Kinh nghiệm: Mách Các Mẹ Mẹo Để Vẫn Có Nhiều Sữa Mà Không Lo Béo

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi phuonganh22, 26/6/2012.

  1. phuonganh22

    phuonganh22 Túi xách QUẢNG CHÂU

    Tham gia:
    1/3/2012
    Bài viết:
    576
    Đã được thích:
    93
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Tất cả vì con em chúng ta. mẹ nào có chút kinh nghiệm chia sẻ với em về vấn đề chăm sóc em bé mới sinh với
     
    Đang tải...


  2. phuonganh22

    phuonganh22 Túi xách QUẢNG CHÂU

    Tham gia:
    1/3/2012
    Bài viết:
    576
    Đã được thích:
    93
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Có mẹ mách em là ăn nhiều cháo móng giờ hạt sen có nhiều sữa, mẹ nào thử chưa? cho em kinh nghiệm với ạ
     
  3. Me_Subill

    Me_Subill Thành viên tập sự

    Tham gia:
    25/7/2012
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Mình cũng sắp sinh nên quan tâm. Mình nghe bảo lá vằng tốt, ngày chưa bầu mình cũng uống rồi, thấy vấn đề hàng tháng của phụ nữ rất tốt. còn sau sinh uống thì ngoài mẹ gầy mà vẫn nhiều sữa, còn có thể giúp ra nhanh hết máu hôi, và da dẻ hồng hào đẹp nữa.Và còn có 1 số cách nữa, mình post cho mẹ nào quân tâm:
    - Ăn đủ chất( thức ăn phải ấm, nóng): cháo thịt thăn, cháo móng giò y dĩ….( tuy nhiên không nên ăn quá nhiều).
    - Uống nhiều nước ( ấm, nóng), ngoài ra có thể uống kèm lá đinh lăng, chè vằng…
    - Cho bé bú nhiều, hết sạch từng bên, thay vì vắt sữa bằng máy, hãy cho bé bú.
    - Tránh thức đêm, ngủ đủ giấc, giữ gìn tinh thần thoải mái.- Massage ngực bằng cơm nóng, bôi men sữa( ngay khi sinh) giúp kích thích các tuyến tạo sữa và làm nở rộng mạch dẫn sữa, giúp sữa ra nhiều và đều hơn.
    - Ăn rau đay giúp sữa nhanh về (đặc biệt là nấu với chân chó)
    - Rau ngót, rau mồng tơi, giá đỗ, hoa bí, củ sen, rau diếp, rong biển rất tốt cho sản phụ
     
  4. phuonganh22

    phuonganh22 Túi xách QUẢNG CHÂU

    Tham gia:
    1/3/2012
    Bài viết:
    576
    Đã được thích:
    93
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Cmejej mách rằng, Rau ngót tươi rất tốt cho các mẹ mới sinh em bé đó
     
  5. lehuong2403

    lehuong2403 Gian hàng 29G

    Tham gia:
    16/1/2009
    Bài viết:
    3,268
    Đã được thích:
    665
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Hic hic, con mình 3 tháng rùi mà mình chả thấy giảm cân. Mỗi bữa cứ phải ăn 3 bát cơm!!!!
     
  6. phuonganh22

    phuonganh22 Túi xách QUẢNG CHÂU

    Tham gia:
    1/3/2012
    Bài viết:
    576
    Đã được thích:
    93
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Có một mẹ, bí quyết giảm cân nhanh của mẹ ấy là : dên con bú, chồng bú, còn khóc, chồng quấy ko ngủ đc nên gầy rất nhanh
     
  7. shophanvico

    shophanvico Thành viên tích cực

    Tham gia:
    26/10/2011
    Bài viết:
    509
    Đã được thích:
    35
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    hì hì cách mẹ này quá hay :D .
     
  8. phuonganh22

    phuonganh22 Túi xách QUẢNG CHÂU

    Tham gia:
    1/3/2012
    Bài viết:
    576
    Đã được thích:
    93
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Công nhận mẹ ấy giảm cân hay thật, tớ đọc còn chẳng nhịn đc cười nữa là ))
     
  9. kittenhanam

    kittenhanam Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    3/6/2010
    Bài viết:
    1,627
    Đã được thích:
    299
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Mình cũng mỗi bữa 3 bát, tổng cộng một ngày 9 bát. thành ra béo lên lúc ở nhà chăm con, chứ khi mang bầu chỉ tăng có 9,10kg thôi. Nhưng mà k lo đâu mẹ nó ah, đi làm là gầy bớt ngay, còn khi cai sữa xong thì sợ cân nặng xuống dốc k phanh í. Hồi sinh bé đầu sinh xong mình 50kg, ở nhà 4 tháng lên 55, đi làm một thời gian thì xuống 53, khi con 14 tháng cai sữa thì mẹ giảm xuống còn có 45kg thôi, vẫn còn hơn hồi con gái có 40kg thôi ah
     
  10. kittenhanam

    kittenhanam Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    3/6/2010
    Bài viết:
    1,627
    Đã được thích:
    299
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Lúc còn cho con bú mình cấm tuyệt đối chồng k được động đến cái ti. phải đảm bảo bình sữa của con lúc nào cũng sạch sẽ, hi hi
     
  11. nganvang078

    nganvang078 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    19/8/2008
    Bài viết:
    77
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Mẹ này giống mình thế, con con được 3 tháng rùi ma mẹ cứ béo quay ra.
     
  12. metinthoi

    metinthoi Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/3/2012
    Bài viết:
    6,790
    Đã được thích:
    1,317
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Con nhà mình đươc 9m rồi mà mình mới giảm đươc 2kg. Hix
     
  13. mechuotconmeo

    mechuotconmeo ĐẦM BẦU ONLINE-0987392062

    Tham gia:
    4/5/2012
    Bài viết:
    7,760
    Đã được thích:
    1,416
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Nge noi co câbh an thit jham thit ma to chua thu.doi cai sua moi dam thu
     
  14. www.chamsocsausinh.com

    www.chamsocsausinh.com Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    28/3/2012
    Bài viết:
    1,044
    Đã được thích:
    318
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Cái này cũng tùy thể trạng từng người nữa mẹ nó ạ, bạn cố gắng chăm chỉ dành thời gian luyện tập thể dục đều đặn nhé.
     
  15. phuonganh22

    phuonganh22 Túi xách QUẢNG CHÂU

    Tham gia:
    1/3/2012
    Bài viết:
    576
    Đã được thích:
    93
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    BÍ quyết giảm cân của một mẹ chia sẻ là con ốm phải đi viện, hic hic công nhận em thấy bệnh viện bây giừ mà vào khám thì sợ thiệt
     
  16. golddragon

    golddragon 0975.207.622.

    Tham gia:
    12/4/2009
    Bài viết:
    7,164
    Đã được thích:
    1,203
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Nghe đến bệnh viện là mình thấy ớn đến tận răng, con ốm thì khổ lắm.
     
  17. dautramcungdinhhue

    dautramcungdinhhue Giải tử vi - 0973186719

    Tham gia:
    13/6/2012
    Bài viết:
    8,480
    Đã được thích:
    2,515
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    trước khi sinh, 62 kg, sau khi sinh, 53kg, tình hình là còn giảm nữa, con mới có 5.5 tháng thôi, hic, hic, không muốn giảm tí nào
     
  18. phuonganh22

    phuonganh22 Túi xách QUẢNG CHÂU

    Tham gia:
    1/3/2012
    Bài viết:
    576
    Đã được thích:
    93
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Chúc bạn trần vân khánh mẹ tròn con vuông nhé ))
     
  19. lehuong2403

    lehuong2403 Gian hàng 29G

    Tham gia:
    16/1/2009
    Bài viết:
    3,268
    Đã được thích:
    665
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    Mình đang bắt đầu uống chè vằng các mẹ ah! Cũng thấy nhiều sữa
     
  20. memai87

    memai87 HẢI SẢN TƯƠI SỐNG

    Tham gia:
    3/8/2012
    Bài viết:
    71,982
    Đã được thích:
    17,855
    Điểm thành tích:
    12,263
    Ðề: Mách các mẹ mẹo để vẫn có nhiều sữa mà không lo béo

    CHè vằng nhiều sữa ah bạn, cảm ơn bạn đã có món mới cho cả nhà nhé!
     

Chia sẻ trang này