Lợi ích của Vitamin D cho bé?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi chuongla, 1/11/2013.

  1. Mẹ Tôm style

    Mẹ Tôm style mẹ trẻ style :)

    Tham gia:
    14/4/2013
    Bài viết:
    13,106
    Đã được thích:
    2,357
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    nhà e cũng phải mua lọ d3 về cho con uống đấy a
     
    Đang tải...


  2. phamchieunghi

    phamchieunghi Mẹ Chiêu Nghi

    Tham gia:
    5/6/2010
    Bài viết:
    4,206
    Đã được thích:
    1,729
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    mẹ nó dùng thuốc D3 loại nào vậy? mình thấy thị trường nhiều loại nhiều giá lắm, mà ko biết loại nào an toàn cho con cả. Cứ nhắc đến thuốc là nghĩ đến quá liều và tác dụng phụ :(
     
  3. NhimGiaHuy

    NhimGiaHuy Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/5/2012
    Bài viết:
    237
    Đã được thích:
    81
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    chị cũng thấy trên thị trường nhiều loại vitamin D, nếu uống dài còn gây cho bé chán ăn, lười ăn ấy, nên cứ sản phẩm sữa mà bổ sung thêm Vitamin D là chị tin dùng cho con
     
  4. people_smile_up

    people_smile_up Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    7/6/2011
    Bài viết:
    1,009
    Đã được thích:
    294
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Mình cũng biết vitamin D có rất nhiều tác dụng nhưng không dám tự cho bé dùng vì sợ những tác dụng phụ do thuốc mang lại. Chính vì vậy, mình luôn dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
     
  5. chuongla

    chuongla Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    8/4/2013
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Thuốc bổ sung thì theo chỉ dẫn của BS nhưng đồng thời vẫn phải bổ sung qua ăn uống, tắm nắng nữa nhé mẹ
     
  6. vothithiet

    vothithiet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    10/9/2013
    Bài viết:
    372
    Đã được thích:
    52
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Hóng các mẹ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  7. NhimGiaHuy

    NhimGiaHuy Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/5/2012
    Bài viết:
    237
    Đã được thích:
    81
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Đúng rồi đấy mẹ ạ nên bổ sung cho trẻ loại thức ăn giàu vitamin D như gan, lòng đỏ trứng gà, bơ. Mỗi buổi sáng trước 9 giờ, cho trẻ ra ngoài trời khoảng 10 – 15phút để trẻ tắm nắng, nhưng cũng không nên cho trẻ tắm nắng quá lâu (với trẻ dưới 1 tuổi) còn với trẻ trên 1 tuổi cần tắm nắng ngày hai lần; phải luôn giữ một chế độ vệ sinh phòng bệnh tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng tránh các bệnh nhiễm trùng. Khi dùng bổ sung vitamin D hay calci nhất thiết phải có ý kiến của bác sĩ, không nên tự ý bổ sung để tránh những hậu quả không đáng có.
     
  8. Violet84

    Violet84 Đồ trẻ em US,UK (sỉ & lẻ)

    Tham gia:
    8/8/2011
    Bài viết:
    3,544
    Đã được thích:
    554
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Híc biết là Vitamin D cần thiết, mua Enfamil rồi mà sáng đi làm muộn toàn quên, híc! :(
     
  9. phamchieunghi

    phamchieunghi Mẹ Chiêu Nghi

    Tham gia:
    5/6/2010
    Bài viết:
    4,206
    Đã được thích:
    1,729
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    hì, mẹ Nhím nhều kinh nghiệm quá nè. Mà cũng chú ý vụ tắm nắng nữa c nhé. Chỉ tắm sáng là tốt nhất, nhiều mum nghe bảo nắng tốt thế là cứ cho bé chơi ngoài nắng, dễ bị cảm, say nắng lắm, chưa kể nắng gắt còn ảnh hưởng ko tốt cho da nữa. Lúc mới sinh Nhất Thiên, em toàn cho tắm trước 6h30 thôi.
     
  10. NhimGiaHuy

    NhimGiaHuy Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/5/2012
    Bài viết:
    237
    Đã được thích:
    81
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Ku thứ 2 nhà chị cũng thường xuyên tắm nắng lúc sáng sớm, giờ mùa đông rui ít có nắng như mùa hè, thành ra con lại thiếu Vitamin D, chắc mẹ lại bổ sung cho con thôi, chứ thiếu Vitamin D với canxi là con hay ốm lắm
     
  11. Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
     
  12. asatsuyu1987

    asatsuyu1987 ASA

    Tham gia:
    27/4/2012
    Bài viết:
    8,477
    Đã được thích:
    1,140
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    sang mùa đông rồi ko có nắng nữa...fai mua thực phẩm bổ sung vitamin D cho bé thôi ko sợ bé bị thiếu cãni ạ.
     
  13. J-hot87

    J-hot87 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/4/2013
    Bài viết:
    171
    Đã được thích:
    31
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Nên cho bé Ăn cá
    Cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu rất giàu vitamin D. Bé có thể ăn 2-3 phần cá trên mỗi tuần.
    Trong:
    - 100g cá hồi rút xương chứa khoảng 350IU vitamin D
    - 100g cá ngừ cung cấp 200IU Vitamin D
    Nguồn thực phẩm giàu vitamin D khác là: gan bò, lòng đỏ trứng gà, nấm, phômai.

    2. Uống sữa
    200ml sữa giàu vitamin D mỗi ngày cung cấp gần 100IU vitamin D cho bé. Không nên cho bé uống hơn 2 cốc sữa mỗi ngày sẽ giảm đi lượng hấp thu đối với các chất dinh dưỡng khác. Riêng đối với sữa đậu nành khi cho bé uống bạn nên lưu ý một số vấn đề (những lưu ý khi cho bé uống sữa đậu nành)
    3. Ngũ cốc ăn dặm
    Phần lớn các loại ngũ cốc ăn dặm đều chứa vitamin D. Dù không nhiều nhưng nó có thể cung cấp ít nhất 10% nhu cầu vitamin D mỗi ngày cho bé. Bạn nên đọc kỹ nhãn hiệu, thành phần của sản phẩm trước khi mua để đảm bảo việc cung cấp vitamin D cho bé. Bạn có thể cho bé ăn thêm bánh quy dinh dưỡng hoặc nhiều loại bánh có bổ sung vitamin D trong các bữa lỡ.
     
  14. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,613
    Đã được thích:
    3,126
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    tắm nắng dc là tốt nhất, kg thì mua vitamin d cho bé uống theo liều lượng quy định
     
  15. hathanh1101

    hathanh1101 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    17/11/2014
    Bài viết:
    666
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Mẹ nó bổ sung vitamin D cho con bằng cách tắm nắng là rất tốt buổi sáng mẹ nó cho con đi dạo phố tầm 30 phút là một sự bổ sung vitamin D rất tốt. ngoài ra nếu mẹ nó bận quá mẹ nó có thể bổ sung cho con qua chế độ ăn uống hằng ngày. Viatman D có trong các loại thực phẩm Ăn các loại cá giàu chất béo,Sử dụng cá ngừ đóng hộp,Chế biến món ăn với một số loại nấm,Uống sữa đặc,mẹ cho bé ăn them lòng đỏ trứng gà, uống nước cam tất cả đều bổ sung vitamin cho bé.
     
  16. ngoctho5647

    ngoctho5647 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/6/2014
    Bài viết:
    148
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Chắc chỉ uống vitamin thôi, chứ tắm nắng vào mùa đông như thế này thì không ổn lắm
     
  17. tuoithocuabe

    tuoithocuabe Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    14/1/2015
    Bài viết:
    51
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Em thấy ăn như vậy là được nhưng có lên cho bé ăn gan không, cái này độc lắm
     
  18. me elly

    me elly Bổ trợ lái xe B2 0983868830

    Tham gia:
    12/3/2013
    Bài viết:
    3,359
    Đã được thích:
    550
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Nhiều mẹ tưởng an gan là độc, nhưng mình tham gia khóa học cho bé ăn dặm thì bác sĩ dinh dưỡng lại nói gan rất tốt, cung cấp nhiều chất cho bé đấy.
     
  19. bocau1208

    bocau1208 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    18/9/2014
    Bài viết:
    8,884
    Đã được thích:
    1,180
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    có phải con e thiếu VTM D nên ngủ trằn trọc không nhỉ?
     
  20. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    58
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: Lợi ích của Vitamin D cho bé?

    Hàng ngày mẹ có thể bổ sung vitamin D cho bé từ 25 phút tắm nắng nếu mẹ bận quá thì cũng nên bổ sung viatamin D cho bé qua những thực phẩm như gan nấu chín,cá hồi,lòng đỏ trứng gà,nấm...Những thực phẩm này rất giàu vitamin D nhé bạn cũng có thể bổ sung qua viên uống nhưng tốt nhất mình nghĩ bạn cũng nên cho bé đi tắm nắng và bổ sung qua thực phẩm ăn uống hằng ngày đủ cho bé nhé .
     

Chia sẻ trang này