Sau những tháng kiêng cữ sinh cho việc sinh nở, cuộc sống của chị em gần như quay trở lại bình thường trừ “chuyện ấy”? Vậy, các mẹ đã biết làm thế nào để cải thiện chưa? Chị em hãy nhìn nhận tầm quan trọng của việc cải thiện đời sống "chăn gối" đúng lúc nhé! Sau khi sinh con, chị em bàng hoàng với những cú sốc sinh nở còn chưa hết thì cú sốc tiếp đó mà họ mới phát hiện ra là mình đã hết hứng thú với... “chuyện ấy”. Liệu có phải việc chăm sóc bé đã tốn hết thời gian của các mẹ và khiến họ mệt mỏi? Dù lý do là gì, hãy nhìn nhận được tầm quan trọng của việc cải thiện đời sống "chăn gối" đúng lúc. Dưới đây là 7 gợi ý để chị em khởi động dễ dàng hơn. 1. Hãy để ông xã tập làm quen với cơ thể mới của bạn Dù ít hay nhiều, cơ thể chị em sẽ “phì nhiêu” hơn một chút so với ngày chưa sinh con. Chính họ còn ái ngại ngắm nhìn cơ thể mới của mình cơ mà, thế nên không muốn chồng phát hiện ra những thay đổi của mình là điều đương nhiên. Nhưng chị em phải tập làm quen với cơ thể mình, không tránh né sự thật, nhưng cũng không nên phô diễn cơ thể mình một cách trần trụi. Trước tiên, để mọi chuyện suôn sẻ, chị em nên gợi ý chồng mình để mình vẫn mặc đồ trên người được không. Tiếp đó, chị em cũng có thể đề nghị ông xã không bật đèn, đồng thời “điều khiển” làm anh ấy phân tán để không chú ý vào những vị trí mà bản thân cảm thấy tự ti. Cũng trong thời gian đầu, hãy cố gắng luyện tập để vết sẹo (nếu đẻ mổ) lành hết và da bụng săn chắc hơn để có thể tự tin hơn với hình thể của mình. 2. Tút tát lại nhan sắc Ngoài vấn đề giảm cân ra, việc chăm sóc sức khỏe da, tóc và cơ thể nói chung sẽ giúp chồng bạn chú ý đến bạn nhiều hơn và muốn “yêu” bạn nhiều hơn. Kể cả việc bạn ăn diện áo váy, son phấn cũng vậy. Đảm bảo chồng và những người xung quanh bạn sẽ nhìn bạn giống như một người phụ nữ tự do chứ không phải một phụ nữ mới sinh con. 3. Tắm nước ấm lâu hơn Như chị em biết đấy, việc chăm sóc em bé có thể khiến bạn bị thiếu ngủ, mệt mỏi và thờ ơ với “chuyện ấy”. Tắm trong bồn nước nóng là cách để bạn thư giãn tuyệt vời nhất, và sau đó bạn sẽ sẵn sàng cùng với ông xã. Để có được cảm giác thư giãn sâu và kéo dài, chị em nên tắm lâu hơn bình thường một chút. Hãy thử và các mẹ sẽ thấy biện pháp này hiệu quả. 4. Dùng ánh mắt và cử chỉ mời gọi Nếu bạn có nhu cầu, tại sao lại không để chồng mình biết? Chị em hoàn toàn có thể thủ thỉ vào tai ông xã. Hoặc nếu kín đáo hơn, bạn có thể dùng cử chỉ và ánh mắt để mời gọi anh ấy. Màu son mới hay bộ váy ngủ mới cũng có thể khiến anh xã bị cuốn hút và hiểu thông điệp của vợ mình. 5. Hãy bắt đầu bằng việc mát-xa Những va chạm cơ thể giống như chất xúc tác giúp vợ chồng bạn sẵn sàng hơn. Nếu có thể, đừng quên tạo không gian thư giãn và lãng mạn với tinh dầu thơm mát-xa, ánh sáng nhẹ và nến thơm để buổi tối của vợ chồng bạn thêm ngọt ngào. 6. Thay đổi không gian riêng tư Hãy tạm quên đi chiếc giường ngủ của 2 vợ chồng. Tại sao chị em không nghĩ đến một vài nơi chốn riêng tư khác như trong nhà nghỉ nhỉ? Nếu vợ chồng bạn có dịp đi nghỉ xa nhà, đừng bỏ qua cơ hội này để hâm nóng lại đời sống "chăn gối" của mình. 7. Làm theo lời khuyên bác sĩ Cuối cùng, trong một vài trường hợp chị em cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước, đặc biệt là trong lần đầu tiên làm “chuyện ấy” sau sinh. Bác sĩ sẽ cho chị em biết thời điểm an toàn để bạn “hành sự”. Thông thường, các bác sĩ đều khuyên các mẹ không nên quan hệ tình dục trước 6 – 8 tuần sau khi sinh. Đối với các ca đẻ mổ, thời gian này có thể lâu hơn và tùy thuộc vào mức độ hồi phục sức khỏe của các mẹ.
