Toàn quốc: Lưu Ý Giúp Phái Đẹp Bảo Vệ Mái Tóc Khi Vận Động Thể Thao

Thảo luận trong 'THỜI TRANG, GIẦY DÉP, PHỤ KIỆN' bởi pham_ngocbich, 25/9/2020.

  1. pham_ngocbich

    pham_ngocbich Thành viên chính thức

    Tham gia:
    7/11/2017
    Bài viết:
    143
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Những cô nàng yêu thích thể thao và chăm vận động thường phải đối mặt với tình trạng tóc ẩm ướt mồ hôi hoặc tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời sau khi tập luyện. Do đó, nhiều trường hợp các nàng giữ được sức khỏe tốt nhưng mái tóc lại không được chắc khỏe như trước. Hãy bảo vệ tóc thật tốt ngay cả khi tập luyện bằng những cách đơn giản dưới đây nhé!

    Chọn kiểu tóc phù hợp trước khi luyện tập
    Những kiểu tóc được chọn khi các nàng tập thể thao cần đáp ứng được sự gọn gàng, thoáng mát, tránh cản trở việc luyện tập. Các kiểu tóc cột, tóc búi cao hoặc tóc bím đều có đủ những tiêu chí trên, giúp cố định tóc chắc chắn ngay từ đầu và hạn chế tối đa khả năng tóc tiếp xúc với bụi bẩn, nắng nóng. Đây cũng là những kiểu tóc có thể thực hiện tại nhà một cách nhanh chóng, giúp tiết kiệm thời gian cho các nàng trong việc chuẩn bị trước buổi tập.
    [​IMG]
    [​IMG]

    Tuy nhiên, bạn cần tránh cột, búi hoặc tết tóc quá chặt vì sẽ dẫn đến tình trạng gãy rụng, căng da đầu. Một tip hay cho các nàng là hãy sử dụng một ít dầu hoặc kem dưỡng tóc thoa vào chỗ tóc bị buộc, búi và có thể trang bị thêm băng đô để giữ phần tóc mái không bị xuề xòa, xõa xuống mặt trong khi luyện tập.

    Không chải tóc ngay sau khi tập
    Mái tóc có thể bị bung, rối trong khi tập luyện nên nhiều cô nàng có xu hướng dùng tay vuốt tóc cho vào nếp hoặc gỡ rối. Tuy nhiên, điều này khiến tóc ngày càng rối, dễ bị rụng nếu bạn không cẩn thận. Bạn chỉ nên chải chuốt lại tóc sau khi đã làm sạch bằng lược răng thưa để tránh tóc bị tổn thương nhé![​IMG]

    [​IMG]

    Làm sạch tóc sau khi tập
    Sau buổi tập tốn nhiều năng lượng, bạn nên gội đầu bằng nước ấm để giúp da đầu được thư giãn và loại bỏ bã nhờn tiết ra khi vận động. Bạn có thể sử dụng dầu gội khô để giúp hút nước, dầu trên tóc bạn, mái tóc sẽ khô ráo, nhẹ nhàng hơn trước khi rời khỏi phòng tập. Và đừng quên làm sạch tóc với nước và dưỡng ẩm bằng dầu xả hoặc các loại kem, dầu dưỡng sau khi về nhà dù đã sử dụng dầu gội khô đấy nhé!
    [​IMG]
    [​IMG]

    Để tóc khô tự nhiên
    Chắc hẳn các nàng đều biết nhiệt độ từ máy sấy có thể khiến tóc khô xơ, mất đi độ ẩm nếu sấy tóc quá lâu hoặc chọn mức nhiệt độ cao để tóc nhanh khô. Nếu có thời gian, bạn hãy để tóc khô tự nhiên, thấm hút bớt nước bằng khăn mặt. Nếu như quá bận rộn, bạn có thể áp dụng phương pháp sấy một phần và tiếp tục để tóc khô tự nhiên. Một gợi ý cho cô nàng có mái tóc xoăn, hãy thoa một ít dầu hấp và ủ tóc từ 30-60 phút để giữ mái tóc xoăn mềm vào nếp như ban đầu.
    [​IMG]
    [​IMG]

    Bổ sung vitamin E cho cơ thể
    Vitamin E giúp cải thiện lượng máu lưu thông trên da đầu và kích thích tóc phát triển tốt hơn, nhất là mái tóc mỏng, dễ gãy rụng khi thực hiện các động tác thể thao mạnh. Hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E như quả hạch, hạt, rau chân vịt hoặc uống thêm viên dầu cá cho cơ thể và cả mái tóc được khỏe mạnh, giúp bạn yên tâm tận hưởng những buổi tập luyện của mình.
    [​IMG]
    [​IMG]

    Nguồn: http://justyle.com.vn/vi/luu-y-giup-phai-dep-bao-ve-mai-toc-khi-van-dong-the-thao

    THÔNG TIN LIÊN HỆ:

    Email: justylewig@gmail.com

    Việt Nam:

    - Hotline, Zalo, Whatsapp, Viber: +84.909.168.208

    - Instagram, YouTube, Google, Facebook: Tóc Giả Justyle, Hùng Justyle

    - Hà Nội: 92A Lý Thường Kiệt, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

    - Đà Nẵng: 183 Đống Đa, Quận Hải Châu, Đà Nẵng

    - Cần Thơ: 240 Trần Hưng Đạo, Ninh Kiều, Cần Thơ

    - Jojo: 216 Nguyễn Thiện Thuật, Quận 3, TP.HCM

    - TPHCM: 169 Võ Văn Tần, Quận 3, TP.HCM

    USA:

    - Hotline, Imess: +1.714.599.3339

    - New York: 200 Carman Ave, East Meadow, NY 11554

    - California: 10022 W Garden Grove Blvd, Garden Grove, CA 92844
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi pham_ngocbich
    Sửa lần cuối: 25/9/2020

Chia sẻ trang này