Nếu bạn là một người không thích đọc sách thì có lẽ bạn đang bỏ lỡ một thứ vô cùng quan trọng. Mọi người thường không hiểu những lợi ích của việc đọc sách, một số nói rằng đó là một sự lãng phí thời gian, một số thấy rằng nó nhàm chán, và vì nhiều lý do như vậy mà mọi người tin hoặc có thể nói rằng đọc sách không hữu ích và không có ích gì. Tuy nhiên, sự thật ngược lại với tư duy như vậy, có nhiều lý do tại sao Đọc sách rất quan trọng và có lợi. Hôm nay mình sẽ chia sẻ một số lợi ích của việc đọc sách, hi vọng nó sẽ giúp các bạn phát triển trí tò mò và ham muốn khám phá thế giới Đọc sách. 1. Kích thích tinh thần Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh thần luôn được kích thích có thể làm chậm sự tiến triển của (hoặc thậm chí có thể ngăn ngừa) bệnh Alzheimer và Sa sút trí tuệ, vì giữ cho bộ não của bạn hoạt động và gắn bó sẽ ngăn nó thoái hoá. Cũng giống như bất kỳ cơ nào khác trong cơ thể, não bộ cần tập thể dục để giữ cho nó mạnh mẽ và khỏe mạnh, vì vậy cụm từ “sử dụng nó hoặc mất nó” đặc biệt thích hợp khi xuất hiện trong tâm trí bạn. Giải câu đố và chơi các trò chơi như cờ vua cũng được chứng minh là hữu ích trong việc kích thích nhận thức. 2. Giảm căng thẳng Cho dù bạn có bao nhiêu căng thẳng trong công việc, trong các mối quan hệ cá nhân của bạn, hoặc vô số vấn đề khác phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày, tất cả chỉ trôi đi khi bạn đánh mất chính mình trong một câu chuyện tuyệt vời. Một cuốn tiểu thuyết được viết tốt có thể đưa bạn đến những lĩnh vực khác, trong khi một bài báo hấp dẫn sẽ khiến bạn mất tập trung và giữ bạn ở lại thời điểm hiện tại, để những căng thẳng biến mất và cho phép bạn thư giãn. 3. Kiến thức Mọi thứ bạn đọc sẽ lấp đầy đầu bạn với những mẩu thông tin mới và bạn không bao giờ biết khi nào nó có thể có ích. Bạn càng có nhiều kiến thức, bạn càng được trang bị tốt hơn để đối phó với bất kỳ thử thách nào bạn sẽ phải đối mặt trong tương lai. Ngoài ra, đây là một chút lý do để suy nghĩ: nếu bạn có bao giờ thấy mình trong hoàn cảnh tồi tệ, hãy nhớ rằng mặc dù bạn có thể mất mọi thứ khác - công việc, tài sản, tiền bạc, thậm chí cả sức khỏe của bạn - kiến thức không bao giờ có thể lấy đi từ bạn. 4. Mở rộng vốn từ vựng Điều này phù hợp với vấn đề trên: Bạn càng đọc nhiều, bạn càng tiếp xúc được nhiều từ hơn và chắc chắn chúng sẽ đi vào vốn từ vựng hàng ngày của bạn. Nói rõ ràng và ăn nói tốt sẽ giúp ích rất nhiều trong bất kỳ ngành nghề nào, và biết rằng bạn có thể nói chuyện với cấp trên với sự tự tin có thể là một động lực rất lớn cho lòng tự trọng của bạn. Nó thậm chí có thể hỗ trợ cho sự nghiệp của bạn, vì những người đọc tốt, nói tốt và hiểu biết về nhiều chủ đề có xu hướng được thăng chức nhanh hơn (và thường xuyên hơn) so với những người có vốn từ vựng nhỏ hơn và thiếu hiểu biết về văn học, đột phá khoa học và các sự kiện toàn cầu. Đọc sách cũng rất quan trọng đối với việc học ngôn ngữ mới, vì người không phải là người bản ngữ tiếp xúc với các từ được sử dụng trong ngữ cảnh, điều này sẽ cải thiện khả năng nói và viết của chính họ. 5. Cải thiện trí nhớ Khi bạn đọc một cuốn sách, bạn phải nhớ nhiều loại nhân vật, xuất thân, tham vọng, lịch sử và sắc thái của họ, cũng như các cung bậc cảm xúc và cốt truyện khác nhau đan xen vào mỗi câu chuyện. Đó đã có thể là một chút khó khăn để nhớ, nhưng bộ não là những thứ kỳ diệu và có thể ghi nhớ những điều này một cách tương đối dễ dàng. Thật đáng kinh ngạc, mỗi ký ức mới mà bạn tạo ra sẽ tạo ra các khớp thần kinh mới (các con đường não bộ) và củng cố các khớp thần kinh hiện có, hỗ trợ việc nhớ lại trí nhớ ngắn hạn cũng như ổn định tâm trạng. Nguồn Hoovada.com
