Thông tin: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Linh Su, 25/10/2013.

  1. Linh Su

    Linh Su Thành viên chính thức

    Tham gia:
    8/10/2013
    Bài viết:
    254
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    1. Phòng ngừa tiêu chảy, thương hàn và ói mửa

    Có một số trẻ có thể có triệu chứng bị tiêu chảy mỗi khi uống sữa, vì những sữa tươi, sữa bò thông thường có thể thiếu men tiêu hóa Lactose.

    Loi ich cua sua chua voi suc khoe cua be

    Ảnh minh họa

    Tuy nhiên trong sữa chua lại có chứa rất nhiều men tiêu hóa lactose và có chứa nhiều các vi khuẩn có ích từ quá trình lên men. Do đó nó rất dễ dàng để hấp thụ vào cơ thể trẻ.

    Vì vậy, nếu bé yêu của bạn tiêu thụ sữa chua sớm mỗi ngày (khoảng 200 cc) thì sự cân bằng tiêu hóa đường ruột sẽ được bảo vệ. Do đó, nó có thể bảo vệ bé yêu của bạn khỏi các bệnh khác nhau như thương hàn và tiêu chảy.

    2. Ngăn ngừa bệnh tim mạch vành

    Bạn có biết những vi khuẩn tốt và có ích cho đường ruột có trong sữa chua như khuẩn Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus còn giúp sản xuất axit folic và vitamin B phức tạp. Đây được coi là 2 loại vitamin rất có ích để ngăn chặn sự phát triển của bệnh tim mạch cho trẻ nhà bạn.

    3. Chống ung thư dạ dày

    Các vi khuẩn có trong sữa chua còn có thể làm thay đổi tiền chất gây ung thư hiện diện trong đường tiêu hóa. Từ đó chúng có thể giúp ức chế sự xuất hiện của bệnh ung thư dạ dày cho trẻ của bạn.

    4. Duy trì sức khỏe đường ruột

    Tiêu thụ sữa chua hàng ngày đã được chứng minh có thể làm hạn chế vi trùng gây bệnh hoặc vi khuẩn gây bệnh đường ruột.

    Điều này có thể ngăn chặn sự xuất hiện của các vi khuẩn khác nhau gây bệnh nhiễm khuẩn và nhiễm độc trong dạ dày và ruột non của trẻ, duy trì cho trẻ một hệ đường ruột khỏe mạnh.

    5. Trung hòa kháng sinh

    Việc trẻ uống thuốc kháng sinh có thể giết chết các vi trùng có ích trong đường ruột. Vì thế khi trẻ bị ốm, bạn có thể cho trẻ uống sữa chua tích cực hơn vì chúng có thể trung hòa những tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, duy trì sự cân bằng của hệ thực vật ở đường ruột.

    Có thể nói, sữa chua luôn là một lựa chọn lành mạnh cho con của bạn. Nhưng tất nhiên, cha mẹ vẫn cần chú ý bổ sung một lượng dinh dưỡng cân bằng để đảm bảo duy trì sức khỏe tối ưu cho con.

    Viet Bao.vn (Theo Kiến thức gia đình)
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Linh Su
    Đang tải...


  2. chuoicabuong

    chuoicabuong Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    22/3/2010
    Bài viết:
    7,675
    Đã được thích:
    1,419
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    sữa chua cũng tốt cho hệ xuơng của mẹ
     
    Linh Su thích bài này.
  3. tieumamthau

    tieumamthau Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/9/2012
    Bài viết:
    224
    Đã được thích:
    42
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    bé mấy tuổi thì bắt đầu ăn đc sữa chua các mẹ nhỉ
     
  4. cunbabyshop275

    cunbabyshop275 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    2/5/2013
    Bài viết:
    511
    Đã được thích:
    69
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    be nhà mih rất thich ăn sua chua.nhat la sua chua susu.hi
     
    Linh Su thích bài này.
  5. Trong Nguyen

    Trong Nguyen Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/10/2013
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    Bài viet hay , cam on ban, minh tham khao de mua sua gi tot cho con.
     
  6. metinthoi

    metinthoi Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/3/2012
    Bài viết:
    6,790
    Đã được thích:
    1,317
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    bé nhà mình ăn sữa chua giỏi lắm nhưng váng sữa và phomai thì lại lười hic hic
     
  7. vy9

    vy9 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    25/10/2013
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    Bé nhà mình cũng rất thích ăn sữa chua
     
  8. dangtam3010

    dangtam3010 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    16/10/2013
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    sữa chua rất tốt cho sức khỏe của bé...
     
  9. doremonha

    doremonha Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/8/2013
    Bài viết:
    1,377
    Đã được thích:
    169
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    bé nhà mh ko thích lắm nhưng ngày nào mh cũng cho bé ăn 1 hộp
     
    Linh Su thích bài này.
  10. Linh Su

    Linh Su Thành viên chính thức

    Tham gia:
    8/10/2013
    Bài viết:
    254
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    bé nhà mẹ này giống bé nhà em, chỉ thích ăn sữa chua và váng sữa nữa :)
     
  11. Bống Hạt Mít

    Bống Hạt Mít Thành viên chính thức

    Tham gia:
    21/3/2013
    Bài viết:
    262
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    mình có chút ý kiến , các mẹ chia sẻ kinh nghiệm với mình nhé ! Trong sữa chua có men tiêu hoa , lợi khuẩn ruột , tốt cho hê tiêu hóa còn non , ngày thường ăn rất tốt , vậy khi bé bị rối loạn tiêu hóa thì có nên cho con ăn sữa chua không ? Em cứ lăn tăn mà k biết nên như nào :) các mẹ giúp e nhé
     
  12. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    18,771
    Đã được thích:
    3,114
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    mỗi ngày cho bé ăn một hộp sữa chua giúp bé tiêu hóa tốt hơn
     
  13. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    18,771
    Đã được thích:
    3,114
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    mình nghĩ là khi mà đã rối loạn tiêu hóa thì không nên ăn sữa chua nữa mà nên cho bé ăn sữa riêng của rối loạn tiêu hóa,đợt cu nhà ình cũng bị RLTH pải mang mẫu phân đi viện dinh dưỡng người ta kê thuốc và có loại sữa riêng cho chứng RLTH.
     
  14. nglinh2326

    nglinh2326 Vui lòng đừng spam !

    Tham gia:
    6/9/2010
    Bài viết:
    25,641
    Đã được thích:
    8,048
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    Sữa chua có trộn với khoai tây đắp mặt được không mọi người ?
    Nhà mình đang có rất nhiều khoai tây bà nội cho . Khoai tây sạch hẳn hoi .
    Ăn hoài cũng chán . Đang định đắp mặt mà ko biết trộn cùng sữa chua có đc ko ?
     
    heobeo_91 thích bài này.
  15. heobeo_91

    heobeo_91 Thành viên mới

    Tham gia:
    13/2/2014
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    chủ đề hay quá e cũng đang quan tâm
     
  16. humancat

    humancat Thành viên chính thức

    Tham gia:
    21/11/2013
    Bài viết:
    232
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    bé nhà mình rất thích ăn sữa chua nhưng ngâm vào nước ấm là k ăn. vậy là mùa đông này đành nghỉ cho ăn.
     
  17. buiphuonganh

    buiphuonganh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    3/4/2013
    Bài viết:
    1,931
    Đã được thích:
    211
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    bé nhà e cũng vậy chỉ thích súu thôi ạ
     
  18. me.bechit

    me.bechit Thành viên mới

    Tham gia:
    13/2/2014
    Bài viết:
    32
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    ngày nào mình cũng cho bé ăn 1 hộp. :)
     
  19. nhocboo_shop

    nhocboo_shop Thành viên tích cực

    Tham gia:
    10/12/2012
    Bài viết:
    794
    Đã được thích:
    215
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    Nhóc nhà mình đợt bị RLTH, bs bảo vẫn cho bé ăn sữa chua bình thường để giúp đường ruột mau chóng khỏe lại. Yên tâm mn nhé!
     
  20. hailinh1901

    hailinh1901 Hàng xách tay úc

    Tham gia:
    13/8/2013
    Bài viết:
    1,968
    Đã được thích:
    338
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Lợi ích của sữa chua với sức khỏe của bé

    từ 6 tháng trẻ đã ăn đc sữa chua rùi bạn ah, nhưng bạn mua loại sữa chua dành riêng cho từng lứa tuổi nhé
     

Chia sẻ trang này