Bàn tay & cẳng bàn chân bị tê cứng có thể do nhiều lý do khác nhau, từ thiếu vắng đủ chất cho đến những biến chứng của 1 tình trạng bệnh mất an toàn. Sau đây là 5 lý do thông dụng nhất. nguyên do tê bì tay chân - Bệnh tiểu đường: tê buồn chân tay là một triệu chứng quan trọng của bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường tuýp 2. Mức đường huyết cao của bệnh nhân tiểu đường làm cho hệ thống thần kinh bị ảnh hưởng. Vì vậy, việc kiểm soát lượng đường trong máu với bệnh nhân tiểu đường là rất cần thiết để tránh những biến chứng nghiêm trọng như tổn thương hệ thần kinh. - Lo lắng và chứng đau nửa đầu: Hai trong số các nguyên nhân phổ biến nhất của tê ở bàn chân và bàn tay là do lo lắng hoặc chứng đau nửa đầu. Tâm lý hay lo lắng, hồi hộp sẽ dẫn đến những thay đổi sinh lý nhất định như tăng nhịp tim, thở gấp cũng như cảm giác tê liệt. Tương tự như vậy, sự khởi đầu của chứng đau nửa đầu thường kèm theo cảm giác tê bì trong tay, bàn chân và cảm giác khó chịu trong cổ và miệng. - Thiếu Vitamin: Thiếu hụt các vitamin thiết yếu như vitamin B1, B6, B12, vitamin E được chứng minh là có hại cho hệ thần kinh. Thiếu vitamin có thể gây tê ở bàn tay và nếu thời tiết mùa đông, bàn chân thường bị lạnh kể cả khi đã đi tất ấm. Điều này sẽ khiến cho các cơ bị yếu và mất cảm giác. Do đó, việc xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý nhằm cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất là điều rất cần thiết. - Hội chứng ống cổ tay: Hội chứng ống cổ tay là do chấn thương ở các dây thần kinh xung quanh cổ tay. Cảm giác tê ở các ngón tay của bàn tay, trừ ngón tay út, là một trong những dấu hiệu quan trọng của hội chứng này. - Mắc các bệnh về xương khớp: Do dây thần kinh ở phía sau bị chèn ép. Thường gặp ở những người bị mắc các bệnh như: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, chấn thương cột sống, thoai hoa khop goi… - Một số nguyên nhân khác: Có một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến cảm giác tê tay, chân như: côn trùng và động vật cắn, tác dụng phụ của một số dạng thuốc như thuốc hóa trị, hệ thần kinh bị tổn thương do hút thuốc lá, rượu, nén dây thần kinh do quỳ gối quá lâu hay nằm đè lên cánh tay …
Tâm lý hay lo lắng, hồi hộp sẽ dẫn đến những thay đổi sinh lý nhất định như tăng nhịp tim, thở gấp cũng như cảm giác tê liệt. Tương tự như vậy, sự khởi đầu của chứng đau nửa đầu thường kèm theo cảm giác tê bì trong tay, bàn chân và cảm giác khó chịu trong cổ và miệng.
