Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Mùa Xuân

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Nguyenthimaithuy, 9/2/2017.

  1. Nguyenthimaithuy

    Nguyenthimaithuy I LOVE SKINGYM

    Tham gia:
    21/11/2016
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    1. Tẩy da chết

    Dù bạn có quen tẩy da chết cẩn thận trong mùa đông hay không thì mùa xuân cũng không phải là thời điểm thích hợp để tẩy da quá mạnh. Nếu bạn cần tẩy da chết thật nhiều để ngăn ngừa những vấn đề có thể xảy ra khi chất dầu tự nhiên tiết ra vào chu kỳ mùa xuân, hãy dùng một miếng vải sạch thay vì chà sát một cách máy móc. Chọn một loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc axit glycolic để loại bỏ các tế bào chết trên da.

    2. Dùng kem dưỡng da dịu nhẹ hơn

    Hãy quên đi những loại kem giàu chất dưỡng ẩm mà bạn đã sử dụng trong suốt những tháng dài lạnh giá và thử dùng một loại dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm dịu nhẹ hơn. Do lượng dầu tự nhiên tiết ra nhiều hơn vào mùa xuân nên bạn sẽ thấy da mình trở nên bóng nhờn vào buổi chiều hoặc tối nếu bạn sử dụng sản phẩm có quá nhiều dưỡng. Nước hoa hồng cũng rất hữu ích để giúp bạn giữ gìn làn da sạch cùng với kem dưỡng ẩm dịu nhẹ.

    1.jpg

    3. Dùng kem chống nắng đúng cách

    Một trong những thay đổi quan trọng nhất dành cho chăm sóc da vào mùa xuân là sử dụng kem chống nắng để bôi lên mọi khu vực da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, và dùng thường xuyên khi cần. Có thể bạn sẽ không quên dùng sản phẩm với chỉ số SPF phù hợp cho mặt, ngực và tay nhưng các khu vực khác, như phía sau tai hoặc mặt sau của cổ thường bị bỏ qua nếu bạn đang thả tóc, sau đó lại chuyển sang tóc búi cao. Hãy dùng kem chống nắng vài giờ/lần khi bạn ra ngoài trời.

    4. Điều chỉnh lượng retinol

    Một trong những tác dụng phụ của retinol là nó làm tăng sự nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Sử dụng retinol thường xuyên hơn khi mùa xuân đến có thể là một ý tồi nếu bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời. Bạn vẫn có thể tận hưởng những lợi ích của nó, từ tác dụng chống lão hóa đến làm sạch mụn trứng cá, nhưng bạn luôn cần chú ý về tần suất bôi retinol trên da. Nếu bạn sử dụng retino nhiều hơn hoặc dùng loại mạnh hơn, thoa kem chống nắng luôn là điều cần thiết.

    5. Ăn nhiều rau xanh:

    Mùa xuân với các ngày lễ tết luôn đầy rẫy những thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo mà lại thiếu chất xơ. Do đó, bạn cần bỏ sung thêm thật nhiều rau củ quả vào trong thực đơn hàng ngày của mình. Rau quả chứa nhiều chất chống oxi hóa cần thiết nhất giúp giải độc tố cho cơ thể, giúp cho làn da khỏe mạnh, đầy sức sống và đẹp hơn.

    2.jpg

    6. Uống nhiều nước:

    Bạn nên uống trung bình 8 cốc nước một ngày. Do thời tiết thất thường, khô hanh, làn da sẽ khó giữ được nước và độ ẩm do đó rất dễ xuất hiện các vấn đề như: khô da, mụn trứng cá. Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể sẽ giúp da có được độ ẩm cần thiết, tạo điều kiện để đào thải các độc tố giúp làn da khỏe mạnh hơn.

    7. Tập thể dục cho da

    Nếu như cơ thể có thể tập bằng máy, dần dần săn chắc theo chuyển động tập luyện thì da mặt lại khác. Vốn mỏng manh, những tác động lực mạnh, kéo dài, lặp đi lặp lại sẽ là con dao hai lưỡi. Bạn chỉ cần áp dụng những bài tập nhẹ nhàng như vận động cơ miệng, nói to từ “EE”, “OO” và “AA” và bổ sung một số món ăn có tác dụng hỗ trợ làm săn chắc da và thay đổi những thói quen vô tình làm quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.

    Hoặc bạn có thể tham khảo phương pháp tập thể dục cho da văn minh từ Hoa Kỳ - Skingym. Chỉ 10 phút nhanh chóng cho làn da sạch sâu, khỏe đều và sáng đẹp. Bạn có thể thực hiện phương pháp tập thể dục cho da này mỗi ngày mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như nhan sắc của làn da. Gym for Face đặc biệt thích hợp cho phụ nữ tuổi còn trẻ để phòng ngừa tối đa nguy cơ lão hóa.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Nguyenthimaithuy
    Đang tải...


Chia sẻ trang này