Lở miệng, hay còn gọi là nhiệt miệng hoặc loét miệng, là tình trạng phổ biến ở cả người lớn và trẻ em, gây khó chịu khi ăn uống và giao tiếp. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị nhanh chóng để giảm bớt khó chịu trong bài viết này. Lở Miệng Là Gì? Lở miệng có tên khoa học là Aphthous Ulcer, thường xuất hiện dưới dạng các vết loét màu trắng viền đỏ trên niêm mạc miệng như lưỡi, nướu, môi, má trong hoặc vòm họng. Các vết loét này gây đau đớn, đặc biệt khi ăn uống, và thường kéo dài từ 1-2 tuần. Nếu vết loét lâu lành, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như: Rối loạn da (pemphigus). Bệnh tiêu hóa: viêm ruột, celiac. Bệnh tự miễn hoặc suy giảm miễn dịch (HIV/AIDS). Hiếm gặp: ung thư vòm họng, bệnh bạch cầu. Nguyên Nhân Gây Lở Miệng Tổn thương miệng: Cắn nhầm lưỡi, chải răng quá mạnh. Dùng sản phẩm chứa sodium lauryl sulfate. Thực phẩm có tính axit, cay nóng: Dứa, cà phê, chocolate,... Thiếu dưỡng chất: Vitamin B12, kẽm, acid folic, sắt. Stress, thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ. Virus và bệnh lý nền: Herpes, HIV, giang mai, lậu. Dấu Hiệu Nhận Biết Lở miệng thường có vết loét nhỏ dưới 1cm, viền đỏ, màu trắng hoặc vàng ở giữa, chuyển sang màu xám khi lành. Bên cạnh đó, người bệnh có thể gặp các triệu chứng kèm theo: Sốt, mệt mỏi. Đau bụng, tiêu chảy. Sưng hạch bạch huyết. Chuột rút, sụt cân. Cách Điều Trị Lở Miệng Hiệu Quả Tại Nhà Súc miệng bằng nước muối Nước muối giúp loại bỏ vi khuẩn và làm khô vết loét. Súc miệng 2-3 lần mỗi ngày với 5g muối pha cùng 230ml nước ấm để giảm đau rát. Dùng mật ong Bôi trực tiếp mật ong lên vết loét 4 lần/ngày hoặc pha trà mật ong để uống giúp kháng viêm và làm dịu nhanh chóng. Bôi dầu dừa Dầu dừa chứa acid lauric kháng khuẩn, giảm đau hiệu quả. Thoa dầu dừa 2 lần/ngày lên vết loét và tránh nuốt nước bọt trong khi bôi. Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng Nước súc miệng kháng khuẩn hỗ trợ giảm viêm và ngăn ngừa tái phát. Sử dụng theo chỉ định bác sĩ để tránh tác dụng phụ. Ăn sữa chua Sữa chua chứa lợi khuẩn giúp cân bằng hệ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị lở miệng, đặc biệt với trường hợp liên quan đến vi khuẩn HP. Baking soda Baking soda giúp cân bằng độ pH trong miệng, giảm sưng viêm. Pha 5g baking soda với 230ml nước ấm và súc miệng 2-3 lần/ngày. Dùng trà hoa cúc Hoa cúc chứa hợp chất chống viêm. Đắp túi trà hoa cúc lên vết loét hoặc dùng nước trà hoa cúc súc miệng 3-4 lần/ngày. Sử dụng bã chè khô Tanin trong chè khô có tính kháng viêm mạnh, giúp nhanh lành vết loét. Đắp túi chè khô lên vùng tổn thương mỗi ngày cho đến khi khỏi. Gel bôi tại chỗ Các loại gel bôi giúp giảm đau và làm lành vết loét nhanh chóng. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Bổ sung dưỡng chất Tăng cường vitamin B12, acid folic và sắt từ thực phẩm như sữa đậu nành, rau chân vịt, và ngũ cốc để nâng cao sức đề kháng. Tránh thực phẩm cay nóng và chất kích thích để ngăn tình trạng nặng hơn. Lở miệng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Việc chăm sóc đúng cách tại nhà sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm triệu chứng và ngăn ngừa tái phát. Nếu tình trạng kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường, hãy thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
