Kinh nghiệm: Mách mẹ 4 "chiêu" nấu cháo ngon siêu tốc

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Uyen Thp, 10/7/2013.

  1. Uyen Thp

    Uyen Thp Banned

    Tham gia:
    11/6/2013
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    32
    Điểm thành tích:
    18
    Việc nấu cháo lắm “nhiêu khê” của các bà mẹ trẻ bận rộn sẽ trở nên vô cùng đơn giản.

    Vừa đi làm vừa chăm con nhỏ sao cho vẹn cả đôi đường luôn là vấn đề gây rắc rối cho rất nhiều bà mẹ trẻ. Đặc biệt, đối với các chị em công sở ngày làm 8 tiếng thì việc canh thức để nấu cho con một nồi cháo ngon mỗi ngày càng trở nên “bất khả thi”. Chính vì vậy nhiều mẹ đã lựa chọn cách mua cháo dinh dưỡng có sẵn cho con. Tuy nhiên, việc cho bé sử dụng cháo nấu sẵn ngoài hàng như vậy thường không đảm bảo vệ sinh và nguồn gốc thực phẩm.

    Mặt khác, nếu mẹ sử dụng phương pháp nấu cháo bằng nồi nhôm hoặc inox thông thường thì sẽ tốn rất nhiều thời gian canh cháo mà đôi khi khuấy đảo liên tục cháo vẫn bị khê. Vậy ta phải làm thế nào đây? Xin mách mẹ 4 cách nấu cháo đảm bảo đủ tiêu chí nhanh - bổ - rẻ nhé.

    Dù nấu theo phương pháp nào, nguyên tắc đâu tiên để nấu cháo nhừ và ngon là mẹ nên nấu hai lần: một lần vào tối hôm trước và 1 lần vào sáng hôm sau. Kinh nghiệm thứ hai là cháo nên được nấu đặc một chút, như vậy khi thành phẩm có thể trữ đông dùng nhiều lần. Ngoài ra, cháo đặc có thể chế thêm nước cho loãng vừa với ý thích chứ cháo loãng thì thường rất khó “sửa sai”.

    1. Nấu cháo bằng nồi cơm điện

    Vo gạo thật sạch rồi đổ vào nồi, cho nước vừa đủ
    Bật nút nấu cơm
    Canh cho đến khi sôi, chuyển sang chế độ hâm nóng, để 15 phút rồi rút điện.
    Sáng hôm sau, trước khi nấu, mẹ cần kiểm tra lượng nước trong nồi đã đủ chưa. Nếu cháo đặc, mẹ có thể bổ sung thêm nước, ngoáy đều
    Bật nút nấu một lần nữa., 15 phút sau cháo sẽ chín nhừ.

    2. Nấu cháo bằng bình thủy đựng nước

    Đây là cách làm đơn giản và “dã chiến” hay được các bà các mẹ ngày xưa áp dụng.
    Buổi tổi trước khi đi ngủ, mẹ vo gạo sạch, để ráo rồi cho vào bình thủy. Lượng gạo chiếm khoảng ¼ bình
    Đun cho nước nóng già rồi đổ vào cùng với gạo. Mẹ chú ý không nên đổ nước đầy tràn vì gạo sẽ còn nở ra chiếm diện tích trong bình.
    Đậy kín nắp để qua một đêm, sáng hôm sau mẹ sẽ có một bình cháo thơm.
    Một mẹo nhỏ dành cho mẹ: Nên sử dụng những bình thủy đựng nước dạng tròn thấp, cổ rộng để dễ dàng rửa và vệ sinh bình sạch sẽ.

    3. Nấu cháo bằng bếp gas

    Cách nhỏ thông thường tưởng chừng ai cũng biết nhưng thực ra rất nhiều mẹ bật bếp đun cháo liên tục vừa tốn gas lại vừa dễ để cháo bị khê.
    Thực tế, mẹ chỉ cần cho gạo vào nồi, cho nước vừa đủ rồi châm lửa, đợi đến khi cháo sôi thì tắt bếp.
    Sáng hôm sau trước khi đi làm, mẹ bật bếp lên một lần nữa, cho thịt hoặc tôm cá băm nhỏ tùy ý là con đã có ngay một bữa sáng dinh dưỡng tuyệt vời.

    4. Nấu cháo bằng cốc

    Mẹ dùng thìa để đong lượng gạo cần nấu, cho vào cốc rồi vo cho sạch
    Gạn hết nước vo gạo, đổ nước vừa đủ (với các bé mới tập ăn dặm, tỷ lệ cháo : nước thường là 1:10).
    Đặt cốc vào nồi cơm điện nấu chung cùng với gia đình. Mẹ chú ý nếu dùng cốc nhựa đừng để đáy cốc chạm nồi cơm mà nên để lên trên lớp gạo nấu cho cả nhà.
    Ấn nút nấu cơm.
    Sau khi cơm chín, ủ cháo thêm khoảng 15 -20 phút.
    Vậy là khi cả nhà đến bữa ăn cơm thì cốc cháo của bé cũng đã sẵn sàng.

    Nhờ 4 phương pháp nấu cháo đơn giản tiện lợi trên đây, công việc đun hầm phiền phức lắm “nhiêu khê” của các bà mẹ trẻ bận rộn đã trở nên đơn giản biết bao.

    Chúc mẹ thành công và có những bữa ăn ngon với con yêu!

    Theo MXH Wish
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Uyen Thp
    Đang tải...


  2. Meyeukem2012

    Meyeukem2012 KEMSHOP - CHUYÊN HÀNG XÁCH TAY CHÂU ÂU MẸ & BÉ

    Tham gia:
    27/8/2012
    Bài viết:
    1,794
    Đã được thích:
    141
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Mách mẹ 4 "chiêu" nấu cháo ngon siêu tốc

    cám ơn bài viết hữu ích của mẹ nó nhé
     
  3. nguyenmui37

    nguyenmui37 Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    15/10/2011
    Bài viết:
    2,972
    Đã được thích:
    421
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Mách mẹ 4 "chiêu" nấu cháo ngon siêu tốc

    nấu bằng cốc liệu nó có nhừ đc nát ra không hả chị?
     
  4. giadinhnhasoc

    giadinhnhasoc Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    1,113
    Đã được thích:
    86
    Điểm thành tích:
    48
    Ðề: Mách mẹ 4 "chiêu" nấu cháo ngon siêu tốc

    nhà em toàn nấu băng nồi cơm điện, cho nhiều nước xong sôi tí tắt đi là ok các me à, cháo nhừ luôn
     
  5. nguaconyeudoi

    nguaconyeudoi

    Tham gia:
    19/6/2012
    Bài viết:
    14,163
    Đã được thích:
    2,769
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Mách mẹ 4 "chiêu" nấu cháo ngon siêu tốc

    em cũng hay nấu bằng nồi cơm điện ạ, hihi
     

Chia sẻ trang này