3 tháng giữa: Lưu ý khi dùng kem chống nắng cho bà bầu

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi Shop Trẻ Thơ, 28/7/2015.

  1. Shop Trẻ Thơ

    Shop Trẻ Thơ Hệ thống siêu thị dành cho mẹ và bé.

    Tham gia:
    14/4/2015
    Bài viết:
    1,094
    Đã được thích:
    150
    Điểm thành tích:
    103
    Kem chống nắng là thứ mà tất cả chúng ta đều cần mỗi khi ra đường, đặc biệt trong mùa hè nóng nực nắng gắt. Khi bạn mang thai (chúc mừng bạn nha!), chuyện che chắn bản thân khỏi những tia cực tím có hại từ mặt trời lại càng quan trọng hơn bao giờ hết do làn da bạn trở nên nhạy cảm hơn, cộng thêm các tế bào sắc tố hoạt động mạnh mẽ hơn trong thai kỳ, khiến làn da trở nên dễ bị ảnh hưởng, tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng...

    [​IMG]

    Lưu ý khi dùng kem chống nắng cho bà bầu

    Vậy nên, thay vì cho rằng mẹ bầu phải từ bỏ hết tất cả các loại mỹ phẩm làm đẹp vì sự an toàn cho con, bạn hãy tìm hiểu để dùng cho đúng và đủ, bảo vệ được cả mình và con.

    Tìm hiểu về con số phù hợp với mình

    Đừng để con số SPF (viết tắt của Sun Protection Factor: là chỉ số chống tia tử ngoại UVB) cao khiến bạn bị lầm tưởng về khả năng bảo vệ vì theo số liệu của Quỹ Phòng chống Ung thư da thì: SPF 15 ngăn được 93% tia UVB, SPF 30 ngăn được 97%, SPF 50 ngăn được 98%. Điều đó có nghĩa SPF 100 không phải tốt gấp đôi loại 50. Vậy nên bạn không cần thiết phải chọn đến loại chỉ số SPF 100 mà loại 30 là đã đủ tác dụng bảo vệ rồi, điều quan trọng hơn là bạn cần nhớ thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ nếu công việc đòi hỏi thường xuyên ra ngoài trời, và thậm chí nhiều lần hơn thế (cũng như chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn thế) nếu bạn đi bơi - chính việc thoa lại này là điều tạo ra khác biệt.

    Chọn sản phẩm có tác dụng bảo vệ rộng

    Hãy đọc nhãn sản phẩm để luôn chọn loại “broad-spectrum” (bảo vệ rộng) để không chỉ được bảo vệ khỏi tia UVB mà còn cả UVA nữa - cả 2 loại tia này đều có thể gây ung thư da và các vấn đề khác.

    Nên chọn loại chống nắng vật lý

    Những loại kem chống nắng có thể chia thành 2 loại: chống nắng vật lý (hoạt động như bức tường chặn tia UV bằng cách dùng titanium dioxide hoặc zinc oxide) và loại chống nắng hóa học (hoạt động như màng lọc bằng cách dùng các thành phần như oxybenzone, chỉ lọc và hấp thu tốt một phần tia UV). Có người lo lắng về những hạt nano kim loại titanium hoặc kẽm nhỏ xíu có trong kem chống nắng vật lý, tuy nhiên đã có nhiều nghiên cứu độc lập cho thấy nano titanium dioxide không phải là mối nguy hiểm đáng kể với làn da, và loại kem chống nắng vật lý là lựa chọn an toàn hơn cả cho bà bầu, trẻ nhỏ.

    Xoa chứ đừng xịt

    Một số thành phần trong kem chống nắng có thể là tác nhân gây ung thư nếu bạn hít vào cơ thể mình quá nhiều, đó là lý do vì sao các chuyên gia khuyến khích mọi người nên sử dụng loại kem thoa thì hơn. Không chỉ vậy, việc dùng chống nắng dạng xịt cũng sẽ rất dễ dẫn đến việc lớp chống nắng quá mỏng hoặc để sót.

    [​IMG]
    Lưu ý thành phần

    Hãy bảo đảm kem chống nắng của bạn không chứa thành phần oxybenzone vì loại hóa chất này được cho là có mối liên quan đến tình trạng con nhẹ cân khi sinh ra, các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường tuýp 2 và các bệnh khác. Không chỉ vậy, chất này còn có thể tác động đến hormone trong cơ thể mẹ bầu, gây ra những vấn đề phát triển cho bé. Các chất hóa học mạnh khác trong loại kem chống nắng hóa học còn có thể gây kích ứng da, thậm chí còn có thể góp phần dẫn đến ung thư da.

    Hãy chọn loại không dầu

    Các hormone thai kỳ có thể gây mụn nhiều, và việc bôi lên da mình những kem chống nắng chứa dầu có thể khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn nữa. Vậy nên các chuyên gia khuyên bạn nên dùng loại không dầu và không comedogenic (sẽ không bít lỗ chân lông) - ít nhất là khi dùng cho mặt, nếu không thể dùng cho toàn thân.

    Cuối cùng và không kém phần quan trọng, bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20 phút, và kể cả khi đã có kem chống nắng thì khi ra đường vẫn cần mặc quần áo tay dài và mũ rộng vành có khả năng che chắn tốt nhé!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Shop Trẻ Thơ
    Đang tải...


  2. mesusu2014

    mesusu2014 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/5/2014
    Bài viết:
    2,987
    Đã được thích:
    615
    Điểm thành tích:
    773
    Đúng là kinh nghiệm hay cho các mẹ vào mùa hè này, mình note lại nhé
     

Chia sẻ trang này