm cân.

    [​IMG]
    Thành phần:
    Cassia giống Extract, Coicis Extract, Mustard Extract, Y tế Amylum, Collagen, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B6
    Công dụng Collagen Slim
    - Extreme giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể
    - Ngăn chặnlượng mỡ thừa đi vào cơ thể
    - Bổ sung dưỡng chất Collagen
    - Tăng sự trao đổi chất
    - Giới hạn hấp thụ chất béo
    - Tăng năng lượng
    - Làm sạch và Detox và giúp làm sạch da bằng cách giúp bạn uống nhiều nước hơn
    Cách sử dụng thuốc giảm cân Collagen Slim:
    Uống 1 viên hàng ngày vào buổi sáng trước khi ăn sáng với nước.
    Uống nhiều nước trong suốt cả ngày.
    Đừng bỏ qua bữa ăn.
    Sau khi bạn đã đạt được trọng lượng lý tưởng, mất 3 viên nang mềm mỗi tuần để duy trì trọng lượng của bạn. Với chế độ ăn uống thích hợp và tập thể dục, bạn có thể mất một số cân nặng trong tháng đầu tiên.
    Lưu ý:
    Không sử dụng trong khi bạn đang mang thai, điều dưỡng, có nguy cơ bị huyết áp cao, gan, tuyến giáp, rối loạn tâm thần, tiểu đường, thiếu máu ác tính, lo âu, trầm cảm, rối loạn co giật, loạn nhịp tim, đột quỵ, pheochromacytoma, hoặc khó khăn trong tiểu tiện do đến tuyến tiền liệt mở rộng.
    Ky Duyen House xin hân hạnh giới thiệu sản phẩm Collagen Slim Sản phẩm được độc quyền phân phối bởi Ky Duyen House, đựợc bào chế an toàn và hữu hiệu nhất với những tinh chất dược thảo thiên nhiên.
    Collagen Slim có thể giúp giảm cân tới 15 pound trong tháng đầu.
    Lợi ích của Collagen Slim:
    - Tan mỡ nhanh
    - Bớt ăn
    - Tăng năng lượng cơ thể
    - Giảm bớt số lượng mỡ ngấm vào cơ thể
    - Tăng năng lực
    - Loại thải độc tố trong cơ thể
    - Da mịn màng
    Xin lưu ý:
    Không nên dùng nếu đang bị:
    - Có bầu
    - Cho con bú
    - Cao máu
    - Tim
    - Gan
    - Hỗn loạn tâm thần
    - Tiểu đường
    - Thiếu máu
    - Lo âu trầm cảm
    - Khó khăn trong tiểu tiện do sự mở rộng tuyến tiền liệt

    GIẢM CÂN EVA NICE - CHO BẠN VÓC DÁNG THON THẢ, ĐẸP - QUYẾN RŨ - TỰ TIN
    [​IMG]
    Giá Bán: 450.000 VNĐ
    Chúng ta đang sống trong một xã hội hiện đại, cả nam giới và nữ giới đều có thể bị bụng to, nhiều mỡ và nhão bụng do ăn uống không đúng cách, sinh con hoặc ngồi làm việc nhiều … Rất nhiều người đã tìm đủ mọi cách để giảm béo từ ăn kiêng, tập thể dục … để mong giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể nhưng đều không cảm thấy hài lòng.
    Sau một thời gian nghiên cứu sản phẩm Viên giảm cân Eva Nice ra đời với tác dụng làm giảm mỡ toàn thân và đặc biệt làm tiêu mỡ vùng bụng rõ rệt chỉ sau 2 tuần.
    Thông tin sản phẩm
    Tên sản phẩm: Viên giảm cân Eva Nice
    Thành phần: Cao ô mai, cao phục linh, cao hà diệp, cao trà xanh, tá dược vừa đủ
    Công dụng:
    - Cao ô mai: khống chế hấp thu nhiệt lượng, phòng chống ung thư, tăng miễn dịch, giảm thịt mỡ thừa.
    - Cao phục linh: giải độc, lơi tiểu, có tác dụng tiêu hủy mỡ thừa, khống chế hấp thu nhiệt lượng.
    - Cao hà diệp: giảm mỡ máu, hạ Cholesterol máu, chống oxy hóa, giảm hấp thụ Glucose, chống béo phì, lấy lại cơ thể thon gọn.
    - Cao trà xanh: phòng chống ung thư, giảm Cholesterol máu, chống oxy hóa
    Quy cách đóng gói: Hộp 3 vỉ x 10 viên
    Tiêu chuẩn chất lượng: 6540/2009/YT-CNTC
    Xuất xứ: Hong Kong
    Viên giảm cân Eva Nice được làm từ 100% thảo dược thiên nhiên như cao ô mai, phục linh, lá sen, trà xanh nên không có tác dụng phụ nhưng vẫn giảm cân hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.
    Đã đến lúc bạn có thể nói lời tạm biệt với lượng mỡ dư thừa trong cơ thể mình bằng cách sử dụng Viên giảm cân Eva Nice hằng ngày với một cách đơn giản và làm theo hướng dẫn.
    Điều chỉnh chế độ ăn:
    Chế độ ăn hợp lý rất quan trọng trong việc giảm cân, sau khi uống Viên giảm cân Eva Nice được 3 ngày, bạn bắt đầu thấy mình có cảm giác lửng lơ, không biết mình đang no hay đang đói. Lúc này bạn có thể không ăn hoặc ăn thật ít vì cơ thể bạn đang sử dụng các năng lượng mỡ dự trữ trong cơ thể ra để tiêu hao cho các hoạt động bình thường nên càng cung cấp ít năng lượng vào cơ thể thì cơ hội giảm cân càng lớn. Bạn nên áp dụng chế độ ăn uống như sau:
    - Không ăn tối sau 19h
    - Giảm ăn tinh bột như: cơm, phở, bún, mỳ, bánh mì…
    - Giảm uống đồ uống có cồn, có ga và đồ uống ngọt như: sữa, nước ngọt, các thức uống có đường …
    - Bổ sung thêm rau vào bữa ăn
    - Chỉ ăn thịt bò, cá, thật hạn chế ăn thịt heo có mỡ và đồ chiên xào.
    - Ăn các loại hoa quả ít đường như: thanh long, bưởi, cam …
    - Không ăn mặn vì muối có tác dụng giữ nươc khiến bạn tăng cân
    Điều chỉnh chế độ uống:
    Bạn hãy uống nước theo nhu cầu cơ thể ít nhất 1.5 lít nước mỗi ngày để da bạn vẫn đẹp cho dù trọng lượng cơ thể giảm đi. Cho bạn vóc dáng ngọc ngà.
    Hướng dẫn sử dụng
    - Viên giảm cân Eva Nice dùng cho cả nam và nữ từ 16 đến 65 tuổi.
    - Người bình thường: 1 viên/ ngày trước bữa ăn sáng.
    - Nếu thấy mệt, trước khi uống Viên giảm cân Eva Nice hãy uống 100ml sữa không đường hoặc 200ml nước tinh khiết.
    Chú ý sử dụng:
    - Không sử dụng Viên giảm cân Eva Nice đối với người mắc bệnh tim mạch, phụ nữ có thai và cho con bú.

    Viên Best Slim giúp giảm cân hiệu quả.
    [​IMG]
    BEST SLIM - Lấy lại vóc dáng thon gọn, trẻ trung

    Giá Bán: 1.100.000 VNĐ

    Sử dụng viên nang Best Slim giúp tiêu hao năng lượng thừa tích tụ trong cơ thể dưới dạng mỡ. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, làn da mịn màng và tươi trẻ.
    Có rất nhiều cách để giảm đi trọng lượng cơ thể như ăn kiêng, hút mỡ, giải phẫu thẩm mỹ... Nhưng để giảm cân một cách khoa học và duy trì được cân nặng lâu dài thì không đơn giản.
    Viên nang Best Slim được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, giúp kiểm soát tốt lượng calories dư thừa trong cơ thể, mà không cần đến chế độ ăn kiêng hay tập luyện khắt khe nào. Bạn sẽ hài lòng với việc giảm ngay 5,5-8,7 kg sau một tháng sử dụng.
    Các thành phần tự nhiên có trong Best Slim:
    Coicis EXtract, 20%, Mulberry leaf extract, 22%, Lotus leaf extract, 12%, Mustard extract, 6%, Medical amylum, 24% làm tiêu hao năng lượng thừa tích tụ trong cơ thể dưới dạng mỡ. Mặt khác, những thành phần này giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ các cholesterol, đạm, mỡ thừa - nguyên nhân gây ra bệnh lý về tim mạch và dư trọng lượng cơ thể.
    Bên cạnh đó, quá trình phân giải còn giúp loại thải các độc tố trong cơ thể, loại thải khí gas dư thừa có trong bao tử, trừ đàm và tẩy sạch mùi hôi qua đường miệng. Best Slimcòn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

    Viên nang Best Slim sẽ mang đến cho bạn một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sức sống, giúp cho bạn cảm thấy thỏa mái, tự tin về vóc dáng của mình. Sử dụng Best Sliman toàn, không có phản ứng phụ, không làm đi cầu, mệt mỏi hay choáng váng.
    Bảy ưu điểm chính của viên nang giảm cân Best Slim so sánh với các loại dược thảo giảm cân khác, đã được thống kê bởi người tiêu dùng tại Mỹ:
    - Giúp giảm cân 12-19 pounds trong tháng đầu tiên;
    - Không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày;
    - Không bị đi tiêu chảy;
    - Giúp giảm miệng bị hôi do bao tử yếu; làm tan đờm trong cổ họng;
    - Làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô cằng;
    - Dùng tốt cho cả nữ và nam giới.
    Lưu ý: Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ tại Mỹ, không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi hoặc người già trên 60 tuổi, phụ nữ có thai, cho con bú, người bị huyết áp cao, bệnh tim mạch, rối loạn chức năng gan và thận.
    Cách dùng: Một hộp 40 viên nang, ngày dùng một viên trước hoặc sau khi ăn sáng (kết hợp với việc uống nhiều nước lọc).
    Quý khách xin lưu ý
    Nhằm tránh mua phải hàng giả kém chất lượng, mẫu mới 40 viên phiên bản mới nhất áp dụng số series trên mỗi hộp thuốc, chỗ mã vạch nhà sản xuất thay thế dãy số series liên hoàn và hoàn toàn không bao giờ trùng lập. và hàng phải có tem của bộ công an và nhà phân phối
    Thông báo đổi tên SlimFit USA thành LiteFit USA
    [​IMG]
    Giá: 1.100.000 VNĐ
    Litefit USA là sản phẩm hỗ trợ giảm cân được nghiên cứu và sản xuất tại Hoa Kỳ dựa trên những tiến bộ vượt bậc trong công nghệ chăm sóc sắc đẹp, rất hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng, an toàn và không gây tác dụng phụ.
    Giá : 1.100.000VNĐ
    ► Những ưu điểm và lợi ích vượt trội chỉ có ở viên uống giảm cân thông minh LiteFit USA:
    Đốt Cháy Mỡ Thừa: Giảm mỡ thừa là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân an toàn nhất. Hiểu được điều đó, các nhà khoa học tại công ty dược phẩm Bacai Inc (Hoa Kỳ) đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm hỗ trợ giảm cân LiteFit USA. Các thành phần có trong LiteFit USA sẽ tự động tìm và đốt cháy lớp mỡ thừa có trong cơ thể bạn, đặc biệt ở vùng bụng, mông, đùi, giúp bạn có được một vóc dáng như ý mà vẫn khỏe mạnh.
    Giảm thèm ăn: kiểm soát được chế độ ăn uống luôn là vấn đề đau đầu với các bạn muốn giảm cân. Khi sử dụng LiteFit USA bạn không cần phải ăn kiêng mà vẫn giảm được cân như ý muốn. Thật tuyệt ! Sản phẩm sẽ tự động cắt cơn thèm ăn của bạn một cách tự nhiên nhất – đây là ưu điểm vượt trội của LiteFit USA mà không sản phẩm nào trên thị trường có thể so sánh được.
    Hạn Chế hấp thu chất béo: Trong bữa ăn hàng ngày, cơ thể bạn hấp thu rất nhiều dưỡng chất khác nhau: chất xơ, tinh bột, vitamin, muối khoáng và cả … chất béo! LiteFit USA sẽ giúp cơ thể bạn giảm hấp thu chất béo ở mức phù hợp nhất, việc này vừa giúp cho bạn có được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để sinh hoạt và làm việc, vừa loại bớt các chất béo không có lợi cho cơ thể, từ đó giúp bạn giảm cân và khỏe hơn.
    Bổ Sungvitamin và khoáng chất: Ngoài việc giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn, LiteFit USA còn bổ sung cho cơ thể bạn các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Do đó, khi sử dụng sản phẩm, bạn sẽ giảm được số cân như ý, có được vóc dáng thon gọn dễ dàng mà làn da vẫn tươi trẻ hồng hào, căng mịn và đẹp tự nhiên.
    Giảm Cân hiệu quả và an toàn nhất: LiteFit USA được chiết xuất từ tinh chất trà xanh và các thành phần có nguồn gốc thiên nhiên, do đó sản phẩm hoàn toàn không có tác dụng phụ. LiteFit USA đã được Bộ Y Tế Việt Nam chứng nhận an toàn và Cục Thuốc & Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép lưu hành. Sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên nên hoàn toàn không có tác dụng phụ, an toàn và giảm cân rất hiệu quả.
    ► Hướng dẫn sử dụng:
    Uống mỗi ngày 01 viên trước khi ăn sáng khoảng 10 phút.
    Cần ăn uống đủ 3 bữa/ ngày.
    Uống thật nhiều nước trong ngày để tạo điều kiên thuận lợi cho cơ thể đào thải lượng mỡ ra bên ngoài và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường.
    Sau khi đạt được số cân mong muốn, các bạn tiếp tục dùng 3 viên/tuần để duy trì số cân đã đạt được hoặc kiên trì với chế độ luyện tập thể dục tốt để giữ dáng nếu không sử dụng viên uống LiteFit USA.
    Lưu ý khi sử dụng:
    Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú
    Không dùng cho người mắc các bệnh về tim, có vấn đề về huyết áp, tiểu đường, gan, thận, thần kinh, lo âu trầm cảm.
    Không dùng cho người dị ứng với các thành phần của sản phẩm

    Beautiful Slim Body


    [​IMG]
    Giá: 990.000 đ/hộp
    Beautiful Slim Body - Mẫu mới nhất 2013
    Mô tản sản phẩm: Viên uống giảm cân Beautiful Slim Body đến từ Mỹ. Sản phẩm đã vượt qua được những tiêu chuẩn cực kỳ khắt khe của FDA - Cục quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ, được FDA cấp giấy chứng nhận về hiệu quả và tính an toàn. Beautiful Slim Body là sản phẩm giảm cân thế hệ mới sẽ giúp bạn kiểm soát tốt lượng calories dư thừa trong cơ thể.
    Xuất xứ: Hoa Kỳ - 4763 Buford Hwy, Suite #104, Chamblee, GA 30341, U.S.A
    Tính năng nổi bật:
    - Beautiful Slim Body được bào chế từ tinh dầu của các loại thảo mộc thiên nhiên như:
    + Thảo tuyết minh (Coicis)
    + Hạt trái bã đậu (Cassia Seed)
    + Lá dâu tằm (Mulberry Leaf)
    + Lá sen (Lotus Leaf)
    + Hạt mù tạt (Mustard)
    + Tinh bột (Medical Amylum)
    - Sử dụng BEAUTIFUL SLIM BODY USA kết hợp với việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn, chế độ ăn uống hợp lý sẽ mang đến cho bạn một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sức sống, giúp cho bạn cảm thấy thoải mái, tự tin về vóc dáng của mình. Sử dụng BEAUTIFUL SLIM BODY USA an toàn, không có phản ứng phụ, không làm đi cầu, mệt mỏi hay choáng váng.
    - Sản phẩm đào thải lượng mỡ thừa được nạp vào cơ thể thông qua việc ăn uống hàng ngày. Ngoài ra, các thành phần sẽ tác động trực tiếp lên lượng mỡ thừa được tích trữ trong cơ thể, chuyển hóa và đào thải ra ngoài thông qua hệ bài tiết.
    - Dựa trên sự kết hợp các bài thuốc bí truyền giảm cân đã có từ hàng nghìn năm với công nghệ hiện đại và tiên tiến cùng các thành phần tự nhiên chứa các men linh hoạt làm tiêu hao năng lượng giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ các cholesterol, mỡ thừa là nguyên nhân béo phì trong cơ thể.
    - Ngoài ra Beautiful Slim Body còn chứa các thành phần khoáng chất như: muối khoáng, sắt, photpho, canxi, kali, kẽm lưu huỳnh….các thành phần này sẽ kích hoạt và thúc đẩy các tế bào loại trừ độc tố ứ đọng trong cơ thể lâu ngày.
    Beautiful Slim Body dòng sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên với công dụng chính:
    1. Giúp cơ thể thon gọn, khỏe đẹp tự nhiên khi kết hợp thêm được việc tập thể dục thể thao và chế độ ăn uống hợp lý.
    2. Không gây tác dụng phụ như choáng váng, xây xẩm mặt mày, không bị tiêu chảy.
    3. Giúp giảm hôi miệng do bao tử yếu.
    4. Làm tan đàm trong cổ họng.
    5. Khả năng giữ ẩm tốt giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng.
    - Công dụng của Beautiful Slim Body sẽ giúp bạn thật sự hài lòng với thân hình thon gọn trẻ trung và tự tin về vóc dáng của mình. Sản phẩm dùng cho cả nam và nữ.
    Cách sử dụng: Beautiful Slim Body 1 hộp có 36 viên mỗi ngày dùng 1 viên trước khi ăn sáng 15-30 phút. Nên kết hợp với việc uống nhiều nước lọc, việc bổ sung thêm nước lọc trong quá trình dùng thuốc sẽ tạo môi trường thuận lợi cho sự tiêu hủy mỡ bên trong cơ thể đồng thời hổ trợ cơ thể đào thải bớt độc tố và tăng cường hệ tiêu hóa. Chú ý không được sử dụng quá liều lượng đã được chỉ định.
    - Việc sử dụng sản phẩm Beautiful Slim Body sẽ càng hiệu quả hơn khi kết hợp thêm với chế độ luyện tập thể dục thể thao như đi bộ, vận động tại chỗ...và chế độ ăn uống hợp lý. Như vậy bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và tự nhiên.
    - Để vùng eo thon ngọn hơn, nên kết hợp thêm với việc massage vùng bụng hàng ngày với kem massage và các bài tập ở vùng bụng. Như vậy bạn sẽ có một vòng eo chuẩn hơn.
    Chú ý:
    - Không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi và người già trên 60 tuổi.
    - Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
    - Không dùng cho bệnh nhân cao huyết áp, những người bệnh tim mạch hay gan. Hoặc đang dùng các loại thuốc khác.

    Relacore giải pháp giảm cân cho những người siêu mập
    [​IMG]
    Giá: 400.000 VNĐ/hộp
    -Để giảm cân một cách khoa học và duy trì được cân nặng đó lâu dài thì có một cách tốt đó là tập thể dục kết hợp với sự hỗ trợ của một số dạng uống thuốc giảm béo
    -Có rất nhiều cách để bạn giảm đi trọng lượng cơ thể như ăn kiêng, hút mỡ, đánh bụng...nhưng để giảm cân một cách khoa học và duy trì được cân nặng đó lâu dài thì có một cách tốt đó là tập thể dục kết hợp với sự hỗ trợ của một số dạng uống thuốc giảm béo.

    -Với một biệt danh khác dành cho thương hiệu RELACORE là "siêu béo", mang tên gọi này vì đây là sản phẩm giảm cân đặc biệt dành cho những ai khó xuống cân, với 1 hàm lượng giảm cân cực mạnh, giúp bạn giảm được 3 - 8kg chỉ trong một thời gian rất ngắn đạt tỷ lệ giảm cân 97% thành công. Ngoài thành phần dinh dưỡng bổ sung dồi dào, ngoài công dụng giảm cân, còn giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật... RELACORE sản phẩm giảm cân dành cho "những ai khó tính".
    -RELACORE thương hiệu giảm cân của Mỹ nổi tiếng trên toàn thế giới.
    Với thành phần tự nhiên:
    -RELACORE tiếp xúc cơ thể, hấp thụ mạnh, tác động rất mạnh lên những vùng nhiều mỡ nhất cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.
    -RELACORE Cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể suốt trong quá trình giảm cân.
    -RELACORE Có tác dụng phòng chống ung thư ruột, trực tràng và các chất độc hại khác trên cơ thể.
    -RELACORE Giúp gỉam stress hiệu quả, mang lại tinh thần thỏa mái.
    -RELACORE thương hiệu giảm cân nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng giảm cân hiệu quả, ko gây tác dụng phụ, ko gây mệt mỏi như các sản phẩm giảm cân khác.
    -Thành phần chính:
    vitamin C -Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia v.v...
    -Cách sử dụng: mỗi ngày một viên, dùng trước bữa sáng 30 phút.
    Hiệu quả: Với 1 hộp 30 viên bạn có thể giảm từ 4 đến 10 kg
    Sản phẩm thực sự rất tốt và hiệu quả, đặc biệt dành cho những ai siêu mập và đã sử dụng nhiều sản phẩm khác mà không hiệu quả.

    Mận Khô Giảm Cân - Tiêu Mỡ - Giải Độc Tố
    [​IMG]
    Giá 300.000đ/hộp
    Mận khô giảm cân là loại thức ăn lành mạnh có các thành phần từ thiên nhiên,không có tác dụng phụ,làm từ các thực vật ăn được và thảo dược như trà Vân Nam Puerh và lá Lotust . Được chuẩn bị đặc biệt đồng thời kết hợp với mận khô và sự hoạt động của khuẩn sữa.
    Hộp 15 quả : Ăn 1 quả sau khi ăn tối
    Sản phảm này không có tác dụng chẩn đoán, chữa bệnh, điều trị hoặc ngăn chặn bất cứ căn bệnh nào. Vì là thực phẩm thiên nhiên không phải thuốc.

    Thành phần:
    Lactobacillus Active:lá sen ướp,trà Puerh,Trà Mai.
    Lactobacillus Active: giúp duy trì sự tiêu hóa khỏe mạnh và ổn định huyết áp,giúp tăng cường vi khuẩn tốt cũng như giảm bớt những vi khuẩn có hại cho cơ thể,thúc đẩy sự hấp thụ vitamin và khoáng chất và kích thích hệ miễn dịch.
    Lá sen ướp: được coi là một thảo dược từ thiên nhiên với các đặc tính chữa bệnh tuyệt vời,như làm giảm sự co thắt các cơ và tăng sự lưu thông máu. Ngoài ra còn có tác dụng hạ sốt và rất tốt cho hệ tiêu hóa.
    Mận khô rất giàu chất oxy hóa và chất xơ, giúp duy trì một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Đồng thời giúp giảm cholesterol và lượng đường trong máu.
    Trà Puerh: gúp giảm cân hiệu quả bởi tác dụng đốt cháy mỡ rất hiệu quả của nó.
    Sử dụng: ăn một quả sau khi ăn tối .
    Chú ý: Sản phẩm này không dúng cho trẻ em,phụ nữ mang thai và người bị viêm loét đường tiêu hóa nghiêm trọng.

    CÀ PHÊ LINH CHI COFFEE WEIGHT LOSS
    [​IMG]
    ( Cà phê Linh Chi giảm cân Coffee Weight Loss )

    - Xuất xứ: Nhập khẩu tại Mỹ.
    - Nhà sản xuất: American Leptin Pharmaceutical Co.,Ltd

    Giá 250.000đ/hộp

    Giới thiệu:
    Cà phê giảm cân Linh Chi ( Coffee Weight loss ) là sự kết hợp giữa 2 thành phần chính là cà phê và nấm linh chi.
    Với các hoạt chất giúp tiêu hao lượng mỡ sâu trong cơ thể mà không gây cho bạn cảm giác mệt mỏi, lo âu hay bất an. Với 1 hộp 20 gói Cà phê Linh Chi dùng trong 20 ngày bạn có thể giảm cân thấy rõ. Kết quả cao hay thấp cũng phụ thuộc vào cơ địa của người sử dụng.

    Thành phần trong cafe, Cà phê giảm cân Linh chi có:

    Garcinia: giúp giảm cân tốt
    Cla: giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể
    Biotin: giúp xử lý protein và chất béo
    Chromium: giảm đường trong máu, ngăn cản sự thèm ăn
    Taurine: giúp giảm lượng cholestorol, giảm stress và chống lại sự suy nhược cơ thể.
    Cayenne: đẩy nhanh quá trình trao đổi chất
    Green tea: tăng quá trình trao đổi chất
    Gíngenngg ( nhân sâm hàn quốc ): giúp cân bằng năng lượng cho cơ thể


    Cafe: chứa 1000 chất chống oxi hóa
    Tất cả các thành phần trên đã được thẩm định, đánh giá về mặt y tế với tiêu chí:
    3 không: không chất hóa học, không chất béo, không calo.
    Vì vậy sử dụng cà phê linh chi sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn
    hiệu quả.


    Hướng dẫn sử dụng Cà phê Linh Chi:

    Pha 1 gói cà phê giảm cân linh chi với 125ml nước sôi, sử dụng hàng ngày vào
    mỗi sáng.

    Trà giảm cân Green Coffee

    [​IMG]
    - Xuất xứ: Nhập khẩu tại Mỹ.
    - Nhà sản xuất: American Leptin Pharmaceutical Co.,Ltd

    Giá 250.000đ/hộp
    Công dụng Trà giảm cân GreenCoffee
    Là 1 loại thực phẩm giảm cân bổ sung của công ty dinh dưỡng khoa học Leptin của Mỹ, được chiết suất từ hỗn hợp thảo dược thiên nhiên.
    Đây là 1 chế độ giảm cân lành mạnh,Trà giảm cân GreenCoffee800 sẽ kiềm chế việc ăn ngon miệng của bạn và thúc đẩy cơ chế đốt cháy chất béo và calo.
    Các loại thảo dược và khoáng chất được sử dụng trong sản phẩm này đã được thu thập từ khắp nới trên thế giới.
    Trà giảm cân GreenCoffee800 chứa các chất chống oxi hóa để gây sinh nhiệt làm tăng sự trao đổi chất béo, Chromium và Vanadium tăng cường đốt cháy carbohydrate và tỉ lệ trao đổi chất cùng với sâm Panax giúp bạn vẫn duy trì được năng lượng trong quá trình giảm cân.
    Thành phần khác, thảo dược Heart Leaf hiệu quả cho quá trình đốt cháy chất béo, hạn chế sự thèm ăn
    Thành phần trà giảm cân green coffee
    +70mg Canxi
    +250mcg Crom(như crom dinicotin)
    +700mg hợp chất thảo dược độc quyền:
    +Lá trà xanh tiêu chuân (nguồn gốc tự nhiên), 180mg chất chống oxi hóa polyphenol, 90mg EGCG, 15mg café tự nhiên, sâm Panax.
    Hướng dẫn sử dụng Trà giảm cân Green Coffee
    1 hộp gồm 18 gói nhỏ, mỗi ngày uống 1 gói. Pha cùng 60ml nước sôi, uống trước khi ăn sáng 30 phút.

    Sliming Diet Raspberry Ketones
    Thuốc giảm cân hỗ trợ làm trắng da Thái Lan
    [​IMG]

    GIÁ BÁN: 200k/1vỉ/10 viên
    Sản phẩm được nhập khẩu tại Thái lan. Thái lan và Hàn quốc hợp tác sản xuất bởi by PB Pretty White Co., Ltd. Products

    Sản phẩm thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, giảm mỡ, giảm cân, giảm béo. Chất chống oxy hóa hình phù hợp cơ thể mà không có tác dụng phụ. Đây là một sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên.
    Giúp giảm cân hiệu quả. Giảm từ 2-4kg/tuần

    Raspberry ketone là hoạt chất chính, tạo mùi đặc trưng của trái mâm xôi, nhưng điều quan trọng là hiệu quả làm tan chảy hàng kilo mỡ cơ thể.

    Thành phần bổ sung mới hỗ trợ làm trắng da:
    -L-Glutathione: 200000 mg
    -Collagen: 200000 mg
    -L-Carnitine: 10000 mg
    -Vit-C: 20000 mg
    -Berry Mix: 1000 mg
    -Q-10: 1000 mg
    Nuôi dưỡng da, làm đẹp và làm trắng da và làm cho da đàn hồi hơn.

    Collagen C type 1 và 3
    [​IMG]

    Giá bán:700.000 đ. Lọ : 350 viên
    Collagen có ở khắp nơi trong cơ thể, có tới 29 loại collagen và đáng chú nhất là 5 loại collagen ở các type từ 1 đến 5.
    Tuy nhiên với tác dụng làm đẹp da thì bổ sung collagen type 1 và 3 là hiệu quả nhất.
    Đối với chăm sóc da, hiệu quả rõ nét nhất là sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen type 1 & 3 như Super Collagen + C do tập đoàn NEOCELL (USA) sản xuất.
    NeoCell Corporation là nhà sản xuất hàng đầu trong ngành thực phẩm chức năng và chăm sóc da. Năm 1997, hãng đã thành công trong việc đưa những thực phẩm hỗ trợ có chứa Collagen vào thị trường mặc dù những sản phẩm này đã được giới thiệu từ năm 1986.

    Collagen C type 1 và 3 gần như là dòng sản phẩm duy nhất trên thị trường cung cấp chính xác Collgen đúng type 1 & 3 cho nhu cầu làm đẹp da. Sản phẩm này đã được chứng nhận an toàn bởi cục Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA), được sử dụng rộng rãi và luôn có mặt trong tủ thuốc của các gia đình ở Mỹ. Lượng collagen thiếu hụt mất đi hàng ngày sẽ được bổ sung đầy đủ, đem lại vẻ đẹp thực sự với làn da căn mọng không tỳ vết và sỡ hữu mái tóc óng mượt, cho một cơ thể khỏe mạnh tràn đầy sức sống.

    Collagen C chăm sóc da, mang lại vẻ đẹp rạng ngời

    Super Collagen + C được bào chế từ collagen trong thịt bò dạng thực phẩm hỗ trợ, đây là loại thực phẩm chiết xuất từ những lớp mô của da. Bởi vì Super Collagen +C có cấu trúc gen tương tự với amino acid của collagen trong cơ thể cho nên người sử dụng sẽ được hấp thu hiệu quả tới 90% vào trong dòng lưu thông máu nơi mà sự thay đổi tế bào xảy ra. Sự kết hợp giữa Collagen type 1&3 cùng với Vitamin C mang đến hiệu quả cao hơn so với các sản phẩm khác trên thị trường. Vì Collagen là chất tạo thành nhiều bộ phận khác trong cơ thể, nên sử dụng Super Collagen + C vừa bổ sung Collagen làn da đẹp, lại vừa bổ sung vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng rất tốt.

    Theo như công bố của nhà sản xuất và phản hồi từ khách hàng từ khắp thế giới, Super Collagen + C giúp giảm thiểu hiệu quả nếp nhăn, tăng cường sự đàn hồi và giữ gìn tốt độ ẩm của da, làm cho tóc dầy, khỏe và làm chậm hiệu quả hiện tượng rụng tóc, thay móng nứt, thô hoặc yếu bằng móng chắc, khỏe và đều đặn. Bên cạnh đó, Super Collagen + C còn tăng cường và nuôi dưỡng dây chằng, gân, xương, nướu, mắt, răng và mạch máu

    Thành phần của Super Collagen C type 1&3
    [​IMG]

    Collagen được chiết xuất 100% từ tự nhiên từ collagen bò), ngoài ra còn có magie stearat như một tá dược trơn bóng.

    Sản phẩm không chứa đường, bột, cholesterol, chất béo hoặc thành phần có nguồn gốc từ sữa

    Cách sử dụng collagen +c

    - Sử dụng 2 lần/ngày, mỗi lần 3 viên. Nên uống lúc dạ dày không có thức ăn (uống lúc đói khoảng 30 phút trước khi ăn hoặc trước khi dùng bất kỳ sản phẩm protein nào) để đạt được sự hấp thụ tối đa của thuốc.

    Sử dụng Collagen C giúp bạn có làn da hồng hào tươi trẻ

    - Để tăng cường kết quả sử dụng với acid hyaluranic tự nhiên như nước trái cây

    - Liều lượng Collagen có thể được tăng lên nếu bạn muốn, không có tác dụng phụ. Nghiên cứu có thể sử dụng 10-14g một ngày, tương đương 10-12 viên nén/ngày.

    Collagen là thực phẩm chức năng, không có tác dụng chẩn đoán hoặc điều trị bệnh.

    - Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

    - Bảo quản nơi khô thoáng, tránh xa tầm với của trẻ em

    Tác dụng chung của collgen lên da

    Collagen là protein quan trọng nhất của con người. Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Collagen là lớp nâng đỡ bên dưới cho bề mặt da, chiếm đến 75% cấu tạo da và 90% cấu tạo biểu bì. Collagen khỏe mạnh sẽ giúp da căng bóng, sáng đẹp; collagen suy yếu sẽ khiến da lão hóa.

    Tầm quan trọng của Collagen

    Các nhà khoa học thường ví chúng giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc. Chỉ riêng điều này thôi cũng đủ chỉ ra tầm quan trọng của collagen đối với sự sống của con người.

    Với làn da, ngoài nhiệm vụ liên kết nó còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi và làm đẹp da. Đây chính là lý do tại sao collagen ở da có định dạng khác so với collagen ở các bộ phận khác. Da mặt chúng ta có thể giãn ra khi cười, nói chuyện hay nheo mắt, và co lại như cũ khi ngừng các hoạt động này là do sự chuyển động của cơ và độ đàn hồi của da. Da mặt có thể căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão nhiều nếp nhăn khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen vì thế nó chính là nhân tố quan trọng nhất giúp chúng ta duy trì sự trẻ trung của mình.Như vậy, sự kỳ diệu của collagen là ở chỗ chúng không chỉ có ảnh hưởng tới sự sống và tồn tại của cơ thể còn người mà còn là nhân tố quan trọng nhất của da, quyết định về sự trẻ trung hay già nua do tuổi tác.

    Hậu quả của sự suy thoái collagen trên da

    Từ tuổi 25, mỗi năm da bị mất 1,5% lượng collagen sẵn có do quá trình lão hóa và tác động của môi trường; khi đó, cấu trúc collagen trong cơ thể bắt đầu bị suy thoái.

    Suy thoái collagen diễn ra nhanh hơn theo thời gian: tuổi 30 da mất 15% lượng collagen, tuổi 40 da mất 30% lượng collagen, nhưng đến tuổi 50 da mất đến 45% lượng collagen.

    Bổ sung collagen để tránh trình trạng suy thoái collagen

    Da không còn phẳng, căng, mịn và sáng; Thay vào đó, hàng triệu vết nhăn, lõm li ti (tương ứng với các điểm mất collagen ở biểu bì) sẽ xuất hiện khiến da sần sùi, màu da bị sạm và tối, lỗ chân lông nở to, đốm nâu và vết thâm xuất hiện nhiều và khó phai.

    Da không còn săn chắc mà bị nhão và chùng, đặc biệt là các vùng da cằm, mũi, má, ngực, bụng. Một số vùng da bị nhăn nheo rất nhanh như da quanh mắt, quanh miệng, da sống mũi. Một số vùng da khác bị rạn (da hông, bụng), nứt (vùng gót chân), khô sần (vùng khủy tay, khủy chân).

    Collagen mất nghiêm trọng sẽ tạo thành các rãnh trên biểu bì khiến bề mặt da bị lõm xuống, tạo thành nếp nhăn vĩnh viễn, muốn khắc phục các vết nhăn này phải nhờ đến can thiệp thẩm mỹ.
    Mí mặt bị sụp do da mí trên không còn lớp nâng đỡ, túi mỡ dưới mắt xuất hiện do da mí dưới bị nhão và yếu nên không giữ được mô mỡ nằm đúng vị trí, vùng da quanh mắt nhăn nheo mắt bị biến dạng.

    Collagen C rất cần cho phụ nữ trên 30 tuổi

    Có 29 loại collagen hiện diện khắp các bộ phận trong cơ thể, từ da, tóc, móng đến cơ, xương, sụn, gân, dây chằng, thủy tinh thể, thần kinh, mạch máu, nội tạng,… Do đó suy thoái collagen còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến toàn cơ thể, đặc biệt: Môi vốn đầy đặn là nhờ cấu trúc collagen dày đặc, suy thoái collagen sẽ làm môi bị xẹp, khô, thâm và nứt; Vùng da quanh môi nhăn nheo khiến các đường cong của môi bị biến dạng. Sụn bị suy thoái, vì collagen là thành phần chủ yếu của sụn. Suy thoái sụn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh về khớp.

    Quả Mơ sấy khô giảm cân - Slimming Plum USA Leptin Thế hệ 2.
    [​IMG]

    Giá: 350.000 VNĐ
    Xuất xứ: American Leptin Pharmaceutical Co.,Ltd
    Định lượng: 15 túi gói/hộp.

    - Mơ ( Mận ) khô Slimming Plum được sản xuất bằng 100% tự nhiên,sp không phải là thuốc nên hoàn toàn không có 1% tác dụng phụ nhỏ.
    - Chị em đã từng giảm cân với Mận Sấy Khô Giảm Cân USA ( Ub Blueberry, Weight Loss) hẳn đã rất hài lòng vì hiệu quả giảm cân, giảm số đo, nhuận tràng, điều trị táo bón lâu ngày (nguyên nhân gây tích tụ độc tố trong dạ dày)...
    - Mơ sấy khô slimming plum Thế hệ mới 2014 được các chuyên gia hàng đầu của tập đoàn Leptin Mỹ ứng dụng nghiên cứu đã sản xuất ra 1 loại hoa quả vô cùng tốt cho sức khỏe và tính cho đến thời điểm hiện tại là loại quả sấy khô giảm cân hiệu quả và an toàn vào bậc nhất thế giới năm 2014.
    - Mơ Sấy Khô Slimming Plum USA Leptin Thế hệ 2 an toàn với mọi đối tượng sử dụng, người đang điều trị dạ dày, người đang ăn kiêng low carb...
    - Mơ rất ít calo, giàu chất dinh dưỡng ( nhiều chất beta carotene, chất xơ, sắt, vitamin C, vitamin B, k cholesterol), là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho bất kỳ chương trình giảm cân nào. Ngoài ra, chất xơ trong mơ/ mận có thể giúp duy trì một mức cân nặng khỏe mạnh.
    - Ngoài ra, quả mơ không chỉ giúp bạn trong việc giảm cân mà các thành phần chất dinh dưỡng trong quả mơ có thể giúp giúp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ thị lực lâu dài, và ngăn ngừa bệnh tim.
    - Những gì quả mơ sấy khô Slimming plum đem lại chắc chắn làm bạn hài lòng.

    Tác dụng hiệu quả của Mơ khô giảm cân slimming plum

    - Làm giảm cảm giác đói, tiêu hao mỡ đã được tích tụ từ lâu ngày qua hoạt động bài tiết.
    - Thanh lọc gan đốt cháy chất béo, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể
    - Giảm thiểu tối đa việc hấp thụ các chất dinh dưỡng không cần thiết đặc biệt là các chất béo .
    - Giảm cân an toàn, mơ khô slimming plum còn giúp hạ huyết áp,nhuận tràng,lợi thận,tốt cho mắt và tiêu mỡ máu.
    - Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ thị lực lâu dài, và ngăn ngừa bệnh tim.
    Cách sử dụng:
    - Ăn một quả sau bữa ăn tối khoảng 1 tiếng
    - Uống nhiều nước trong ngày
    - Hiệu quả sẽ được "cấp số nhân" nếu bạn kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục hàng ngày
    - Không có bất kì phản ứng phụ nào

    Lưu ý:
    - Sản phẩm này không dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và người bị viêm loét đường tiêu hóa nghiêm trọng.
    - Tùy theo cơ địa của mỗi người, giảm cân có thể khác nhau, khi giảm cân cần phối hợp với các hoạt động thể dục thể thao để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
    - Sản phẩm này không có tác dụng chẩn đoán,chữa bệnh,điều trị hoặc ngăn chặn bất cứ căn bệnh nào.[/COLOR][/SIZE]

    Phản hồi của các bạn dùng thuốc:
    --------------------------------------------------------------------------------------

    Chúng tôi có dịch vụ giao hàng miễn phí trong nội thành Hà Nội. Khu vực tỉnh & TPHCM sẽ nhận hàng trong vòng 24h, giao hàng tại địa chỉ

    Liên hệ: 0915.936.663
    Yahoo: mesaubeo
    Giao hàng tận tay khách hàng
    NHẬN HÀNG NHANH CHÓNG - AN TOÀN - KÍN ĐÁO
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi me.sau.beo2
    Sửa lần cuối: 25/3/2015
    dacsanphanthiet01 thích bài này.
  2. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Để thêm thông tin nào (u)
     
    Sửa lần cuối: 17/11/2014
  3. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Nhịn ăn sáng khiến bạn chóng già và mắc bệnh

    Nhiều người do thói quen ngủ dậy muộn mà xem nhẹ bỏ qua bữa sáng. Điều này rất nguy hại cho cơ thể, đặc biệt là với những người trẻ, đang hoàn thiện não bộ và thể lực. Dưới đây là 6 nguy cơ do thói quen này gây ra:

    1. Dinh dưỡng mất cân bằng, sức đề kháng thấp
    Nếu bạn không có thói quen ăn sáng, chắc chắn nguồn năng lượng bạn nạp vào cơ thể không đủ cho hoạt động thường ngày. Bạn đừng cho rằng mình có thể bổ sung vào bữa trưa hoặc tối. Nếu buổi sáng không có gì vào bụng, đến khoảng 9h đến 10 h trưa bạn sẽ bị đói cồn cào, người nôn nao, hạ huyết áp gây tổn hại nghiêm trọng đến ruột và dạ dày. Hệ thống tiêu hoá bị tổn thương, như vậy năng lực miễn dịch và sức đề kháng của toàn bộ cơ thể bị thoái hoá, giảm nghiêm trọng.

    2. Mắc bệnh kết sỏi ở ruột
    Nếu không ăn sáng, dạ dày không có gì để co bóp trong khi vẫn tiết ra nhiều dịch vị, bạn sẽ rất dễ mắc bệnh niêm mạc dạ dày. Đồng thời những chất cặn bã trong ruột của ngày hôm trước không có cơ hội để đào thải ra ngoài, lâu dần nó sẽ kết lại thành sỏi. Theo một vài kết quả điều tra, phụ nữ ở độ tuổi 20-35 rất dễ mắc căn bệnh này, trong đó 80 đến 90% là những người không có thói quen ăn sáng.

    3. Nghẽn mạch máu
    So với những người thường xuyên ăn sáng thì những người không có thói quen này có nguy cơ bị nghẽn mạch máu cao hơn.

    4. Béo phì
    Chỉ vì không ăn sáng nên buổi trưa và buổi tối bạn phải ăn nhiều hơn để có đủ năng lượng cần thiết. Đặc biệt là buổi tối sau khi ăn xong không lâu bạn đã đi ngủ mà không hoạt động gì nhiều nên không kịp tiêu hoá thức ăn, khiến cho nhiệt lượng trong cơ thể ngày một tăng, lượng mỡ tích tụ lại càng nhiều, và dĩ nhiên sẽ làm cho bạn mắc bệnh béo phì.

    5. Nhanh già
    Do không ăn sáng nên cơ thể buộc phải huy động lượng đường và protein dự trữ sẵn để hoạt động, làm cho bề mặt của lớp da bị khô, rám, mất dinh dưỡng, do vậy dễ xuất hiện nếp nhăn nhất, là ở vùng mắt và mặt.

    6. Ảnh hưởng đến quá trình sinh trưởng và hiệu suất làm việc
    Mức độ hoạt động của não bộ có cao hay không là tuỳ thuộc nhiều vào buổi sáng bạn có ăn sáng hay không và ăn những gì. Không ăn sáng không những không đủ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn ảnh hưởng nhiều đến năng suất làm việc, bụng đói cồn cào, dạ dày co bóp nhiều sẽ làm bạn không tập trung được vào công việc.
     
  4. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    7 thói quen khiến bạn dễ béo tròn

    Giảm béo có nhiều cách nhưng thói quen ăn uống luôn là một mắt xích rất quan trọng. Những thói quen ăn uống không lành mạnh sau đây sẽ khiến bạn tăng cân nhanh đặc biệt trong những dịp giáp Tết này. Hãy cố gắng tránh nó nhé.

    1. Vừa nấu vừa ăn

    Đứng ở cạnh tủ lạnh hay bàn bếp vừa ăn vặt vừa chuẩn bị thức ăn sẽ vô tình làm cơ thể chúng ta hấp thụ thêm nhiều calo. Đồng thời khi đối diện với thức ăn, lượng calo mà chúng ta hấp thụ cũng sẽ tăng lên rất nhiều vì vậy hãy cố gắng sửa đổi thói quen này nếu có bạn nhé.
    2. Ăn quá nhanh
    Một nghiên cứu cho thấy khi ăn nhanh 1 bát mỳ Ý, cơ thể sẽ hấp thụ 646 calo trong 9 phút trong khi những người ăn chậm, từ từ thưởng thức thì mất trung bình là 29 phút để hấp thụ 579 calo. Ngoài ra, vội vàng ăn còn có hại đến hệ tiêu hoá, dễ bị đau dạ dày.
    3. Vừa ăn vừa làm việc
    Buổi sáng, bắt đầu với việc nhâm nhi những chiếc bánh, nghỉ giữa giờ là vài ly nước ngọt... Có thể bạn không để ý nhưng trên thực tế, ở cơ quan ăn đồ ăn sẽ làm cho cơ thể hấp thụ rất nhiều calo.
    4. Ăn trong ánh sáng yếu
    Trong một nghiên cứu của trường ĐH California (Mỹ) năm 2002 , các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những người “phàm ăn” thường thích thưởng thức các món ăn trong ánh sáng mờ mờ. Đó là vì khi ăn dưới ánh sáng yếu, cảm giác tự ti vì ăn nhiều của họ sẽ biến mất, họ thoải mái ăn uống hơn.
    5. Không nhai kỹ
    Phần lớn những nghiên cứu đều cho thấy, nhai kỹ khi ăn giúp phòng ngừa trướng bụng và đau dạ dày. Khi không nhai kỹ mà nuốt chửng thức ăn, những thức ăn này sẽ rất khó tiêu hoá hết. Bởi vì thức ăn thông qua việc nhai sẽ tiếp xúc được nhiều hơn với enzym có trong nước bọt.
    Như vậy thế nào mới được coi là nhai kỹ? Bình thường thì nhai trên 25 lần để biến thức ăn thành dạng cháo, bột là tốt nhất.
    6. Ăn hàng nhiều
    Thường xuyên ăn hàng đồng nghĩa với việc đang “nới rộng” các chỉ số của cơ thể. Các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH Memphis của Mỹ cho biết những người phụ nữ mỗi tuần ra ngoài dùng bữa từ 6 - 13 lần thì trung bình mỗi ngày hấp thụ nhiều hơn 290 calo năng lượng.
    7. Để đồ ăn phía trước màn hình
    Để sẵn đồ ăn ở phía trước màn hình vi tính hay tivi, vừa ăn vừa ngồi chăm chú vào mạng hoặc xem những chương trình tivi đều vô hình chung làm người ta ăn nhiều hơn.
    Một nhóm nghiên cứu cho thấy xem tivi là một yếu tố nguy hiểm gây bệnh béo phì. Đối với thanh thiếu niên cũng thế, vừa ăn vừa xem tivi sẽ mang đến 2 tác hại nguy hiểm vì nó khiến bạn mất tập trung và vô ý thức làm tăng thêm thời gian ăn uống mà đáng nhẽ là thời gian dùng để tiêu hoá calo.
    Tuy nhiên đừng vì thân hình “mập mạp” của mình mà bạn cảm thấy phiền não, hãy thay đổi những thói quen xấu ở trên là bạn đã giảm béo thành công 1 nửa rồi đấy.
     
  5. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân Hồng Hoa quả, Car B Bock BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Ăn chuối, cà chua để giảm cân kiểu Nhật
    Rất nhiều chị em công sở thời hiện đại tự ti khi diện những chiếc váy bó sát bởi vòng bụng nhiều mỡ thừa. Ngoài ra, béo phì còn dẫn tới nhiều bệnh tật như đau thắt lưng, yếu vùng bụng, nặng nề, mệt mỏi, máu nhiễm mỡ..
    Bên cạnh việc tập luyện, bỏ bớt dầu mỡ, chị em nên bổ sung thường xuyên 4 loại quả sau đây để việc giảm cân hiệu quả hơn.
    Bưởi
    Theo 1 nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ về tác dụng của quả bưởi (Grapefruit), quả bưởi có khả năng tiêu hủy các chất độc hại, chống ung thư, bệnh tim, chống tiểu đường, chống mỏi mệt, bệnh cúm, bệnh liên quan tiết niệu, giàu pectin, có lycopene là một chất chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày. Grapefruit còn sở hữu khả năng phân hủy mỡ tốt vì có nhiều loại men phân hủy mỡ và còn giúp giải độc gan.
    Dứa
    Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, trong dứa lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, A, canxi, kali giúp bồi bổ cơ thể và làm đẹp da. Dứa cũng được coi là loại quả có tác dụng chống lão hóa rất tốt, giúp bảo vệ tuổi thanh xuân cho chị em. Chỉ cần một ly nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp chị em trẻ trung hơn và tránh được tình trạng tăng cân. Vì nước dứa giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, nhờ thế đây là gợi ý rất tuyệt cho những ai đang muốn giảm cân.

    Chuối
    Là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin B và các khoáng chất khác. Ăn chuối không những ngon miệng với vị ngọt, bùi bùi mà chuối còn giúp tiêu hóa tốt, có lợi cho sức khỏe. Gần đây, người ta tìm ra một công dụng khác của chuối nữa, đó là giảm cân. Chế độ giảm cân ăn chuối được phát triển ở Nhật Bản và đã được thông báo trên internet như là một phương pháp tuyệt vời mới để giảm cân hiệu quả. Theo tạp chí Nhật Bản trực tuyến, ngay sau khi chế độ ăn đặc biệt này xuất hiện, nó đã trở nên phổ biến ở Nhật dẫn đến một sự thiếu hụt đáng kể của chuối
    Là một phương pháp nhanh chóng và dễ dàng để bạn mất trọng lượng, chế độ ăn chuối vào buổi sáng đã trở thành một trong những chế độ ăn uống giảm cân nổi tiếng nhất tại Nhật Bản.

    Cà chua
    Cà chua mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin… và bạn có thể giảm 2kg/tháng nhờ cà chua. Đây là phương pháp giảm cân mới của phụ nữ Nhật.
    Bí quyết giảm cân với cà chua là đường citric và acid trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo, và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ và hấp thụ các chất béo dư thừa. Ngoài ra, ăn nhiều cà chua còn giúp ngăn ngừa táo bón.
    Để giảm cân hiệu quả nên ăn cà chua vào buổi tối. Bạn có thể cắt cà chua thành lát mỏng để ăn như salat, uống nước ép cà chua, làm nước sốt…
     
    Sửa lần cuối: 16/3/2015
  6. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Giảm béo bụng bằng trái cây.
    Sau khi sinh con, do làm công việc văn phòng hay phải ngồi tại chỗ, ít vận động, đi lại… là những nguyên nhân chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng to ra.
    Có một phương pháp giúp bạn giảm béo bụng vừa đơn giản và hiệu quả, đó là hãy thêm những trái cây giảm cân sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.
    Theo các chuyên gia, những loại trái cây nhiều nước như: cam, dưa hấu không chỉ có lợi cho sức khỏe của bạn mà còn thực sự rất tốt để giúp bạn giữ gìn vóc dáng thon thả. Dưa hấu chứa 92% nước, trong khi đó cam cũng xấp xỉ 80-90% nước.
    Dâu tây, mận khô, quả mơ, quả việt quất cũng là những trái cây giàu chất xơ và có lợi cho hệ thống đường ruột.
    Bưởi không chỉ giàu nước mà còn giúp giảm cân hiệu quả vì có chứa những enzyme giúp cơ thể đốt cháy chất béo.
    Ớt cũng giúp bữa ăn của bạn ngon miệng hơn, giảm nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ. Bên cạnh đó, chất capsaicin chứa trong ớt còn giúp tăng cường trao đổi chất và hạn chế cơn thèm ăn, nhất là đồ ngọt.
    Dưa leo chứa nhiều lưu huỳnh và silic, kích thích thận loại trừ acid uric qua nước tiểu và tăng việc thải độc, thanh lọc cơ thể.
    Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.
    Ăn chuối, mỗi ngày một đến hai quả cũng có thể giúp bạn giảm mỡ vùng bụng và thắt lưng.
    Táo được xem là “thuốc nhuận tràng”, giảm chứng hấp thụ nhiệt. Kali chứa trong táo còn giúp ngăn ngừa tình trạng phù nề.
    Cà chua giảm táo bón, có lợi cho sự trao đổi chất, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất mà cơ thể thiếu như: vitamin B, C, beta carotene, lycopene…
     
  7. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Dáng hình trái lê, làm sao cải thiện?
    Em năm nay 21 tuổi, cao 1m63 nặng 50 kg. Thân hình của em không được cân đối cho lắm. Phần từ bụng trở lên thì rất gầy, còn phần từ bụng xuống lại rất mập. Em đã cố gắng ăn uống tập luyện để cho cân đối nhưng vẫn chưa được như ý. Xin bác sĩ tư vấn cho em chế độ dinh dưỡng và tập luyện.
    Thế nào là thân hình trái lê?

    Dáng hình trái lê (dáng hình tam giác), là quy ước chỉ những người có phần hông, đùi lớn và bán thân trên nhỏ. Nguyên nhân một phần có thể do kết cấu khung xương, nhưng phần lớn những người có dáng hình trái lê là do xu hướng tăng cân chủ yếu tập trung vào vùng hông, mông và đùi. Có thể lý giải đơn giản, phụ nữ hình quả lê nhạy cảm nhất với việc đốt các tế bào mỡ bụng những tế bào mỡ ngoan cố nhất thì lại ở phần hông và mông.

    Một số nghiên cứu cho rằng, việc tích mỡ ở các vị trí khác nhau trên cơ thể là do ảnh hưởng của hormon. Tuy nhiên, với chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, tập trung vào việc đốt mỡ vùng hông và đùi vẫn có thể giúp phụ nữ hình trái lê có thân hình cân đối hơn.

    Cải thiện thân hình trái lê

    Hiện tại, chỉ số BMI của bạn là 18.8 nên bạn đang có cân nặng phù hợp với chiều cao. Bạn nên duy trì cân nặng hiện tại và tập các bài thể dục giúp đốt cháy mỡ vùng hông và đùi. Cần tránh ăn đồ ngọt, sẽ dễ làm tăng số đo vòng mông và đùi nhanh chóng.

    Việc luyện tập để giảm số đo vùng này sẽ khó khăn hơn giảm mỡ ở vùng bụng, vì vùng bụng được cung cấp máu tốt hơn, từ đó mà hormon adrenalin sản sinh trong quá trình tập luyện, mang vai trò đốt cháy mỡ sẽ đi đến dễ dàng hơn. Nguyên tắc tập luyện cho vùng mông và đùi vẫn là vận động làm tăng lưu thông máu đến vùng hông và đùi. Dưới đây là một số bài tập khá hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

    - Bài tập đá chân: Đứng thẳng bằng vai, một tay đặt lên cạnh bàn hoặc lan can, hoặc thành ghế có chiều cao phù hợp với cơ thể và độ dài của tay để làm điểm tựa. Sau đó thực hiện các động tác đá chân ra trước, sau khoảng 10 lần rồi đổi chân. Tập khoảng 3-5 lần cho mỗi bên chân. Sau đó thực hiện các động tác đá chân sang ngang (trái-phải) với số lần tương tự. Nhớ giữ hơi thở đều đặn, giữ cân bằng cho cơ thể và tạo sức ép lên vùng hông, đùi.

    -Đi bộ nhanh/chạy: Nên đi bộ nhanh hoặc chạy ít nhất 30 phút mỗi ngày, chú ý khi đi bộ cần sải dài chân.

    -Bạn cũng có thể tập các môn khác như bơi aerobic hoặc Yoga để có thân hình cân đối hơn.
     
  8. mezinbob

    mezinbob Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    3/11/2011
    Bài viết:
    12,672
    Đã được thích:
    3,344
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    nhà tớ nhiều bà béo, để về giới thiệu sản phẩm rồi bảo các bà ý alo cho mẹ nó nhé
     
    me.sau.beo2 thích bài này.
  9. hoangyen.hd

    hoangyen.hd Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    1/6/2012
    Bài viết:
    5,921
    Đã được thích:
    1,561
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Bác sâu ới, nhà mới phải cao hơn nhà cũ nhá :)
    Hum qua em k vào nên cũng k biết ạ :)
    Chia sẻ, chia sẻ :)
     
  10. hoangyen.hd

    hoangyen.hd Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    1/6/2012
    Bài viết:
    5,921
    Đã được thích:
    1,561
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Dạo này em cũng bị béo bụng quá, tại ngồi văn phòng cả 10 tiếng cơ :(
    Có khi phải ngâm cứu ăn những quả này mới dc :)
     
    me.sau.beo2 thích bài này.
  11. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Vâng. nếu bác cần tư vấn thì pm mình nhé .
     
  12. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Ngồi nhiều trong ngày dẫn đến nguy cơ căn bệnh tiểu đường, ung thư, tăng viêm nhiễm cơ thể, sự trao đổi chất chậm hơn và các vấn đề khác.
    Tuy các tác hại của việc ngồi quá lâu và liên tiếp được phổ biến rộng rãi nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian trong ngày dành cho tập thể dục, vận động hay các hoạt động nhằm đốt cháy calo. Thật may, với quỹ thời gian eo hẹp của mình, bạn hoàn toàn có thể đốt cháy calo, giữ gìn vóc dáng hay giảm cân:
    Cười thật nhiều
    Nghiên cứu tại trung tâm Y Khoa đại học Vanderbilt cho biết: khi bạn cười khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ đốt cháy được 40 calo đồng thời nhịp tim tăng lên từ 10 – 20 %, quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ, chất lượng hơn.
    Thực hiện một số vận động đơn giản
    Vận động cơ bắp đốt cháy calo và chất béo nhiều gấp 12 lần so với các hoạt động khác. Cơ thể bạn có thể tiêu thụ 50 calo mỗi ngày và tăng tỷ lệ trao đổi chất dù bạn vẫn ngồi một chỗ. Tuy nhiên, vòng hai và ba vẫn là những khu vực báo động vì ít được chú ý và vận động thường xuyên.

    Ngồi nhiều nhưng bạn vẫn có thể thon gọn như mong ước
    Trong khi ngồi, bạn hãy thử bài tập: Nhấc hai chân lên, giữ vị trí thẳng một góc 45 độ, sau đó đưa đầu gối dần lên trước ngực và đưa chân về vị trí ban đầu. Thực hiện và duy trì động tác này thường xuyên 3 lần trong ngày, mỗi lần lặp đi lặp lại khoảng 20 cái giúp bạn đốt cháy được khoảng 75 calo.
    Một bài tập khác áp dụng trong khi bạn thở, đó là hóp bụng, hít sâu và giữ nguyên trong vòng 5- 8 giây, thực hiện như vậy hai lần một ngày, mỗi lần khoảng 8 động tác lượng calo đốt cháy được lên đến 100 calo. Thêm vào đó, các bài tập hỗ trợ bạn về tư thế ngồi, thúc đẩy nhịp thở, và giúp dáng bạn thon gọn hơn.
    Để tránh hiện tượng đùi to/ mỡ đùi, bạn có thể áp dụng bài tập tâng bóng mini từ 3 – 5 lần trong tuần, 3 lần trong ngày, mỗi lần lặp đi lặp lại 20 động tác giúp tiêu thụ 75 calo. Hay đơn giản, ngồi yên trên ghế với động tác co/ duỗi/ gấp chân, làm 5 phút với mỗi chân, bạn sẽ đốt cháy 35 calo trong vòng 10 phút. Mỗi lần ép chân trong 5 giây, khoảng 10 – 20 lần làm máu lưu thông tốt hơn, giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh xương/ khớp chân suy yếu, bị sưng phù do ngồi nhiều, hay liên quan đến thoát vị đĩa đệm.
    Đừng ngồi yên vị một chỗ
    Nghiên cứu tại đại học bang Iowa, Mỹ cho biết, những người thường xuyên bồn chồn, hay đứng lên và đi lại xung quanh có thể đốt cháy thêm 300 calo mỗi ngày so với những người yên ổn một chỗ trong văn phòng. Khi cơ bắp trên cơ thể vận động, các calo được đốt cháy, ví dụ khi bạn lắc chân (phải đảm bảo điều này không gây ảnh hưởng đến ai), giữ bóng bằng chân hay nghịch bóng…. Ngoài ra, các bài tập vặn mình, vươn vai, hít thở cũng hữu ích giúp cơ thể tỉnh táo hơn.
    Di chuyển/ thay đổi chiếc ghế làm việc của bạn
    Thi thoảng khi ngồi làm việc, bạn hãy thử đứng lên, chỉnh lại vị trí chiếc ghế hoặc dịch chuyển chỗ làm việc. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, các cơ bị căng và khó chịu khi ngồi yên một chỗ và không có sự thay đổi. Ưu tiên làm việc đứng, di chuyển có thể giúp bạn đốt cháy lượng calo lên đến 150 calo/ một giờ.
    Giữ nhiệt độ trong phòng lạnh hơn
    Debbie Johnson, tác giả cuốn sách Think Yourself Thin chia sẻ khi lạnh, cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn để giữ ấm, một phần mỡ trong cơ thể được chuyển hóa để đáp ứng nhu cầu điều hòa thân nhiệt. Vì vậy, giữ nhiệt độ trong văn phòng bạn thấp hơn giúp bạn thoải mái và đốt cháy calo nhiều hơn.
    Nhún nhảy trên ghế
    Âm nhạc có hiệu ứng tích cực trong việc kiểm soát tâm lý, giảm căng thẳng, quan trọng hơn giúp kiểm soát cân nặng. Chúng ta có cảm giác vui vẻ hơn, muốn nhún nhảy theo giai điệu các bài hát và gia tăng cảm giác thèm ăn nhờ âm nhạc. Khi nghe nhạc và nhún nhảy, bạn có thể đốt cháy đến 132 calo, cơ thể được thư giãn, cải thiện quá trình trao đổi chất và hỗ trợ hệ tiêu hóa.
    Ăn vặt thông minh
    Chuyên gia dinh dưỡng, nhà nghiên cứu Michelle Davenport tại trường đại học Y NYU, New York cho biết một số loại thực phẩm có thể làm hỗ trợ tích cực quá trình chuyển hóa như thức ăn cay (ớt), protein (thịt gà và pho mát), các loại thực phẩm chất xơ cao (bông cải xanh, cà rốt, măng tây). Cơ thể chúng ta sẽ làm việc chất lượng hơn để tiêu thụ protein và chất xơ, vì vậy hãy bổ sung những thực phẩm giúp đốt cháy lượng calo hiệu quả.
    Chia nhỏ các bữa ăn
    Bằng cách ăn thường xuyên, bạn sẽ không đẩy cơ thể mình vào tình trạng đói cục bộ, nghĩa là quá trình trao đổi chất chậm lại, calo và chất béo được giữ lại. Bạn có thể chia nhỏ thành năm bữa ăn trong ngày như bữa ăn sáng, ăn nhẹ, ăn trưa, ăn nhẹ sau bữa trưa và ăn tối. Ngoài ra, bổ sung nguồn carbs trong bữa sáng và các bữa ăn còn lại điều hòa với protein và chất xơ, cơ thể bạn vừa đáp ứng đủ năng lượng trong ngày dài làm việc mà không bị ám ảnh bởi tăng cân.
    Giải lao giữa giờ với cà phê
    Caffeine giúp đánh thức quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, tuy nhiên, bạn nên chọn lựa kĩ càng với sản phẩm thông minh. Đồ uống và các loại cà phê sữa chứa nhiều đường làm giảm mục tiêu giảm cân của bạn. Bạn có các lựa chọn như trà xanh, cà phê đen không đường, uống trước 3 giờ chiều để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ buổi tối.
    Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê cũng tác động tiêu cực đến cơ thể, có thể gây kiệt sức, một khi bạn không bổ sung đủ nước, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra chậm lại.
    Uống nước và có chế độ dinh dưỡng phù hợp
    Nước giúp bôi trơn các cơ quan và giúp cơ thể làm việc năng suất nhất. Theo nghiên cứu tại Đức, uống nước ấm trong ngày hỗ trợ tỷ lệ trao đổi chất tăng khoảng 30%.
    Kali cũng giúp ích cho hoạt động hydrat hóa, vì nó mang thêm nước vào các tế bào. Bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu kali như nước dừa, bơ, chuối…
    Uống quá nhiều nước cũng khiến cơ thể bị ngộ độc. Bạn hãy chú ý thời gian đi tiểu khoảng 1 lần/ 1 giờ và sau đó uống các loại trà thảo dược hoặc không chứa caffeine và nước trái cây tươi khi khát. Ngoài ra, kiểm tra màu sắc nước tiểu với màu vàng hoặc vàng nhạt là lí tưởng cho sức khỏe cơ thể.
     
  13. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    5 PHƯƠNG THỨC GIẢM CÂN ĐẶC BIỆT TỪ CANADA
    huyên gia huấn luyện Thể Lực và Dinh Dưỡng Craig B. từ Canada chia sẻ 5 phương thức giảm cân đặc biệt đã qua nghiên cứu và kiểm chứng như sau:

    5. Chạy ngắn và đổi chiều liên tục.

    Chạy nhanh khoảng 20-40m rồi quay đầu chạy về vị trí cũ, rồi lặp lại trong khoảng 5-10 phút. Đây là kiểu tập luyện thời gian ngắn, cường độ cao hiệu quả giảm cân cao so với tập chạy bền.

    4. Ghi nhật kí thức ăn hàng ngày.

    Theo tạp chí Men’s Health, người ghi chú lại thức ăn hàng ngày thường giảm được thêm 2 cân trong cùng 1 quá trình tập luyện giảm cân.

    3. Phá kỉ lục cá nhân mỗi lần luyện tập.

    Điều này tạo hiệu ứng tinh thần tích cực giúp người tập thể lực & giảm cân tự cảm thấy tiến triển và hưng phấn trong từng buổi tập.

    2. Thuê hướng dẫn viên riêng hay tham gia khoá luyện tập giảm cân.

    Theo tạp chí Men’s Health, khởi đầu tập với hướng dẫn viên đem lại kết quả rõ rệt hơn so với tự tập trong thời gian đầu.

    1. Đọc cách danh ngôn khích lệ tinh thần mỗi buổi sáng.

    Đây chính là phương pháp nâng cao tinh thần và tự tin để đạt mục đích trong tập luyện giảm cân và cuộc sống.
     
  14. namduong

    namduong Hội Rắn Nhà Quê

    Tham gia:
    26/10/2012
    Bài viết:
    7,446
    Đã được thích:
    2,024
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Bác ơi, mấy ngày k vào, em vừa thấy ở Face các mẹ thông báo xong:(
    Chia buồn với bác. Chúc bác nhà mới xây cao hơn nhà cũ nhá. Nhanh kiếm * bác ợ.
     
    me.sau.beo2 thích bài này.
  15. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Quá chăm chú vào mục tiêu giảm cân thật nhanh, nên đa số chị em đều "bỏ quên" đi làn da của mình. Vì vậy, một trong số những vấn đề phổ biến mà phái đẹp gặp phải sau khi giảm cân là làn da bị chùng, nhão và chảy xệ. Tuổi tác và di truyền có thể là một trong những yếu tố quyết định độ đàn hồi của làn da phái đẹp.
    Tuy nhiên, da có thể khôi phục độ đàn hồi vốn có nếu chị em biết cân bằng sức khỏe bằng một chế độ giảm cân và kế hoạch tập luyện hợp lý. Bạn có thể xem xét một số cách sau để điều chỉnh hợp lý hơn sức khỏe cho làn da nhé!

    1. Giảm cân từ từ
    Nếu đang chuẩn bị bước vào một chế độ giảm cân "ngặt nghèo" thì bạn phải nhớ nguyên tắc sau đây.
    Cân nặng bị giảm đi càng nhanh thì da càng bị chảy xệ. Lý do rất đơn giản, trong khi giảm cân, chị em "quên bẵng" việc cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể một cách đột ngột khiến da không thể thích ứng và mất đi độ đàn hồi vốn có.
    Vì vậy, cách tốt nhất để tiếp cận chế độ giảm cân mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho làn da là một chế độ giảm cân từ từ, kèm theo việc bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho da.
    Một chế độ giảm cân từ từ có tác dụng tạo thời gian cho da có cơ hội thích ứng tạm thời với chế độ dinh dưỡng mới. Việc cung cấp chất dinh dưỡng cho da có tác dụng nuôi dưỡng và cải tạo làn da.
    2. Tập thể dục thường xuyên
    Kết hợp thực đơn giảm cân và chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý rất tốt cho sức khỏe của chị em. Cân nặng sẽ được cải thiện đáng kể nếu được phối hợp với việc luyện tập thể dục, thể thao.
    Không nhất thiết phải là tập luyện quá nặng, chỉ với những động tác thể dục đơn giản như chạy, aerobic, đánh cầu lông, … cân nặng của chị em sẽ được giảm đáng kể.
    Ngoài ra, việc tập thể dục thể thao hàng ngày và đều đặn sẽ giúp cho cơ thể điều hòa các chất dinh dưỡng, khiến làn da không bị "choáng" với chế độ giảm cân đột ngột. Không những khiến da không bị chảy xệ, tập thể dục, thể thao còn có tác dụng mang lại vẻ đẹp tươi trẻ, căng tràn sức sống cho da.
    Giảm cân da vẫn đẹp, Làm đẹp, giam can, tap the duc, cham soc da, giam can nhanh, giam can trong 1 tuan, giam can tu nhien, kem duong am, kem duong da, da chay xe, da chung, da nhan, da lao hoa, bao phu nu, lam dep, thoi trang
    Trên thực tế, rất nhiều chị em giản cân hiệu quả, đồng thời giữ lại được vẻ đẹp của làn da nhờ một chế độ luyện tập hợp lý.
    3.Chăm sóc da
    Tăng gấp đôi những cách chăm sóc da thường ngày trong thời gian giảm cân. Để ngăn ngừa việc da bị chùng xuống trong quá trình giảm cân, kem dưỡng ẩm là phương pháp tốt nhất giúp cải thiện độ căng và đàn hồi cho da.
    Dưỡng ẩm hàng ngày, thậm chí nhiều lần trong ngày với kem dưỡng da khiến cho da bạn luôn ở trong tình trạng "an toàn" và căng tràn, ngoài ra còn giúp da không bị phản ứng với việc khô da và chảy xệ.
    Nếu được, bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn những chất dinh dưỡng có lợi cho da như Omega 3, các loại axít amin, các vitamin, khoáng chất…
    Một số thực phẩm tự nhiên có tác dụng tăng độ đàn hồi và sức khỏe cho da là dưa leo, cà chua, cà rốt, chuối, rong biển, trà xanh…
    4.Bổ sung nước
    Ngoài việc bổ sung độ ẩm từ các loại kem dưỡng ẩm, bạn có thể chăm sóc cho làn da một cách đơn giản mà hiệu quả hơn với nước.
    Nước chiếm 70% trong cơ thể của chúng ta và nó đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe, và vẻ đẹp của cơ thể, đặc biệt là phái đẹp.
    Làn da sẽ trở nên tươi sáng và mịn màng hơn nếu bạn biết bổ sung lượng nước hợp lý. Uống nước hàng ngày để bổ sung độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Nếu có thể, một cốc nước vào buổi sáng sau khi thức dậy là điều kiện để bạn duy trì sức khỏe cho làn da.
    Hạn chế mất nước cho làn da, đặc biệt là trong thời tiết khô, ẩm của Việt Nam là cực kỳ quan trọng, ngay cả khi bạn có nó trong chế độ giảm cân hay không.
    Những tác dụng từ bên ngoài vào như thoa kem dưỡng ẩm, phẫu thuật căng da, mặc dù có tác dụng song độ an toàn và hiệu quả của nó không được đánh giá cao bằng các cách làm đẹp từ bên trong bằng việc uống nước.
    Những tác động từ bên ngoài nên tránh
    1.Các chất cồn
    Thực phẩm chứa cồn như r*** bia ảnh hưởng rất xấu tới làn da của chị em. Tránh xa r***, bia nếu bạn muốn giữ gìn vẻ đẹp cho làn da.
    Tuy nhiên, trong trường hợp bất khả kháng bạn vẫn có thể uống một chút, nhưng cần hạn chế. Tốt nhất, nên thay r*** bia bằng việc uống một chút r*** nho.
    2.Thuốc lá
    Thuốc lá có hại cho sức khỏe, cho cả người hút và những người xung quanh. Nếu bạn có thói quen hút thuốc lá, hãy từ bỏ thói quen ngay lập tức.
    Bên cạnh đó, khói thuốc có hại cho sức khỏe, khiến bộ máy của các cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng, gây tác động xấu đến da. Bạn có thể nhận thấy các tác động rõ ràng nhất ở làn da trên mặt. Do đó, nếu được bạn hãy tránh xa những chất độc hại này.
    3.Khói bụi
    Vào mùa thu và đông, nhiều chị em cảm thấy da mặt bị khô và nứt nẻ. Thủ phạm là thời tiết ẩm, khô ở Việt Nam gây ra tình trạng tích bụi ở không khí, khiến bụi và các chất độc hại lan tỏa trong không khí.
    Chính vì vậy, khi đi ra đường, bạn nên có những biện pháp tự bảo vệ cho làn da của mình.
     
  16. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Mẹo giảm béo với hồng trà
    Bạn muốn giảm đi vài cân để vóc dáng được thon gọn và tự tin hơn trong mắt chàng, nhưng nhịn ăn thật khó đối với bạn. Tapchi xin hướng dẫn bạn cách giảm béo bằng hồng trà vào mỗi buổi sang, nhẹ nhàng mà hiệu quả.



    Cách pha chế hồng trà:
    Từ góc độ Đông Y nhìn nhận, hồng trà và gừng có tác dụng làm ấm, uống trà với gừng sẽ tốt cho việc tăng cường trao đổi chất , tăng tỷ lệ đốt cháy chất béo. thuoc giam can
    Thành phần: 1 túi trà, 5 lát gừng, 1 lượng vừa mật ong.


    Cách pha: Túi hồng trà và gừng thả vào trong cốc, sau đó dùng nước sôi 90 độ để pha, đợi nguội 1 chút cho thêm mật ong vào.


    Chú ý: Nếu cảm thấy nóng khi uống loại trà này, cần xem xét để giảm liều lượng của gừng. Mỗi ngày uống 2 – 6 ly.
    Hãy cùng tham khảo chế độ dưới đây để làm biến mất 1 số kg đáng kể chỉ trong vài tuần bạn nhé:
    Ngày đầu tiên: Sáng, chiều, tối ăn uống bình thường kết hợp với việc tập thể dụng nhẹ nhàng vào buổi chiều. Sau bữa tối không được ăn them bất cứ thứ gì, không ăn đồ ngọt và đồ ăn vặt, có thể uống nước mật ong pha loãng với nước ấm. thuốc giảm cân



    Ngày thứ 2: Buổi sáng ăn bình thường, bổ sung thêm carot, uống 400ml hồng trà pha với gừng. Buổi trưa như buổi sang. Buổi tối: Cháo.
    Bạn sẽ thấy bụng dễ chịu, tiêu hoá tốt, tinh thần minh mẫn và tập trung hơn.


    Ngày thứ 3: Buổi sáng nhịn ăn, chỉ uống hồng trà thả thêm vài lát gừng (400ml). Buổi trưa và tối ăn cháo.


    Ngày thứ 4: Buổi sáng: Hồng trà gừng. Buổi trưa và buổi tối ăn uống bình thường.
     
  17. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Nhiều người phàn nàn sao giảm ăn mà vẫn tăng cân, trong khi điều này lại vô hình làm hại sức khỏe. Giảm cân mà không cần giảm ăn mới là bí quyết giúp bạn giảm trọng lượng hiệu quả mà an toàn.
    Bạn ăn nhiều đôi khi không phải do thèm, mà do xung quanh có quá nhiều thức ăn. Bạn có thể nghĩ, sẽ rất lãng phí nếu trong nhà có nhiều thức ăn mà lại không ăn hết, phải bỏ đi, dẫn đến thói quen cố ăn cho hết và vô tình biến mình thành người "khổng lồ".
    Một số yếu tố bên ngoài khác khiến chúng ta ăn nhiều ngay cả khi không thấy đói, chẳng hạn như các chương trình quảng cáo thức ăn, hoặc tâm trạng buồn rầu, lo lắng. Vậy làm thế nào để có thể giảm cân mà không cần phải "giảm" ăn quá nhiều?
    Chọn thức ăn giúp nhanh no:
    Đó chính là các loại hoa quả. Hoa quả chứa rất nhiều nước và chất xơ nên giúp chúng ta cảm thấy no rất nhanh. Nếu bạn muốn giảm cân mà không muốn cái bụng của mình "réo rắt", hãy hạn chế các loại thức ăn chứa nhiều chất béo và thay vào đó bằng hoa quả.
    Dùng thực phẩm chứa nhiều protein:
    Những thức ăn loại này giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn. Đây là kết quả một nghiên cứu của Đại học Y Washington (Mỹ). Những người tham gia được cung cấp 2.000 calo mỗi ngày trong vài tháng. Trước tiên, 15% lượng calo của họ đươc hấp thụ từ protein. Sau mấy tuần, lượng protein được tăng lên 30%. Kết quả là khi tăng tỷ lệ protein, họ không chỉ cảm thấy no bụng hơn mà giảm đáng kể cân nặng.
    Hạn chế nước ngọt và thức ăn nhiều chất béo:
    Các loại bánh và một số thức ăn giàu chất béo có lượng calo rất cao nhưng các chất khác cần cho cơ thể thì rất thấp. Một nghiên cứu trên chuột cho thấy, việc ăn nhiều thực phẩm loại này sẽ hạn chế hoạt động của một loại hoóc môn đặc biệt có khả năng "thông báo" cho chúng ta biết khi nào dạ dày đã "căng".

    Theo một nghiên cứu khác, những người hay sử dụng nước ngọt có nguy cơ bị bệnh béo phì cao hơn rất nhiều so với người chú trọng ăn hoa quả hoặc thức ăn chứa ít chất béo.
    Ăn quà vặt:
    Ăn một chút quà vặt không chỉ giúp bạn chống được "nạn đói" vào thời điểm giữa các bữa chính mà còn giúp bạn ăn ít hơn vào bữa tối. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bạn "ăn vặt" một chút gì đó thay vì ngồi chờ tới bữa chính, bạn sẽ giảm cân rất hiệu quả.
    Tuy nhiên, "ăn vặt" ở đây khác với việc ăn vặt lai rai cả ngày cho sướng miệng, một trong những thói quen làm tăng cân nhanh chóng. Nên tránh các loại bánh quy hoặc khoai tây rán vì chúng chứa rất nhiều hydrat -cacbon và calo; thay vào đó nên chọn các loại hạt hoặc phomat.
    Ăn kiểu Hara hachi bu:
    Cụm từ tiếng Nhật này có nghĩa là "hãy ăn cho tới khi bạn cảm thấy 80% đã no". Đây là một công thức hữu hiệu đã được thực tế kiểm chứng. Người dân Nhật Bản sống trên hòn đảo Okinawa, nơi tập trung nhiều người sống lâu và khoẻ mạnh nhất thế giới, từ lâu đã luôn thực hiện theo công thức này. Họ hấp thụ lượng calo thấp hơn từ 10% tới 40% so với người M
     
  18. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    "Thủ phạm" khiến bạn giảm cân mãi không được

    Bạn đã giảm bớt khẩu phần ăn và số lượng bữa ăn, tập thể dục thường xuyên… nhưng số cân nặng "cứng đầu" vẫn không chịu giảm.
    Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, một số thói quen chưa đúng có thể chính là "thủ phạm" ngăn cản kế hoạch giảm cân thành công mà bạn không ngờ đến.

    1. Ăn nhiều ngũ cốc
    Bạn từng tích trữ rất nhiều các loại snack (bim bim) trong tủ bếp gia đình. Khi bắt đầu kế hoạch giảm cân, bạn thay thế chúng bằng những “thực phẩm tốt cho tim” chính là ngũ cốc nhưng được chế biến sẵn có nhiều ở các siêu thị. Thực tế, ngũ cốc chế biến sẵn chứa hàm lượng chất béo, muối và đường ở mức cao. Và nếu bạn ăn thường xuyên, hãy thử hình dung sự ảnh hưởng của lượng chất dư thừa này đến vóc dáng của bạn.


    Không ăn nhiều ngũ cốc tinh chế và tăng cường tập thể dục để giảm cân

    Giải pháp: ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe con người nhưng phải là ngũ cốc không qua chế biến công nghiệp. Ngũ cốc chẳng những dồi dào chất xơ mà còn là thực phẩm có chỉ số Đường Huyết (Glycemic Index - GI) thấp. Thực phẩm GI thấp hấp thu vào máu rất chậm, giúp bạn cảm thấy no lâu.
    2. “Ngày nuông chiều cái miệng”
    Bạn tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân liên tục trong nhiều ngày, đến cuối tuần, nghe bạn bè “dụ dỗ” hoặc cũng có thể vì nuông chiều bản thân, bạn cho phép mình ăn “xả láng”. Đây là lý do khiến cố gắng của bạn trong nhiều ngày đã bị hủy.
    Giải pháp: nếu bạn muốn giảm cân, kiên trì và đúng phương pháp chính là giải pháp hữu hiệu nhất. Ngoài ra, nghiên cứu tại tạp chí Béo phì Quốc tế còn cho thấy: những người ăn cùng một lượng calo trong vòng 7 ngày thì nguy cơ không thể giảm cân tăng thêm 50% so với những ai “thắt chặt” chế độ ăn vào ngày nghỉ cuối tuần. Nghĩa là bạn sẽ thành công hơn nếu ăn đúng lượng calo các ngày trong tuần và cuối tuần thì không cho phép mình “nuông chiều cái miệng” và có thể ăn ít đi thêm chút nữa.
    3. Tự mình nấu ăn
    Ăn tiệm thường xuyên dễ làm bạn xao nhãng chế độ ăn kiêng và khó tuân thủ đúng lượng calo phù hợp. Vì thế, tự nấu ăn vốn được xem là giải pháp tốt hơn cho người muốn giảm cân. Song nếu không cẩn thận, tự nấu ăn lại là lý do khiến bạn tăng cân. Nguyên nhân xuất phát từ những thói quen như: nhón thử thức ăn khi đang nấu, nêm nếm quá đà dầu ăn hay bơ, thêm nhiều nước sốt, mayonaise, ăn “cố” cho hết đồ ăn…
    Giải pháp: sử dụng những ly (cốc), thìa (muỗng) đo lường trong khi nấu ăn. Khi ăn chỉ dùng đúng khẩu phần tương ứng với lượng calo cho phép, thức ăn thừa bạn có thể cất vào tủ lạnh.
    4. Gắng sức tập thể dục
    Cho dù đã quá mệt sau ngày làm việc căng thẳng, bạn vẫn không quên bài thể dục hàng ngày. Vì bạn cần phải tập thể dục để tiêu hủy calo dư thừa! Không cần thiết đến mức như vậy bạn ạ. Nếu bạn thực sự cảm thấy cơ thể mệt mỏi, hãy dành thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, đánh một giấc ngon lành. Bởi khi bạn thiếu ngủ và mệt mỏi, các hoóc-môn trong cơ thể cũng thay đổi, kích thích cảm giác thèm tinh bột và chất ngọt.
    Giải pháp: mỗi ngày, chúng ta nên ngủ đủ 7- 8 tiếng và tập thể dục 1 giờ vào buổi sáng lúc cơ thể đã được nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động.
    5. Ăn chậm
    Nhiều người quan niệm rằng ăn chậm thì sẽ ăn ít hơn. Điều này thực tế không hoàn toàn chính xác. Một cuộc khảo sát cho thấy: khi ăn cùng với gia đình và bạn bè thân thiết, chúng ta thường ăn nhiều hơn 40 - 70% calo so với ăn một mình. Đó là vì khi thoải mái trò chuyện, lai rai thưởng thức món ăn, chúng ta sẽ ăn lâu hơn và ăn nhiều hơn.
    Giải pháp: khi đi ăn ngoài với bạn bè, ngoài việc chọn món ăn nhiều chất xơ, ít chất béo và bột đường, bạn có thể duy trì bữa tiệc với những món khai vị có khẩu phần thấp thay vì ăn liên tục các món chính nhiều chất như mọi người.
    Nếu bạn luôn nhớ những "thủ phạm" trên thì bạn hoàn toàn có thể thành công với kế hoạch giảm cân của mình.
     
  19. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    10 khẩu hiệu khích lệ giảm cân 10 khẩu hiệu giảm cân sau sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần mỗi khi bạn nản chí, để sau đó tiếp tục trên con đường tìm lại vóc dáng thon thả của mình.

    Làm những điều tốt nhất cho chính mình

    Đây là suy nghĩ quan trọng nhất mà bạn cần phải xây dựng cho mình khi giảm cân. Nếu bạn ăn uống không điều độ, ăn những thức ăn gây hại, tập luyện không thường xuyên thì sức khỏe của bạn sẽ “xuống dốc”. Khi sức khỏe không còn, cơ thể và tâm lí của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy, bạn hãy đầu tư chăm sóc cho sức khỏe của mình để có được cơ thể và tinh thần tốt nhất khi thực hiện chế độ giảm cân.




    Không gì là không thể

    Đừng bao giờ nghĩ rằng bạn không thể thực hiện bất cứ chế độ tập luyện, ăn uống nào để giảm cân. Khi đã cố gắng nỗ lực để thực những điều tưởng như không thế, phần thưởng dành cho bạn là thân hình thon gọn như hằng mong ước. Hơn nữa, việc làm này còn giúp bạn có được ý chí vượt qua mọi thử thách trong cuộc sống.

    Đừng dễ dàng từ bỏ

    Khẩu hiệu này nói ra thì rất dễ nhưng không mấy ai thực hiện được trong quá trình giảm cân. Một số người đã không thể chịu được áp lực từ những bài tập thể lực, những chế độ ăn uống ngặt ngoèo và từ bỏ một cách dễ dàng. Với khẩu hiệu này, bạn hãy cố gắng nỗ lực đến cùng để đạt được mục tiêu mà mình đặt ra. Chắc chắn, bạn sẽ nhận lại những gì xứng đáng với sự nỗ lực không ngừng nghỉ của mình.

    Luôn tưởng tượng

    Trên tinh thần của khẩu hiệu này, bạn hãy tưởng tượng hình ảnh bản thân mình, tình trạng sức khỏe của mình sau khi thực hiện chế độ giảm cân. Đặc biệt, điều này sẽ giúp bạn nỗ lực hơn trong quá trình tập luyện và ăn kiêng. Hơn thế, bạn có thể tự động viên mình bằng những hình ảnh tưởng tượng mỗi khi nản chí.

    Luôn cố gắng hết mình

    Bạn hãy luôn đặt những mục tiêu ngắn hạn và cố gắng thực hiện chúng nhằm đạt tới một mục tiêu dài hạn, đó là sở hữu được thân hình thon gọn và khỏe mạnh. Ngoài ra, hãy cố gắng đặt những mục tiêu ở cấp độ khó và tiêu hao năng lượng tăng dần. Với khẩu hiệu này, bạn sẽ đặt mình vào guồng quay của sự cố gắng và chắc chắn bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình lúc nào mà chính bạn cũng không kịp để ý.

    Giảm cân để giữ gìn sức khỏe





    Mục tiêu cuối cùng trong việc giảm cân chính là sở hữu một sức khỏe tốt. Vì vậy, khi giảm cân, bạn hãy đặt yếu tố sức khỏe lên hàng đầu. Bạn đừng vì để giảm cân nhanh chóng mà bỏ bất cứ bữa ăn nào, nhất là bữa sáng hay ăn thiếu bất cứ chất bổ nào tốt cho cơ thể. Bởi lẽ, không ai muốn giảm cân mà lại sở hữu làn da xanh lét và thiếu sức sống.

    Đừng chần chừ

    Bạn đừng nên chần chừ trong việc giảm cân. Khi nhận ra những dấu hiệu của việc thừa cân, bạn hãy cố gắng để thực hiện chế độ cân bằng trọng lượng ngay lúc đó. Không bao giờ là quá muộn, nhưng việc thực hiện đúng lúc sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng và ít áp lực hơn.

    Luôn tự vươn lên

    Thực tế, giảm cân đồng nghĩa với việc tự vượt lên chính bản thân mình. Việc giảm cân vô cùng khó khăn nên khi bạn vượt qua được công việc này tức là bạn đã chiến thắng cơn thèm ăn, chiến thắng sự mệt mỏi, lười biếng và trên hết là chiến thắng chính mình.

    Đừng tự ti

    Bạn đừng quá tự ti với thân hình không mấy thon thả của mình. Hãy thoải mái, tự tin đi chơi, đi làm hay kể cả dự những buổi dạ tiệc quan trọng. Thay vì xấu hổ với thân hình của chính mình, bạn hãy nỗ lực tập luyện hơn nữa, có chế độ ăn uống hợp lí để sở hữu thân hình thon gọn hơn trong tương lai gần.

    Luôn tự ý thức

    Bạn hãy tự nhủ với bản thân rằng mình cần phải giảm cân để có sức khỏe tốt và chắc chắn mình sẽ thực hiện được. Khẩu hiệu này sẽ giúp bạn luôn giữ vững lập trường và luôn lạc quan với mục tiêu mà mình đặt ra.
     
  20. me.sau.beo2

    me.sau.beo2 Tư vấn : 0915936663

    Tham gia:
    20/3/2013
    Bài viết:
    7,089
    Đã được thích:
    1,442
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm cân PERFECT SLIM USA,BEST SLIM USA.Giải pháp cho các mẹ muốn dáng đẹp

    Khi "banana diet" xuất hiện ở Nhật, cả nước Nhật phát sốt lên đi mua chuối về để thực hiện giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

    Mỗi buổi sáng, chỉ cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn muốn. Sau đó uống một ly nước ấm để cho dễ tiêu. Kiên trì thực hiện trong 2 tuần, số cân có thể giảm đáng kể. Hơn thế nữa, điều thú vị ở phương pháp này là bữa trưa và bữa tối, bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn thích, miễn sao bạn đừng dùng đồ ngọt sau buổi sáng.

    Mỗi buổi sáng, chỉ cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn muốn

    Tuy nhiên, phương pháp này cũng kèm "điều kiện", đó là: Bữa ăn cuối cùng trong ngày phải kết thúc trước 8h tối, bạn không nên ăn bất cứ thứ gì nữa. Hãy đi ngủ sớm để cơ thể có thời gian được nghỉ ngơi. Tuyệt đối tránh thức quá khuya. Tốt nhất là nên đi ngủ trước nửa đêm.

    Sở dĩ chuối có tác dụng tuyệt vời như thế là do chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn và kích thích tiêu hóa tốt.

    Hãy thử áp dụng thực đơn này cho bữa sáng của mình xem. Dĩ nhiên kèm theo đó, bạn cũng nên áp dụng các động tác thể dục trước bữa sáng để tăng thêm hiệu quả từ biện pháp đơn giản này.

    Tuy nhiên, BS Đào thị Yến Thủy - Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo; Không nên cứng nhắc áp dụng phương pháp này nếu bạn cảm thấy khó chịu khi ăn chuối, đặc biệt là những người có vấn đề ở dạ dày. Tuy ăn chuối không phải là nguyên nhân chính gây đau bao tử như nhiều người lầm tưởng, nhưng nếu người có bệnh dạ dày nếu ăn chuối giảm cân mà bị đau bụng, khó chịu thì không nên áp dụng. Nếu không khó chịu có thể áp dụng, nhưng cần cẩn thận cân đối các thành phần dinh dưỡng khác.

    Cũng theo BS Thủy, nguyên tắc cơ bản để giảm cân vẫn là giảm tổng năng lượng ăn vào và tăng năng lượng tiêu hao. Ăn chuối và ăn ít thực phẩm khác để giảm tổng năng lượng thu nhập thì cũng có thể giảm cân.

    Tuy nhiên, việc ăn uống không đa dạng, đầy đủ chất có thể dẫn đến thừa cái này mà thiếu cái kia, không hợp lý sẽ không tốt cho sức khỏe
     

Chia sẻ trang này