Đây là kinh nghiệm ăn uống lúc bầu bí từ chính mình tập 1 vừa qua của mình nhé. Đảm bảo các mẹ bầu thông thái mà ăn uống thế này con sẽ mau lên cân còn mẹ sẽ tăng cân chậm. Chẳng là, lần mang bầu Bống, dù được 15 tuần rồi mà em bé trong bụng mình chỉ được có 94 gram thôi. Trong khi mình là mẹ thì ăn uống rất tốt, cân nặng cũng lên vùn vụt. Vậy mà Bống nhà mình lại bị còi. Chẳng là, lần mang bầu Bống, dù được 15 tuần rồi mà em bé trong bụng mình chỉ được có 94 grams thôi. Trong khi mình là mẹ thì ăn uống rất tốt, cân nặng cũng lên vùn vụt. Vậy mà Bống nhà mình lại bị còi. Bác sĩ bảo về nhà mình phải tích cực ăn uống hơn để em bé mau lên cân. Vì thế mình sốt ruột lắm. Dẫu mình hỏi nhiều chị em khác đã có kinh nghiệm bầu bí thì các chị ấy bảo cân nặng của Bống thời điểm ấy như vậy là bình thường. Theo tiêu chuẩn 15 tuần chỉ cần em bé nặng 70gram là ổn. 6-7 tháng đầu con chỉ cần 1000gram là okie. Hầu như các giai đoạn thai kỳ thì sẽ chỉ tăng nhanh vào 2-3 tháng cuối thôi. Mọi người còn nói, em vẫn uống sữa bầu và ăn uống tốt như vậy thì không cần thiết phải lo lắng quá đâu. Nhưng mình vẫn thấy lo quá. Mình chỉ muốn có cách nào ăn uống để con lên cân nhanh còn mẹ thì chỉ tăng cân nhẹ không thôi. Mình gọi điện hỏi đứa bạn mình, đưa bạn mình thì bảo rằng muốn con to nhanh thì cứ cố gắng ăn mía và uống nhiều nước dừa vào. Nó còn bảo ăn uống 2 thứ nước này, con sẽ nhanh to lắm. Nhưng khổ nỗi, mới cố ăn hơn 2 tuần mà mình đã thấy ngán rồi. Chưa kể, mình còn đọc được thông tin rằng uống nhiều nước mía dễ bị tiểu đường thai kỳ. Còn uống nước dừa chẳng làm cho con to nhanh mà chỉ giúp nước ối trong thôi. Thế là thành ra nản toàn tập luôn, chẳng cố gắng uống 2 thứ nước ấy nữa. Cho đến một lần đi trong thang máy, mình vô tình được một chị phụ nữ ở cơ quan khác cho bí quyết ăn uống để con tăng cân nhanh. Nghe chị tự giới thiệu thì chị đã có 2 nhóc tỳ rồi. Chị ấy bảo rằng, muốn con tăng cân nhanh thì mình có thể thực hiện ăn uống theo 1 trong 3 cách dưới đây hàng ngày. Cách 1: Lấy lòng đỏ trứng gà dùng máy đánh trứng đánh cho bông lên. Sau đó cho mật ong vào đánh tiếp. Cuối cùng thêm sữa vào trộn đều rồi uống. Uống lòng đỏ trứng và mật ong, sữa vừa đẹp da mẹ bầu lại giúp con lên cân đều đều mỗi tháng. Song nếu uống theo cách này các mẹ bầu phải nghe ngóng một chút nhé. Vì nếu thấy con không hấp thụ được, mẹ bầu sẽ lên cân cực nhanh đấy. Khi ấy cần phải ngừng biện pháp này ngay tức khắc. Còn ngược lại, con tăng cân nhanh thì mẹ bầu cứ tích cực uống nha. Cách 2: Mỗi ngày, mẹ bầu uống 2 cốc nước cam. Nước cam này mẹ bầu đừng pha với đường mà hãy pha với mật ong. Về độ ngọt thì tùy các em chọn sao cho vừa đủ độ ngọt thì thôi. Uống nước cam mật ong vừa thơm ngon vừa dễ uống lại giúp con nhanh lên cân. Từ khi được một chị không quen biết phổ biến cho 3 cách này, mình áp dụng liền cả 3 cách. Cách nào mình cũng thấy rất hiệu quả. Vì thế, Bống nhà mình khi sinh ra được 3,5kg. Còn mình chỉ lên 9kg cả thảy. Cách 3: Hàng ngày, dù không thích ăn thịt bò, mẹ bầu cũng nên chịu khó duy trì ăn 100gr thịt bò /ngày nhé. Chú ý là bạn nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa hoặc ăn liên tục. Nhớ làm chín thịt bò chứ không ăn tái vì không tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Từ khi được một chị không quen biết phổ biến cho 3 cách này, mình áp dụng liền cả 3 cách. Cách nào mình cũng thấy rất hiệu quả. Vì thế, Bống nhà mình khi sinh ra được 3,5kg. Còn mình chỉ lên 9kg cả thảy. Nhìn mình mang bầu trước thì lòe xèo, sau càng to càng gọn gàng, ai cũng ngưỡng mộ lắm. Giờ tập 1 của mình đã chào đời được hơn 4 tháng rồi đây. Vóc dáng của mình cũng trở về như thời còn con gái. Vì thế, nếu có mẹ nào còn canh cánh vụ để con tăng cân nhanh lúc bầu bí và mẹ vẫn eo ót thì cứ áp dụng thử xem sao nhé. (Trich: Phunuto***)
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh Tớ thì trải qua kinh nghiệm rồi, mẹ cứ cố gắng uống mấy cốc sữa bầu mỗi ngày, đảm bảo bé sẽ đủ chất và tăng cân đều đặn, mẹ thì ko bị béo nhé
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh Nhu cầu dinh dưỡng trong thai kỳ cũng như trong thời kỳ hậu sản rất quan trọng nên Bạn cần phải đảm bảo chất dinh dưỡng, đủ các nhóm chính. - Nhóm chất đạm: Thịt và các sản phẩm từ thịt: 200-250 g/ngày, sữa: 1 - 2 ly / ngày (khoảng 300 – 400ml) và ít nhất 1 quả trứng mỗi ngày. - Nhóm chất béo: 20g bơ/ngày, 20-25g dầu/ngày. - Đường nên ăn 40-50 g/ngày. Hàng ngày, bữa ǎn của phụ nữ có thai và cho con bú không thể thiếu rau xanh là thức ǎn có nhiều vitamin và chất khoáng. Các loại rau phổ biến ở nước ta như rau ngót, rau muống, rau dền, xà lách..., có nhiều vitamin C và caroten (tiền chất vitamin A). Các loai quả chín như chuối, đu đủ, cam, xoài,... cũng rất cần thiết cho bà mẹ. Nếu có điều kiện, nên ǎn trái cây hàng ngày. Đặc biệt hàng ngày bạn nên uống 1 đến 2 ly sữa bột XO I am mother for mom 800g để bổ sung chất dinh dưỡng, cải thiện sữa mẹ." Với chế độ hợp lý như vậy Bạn sẽ đảm bảo chất dinh dưỡng cho mẹ và bé.
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh Mình thì chẳng thích em bé tăng cân nhanh đâu, mình chỉ thích trong giới hạn chuẩn 2.8 kg - 3.2 kg thôi, con dễ sinh, mẹ dễ đẻ. Mình quan trọng là ăn đủ chất và nuôi con khi sinh ra thôi.
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh Đúng rồi, bác sĩ luôn bảo không được để bé tăng cân nhiều , 2.8 kgs, - 3.2kgs là tốt rồi, mà sih xong dễ nuôi nữa .Mình biết nhiều bé lúc sinh kgs rất nặng nhưng nuôi cực khó , lại hay đau ốm , nên sau vài tháng là teo tóp lại ngay .
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh em thấy con tăng cân nhanh quá to quá thì mẹ sẽ vất vả sinh hơn.em Chỉ mong con em ở ngưỡng 3kg là đẹp.Tập 1 em ăn cũng vào mẹ lắm mà con sinh đc có 2kg8 thui ah.mà ăn thịt bò ngày nào cũng ăn lun,ngày cốc nc cam đấy.Theo em ăn it nhưng mà bánh nhau của ng mẹ hấp thụ tốt thì truyền tải sang con càng cao.Nhưng ng mẹ ăn uống đủ chất đa dạng thì con co nền tảng khỏe mạnh ah
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh thông tin thật hữu ích. Uống thêm sữa bầu nữa đều đặn 2 cốc/ngày là con đủ chất và bụ bẫm. hihi
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh Hihi. Mình lên 12kg cả thảy con vịt thì Đc 3kg. Trộm vía. Khoer mạnh và Thông minh nghịch như khỉ ây. Minfh thấy con tầm đó là vừa. Mẹ đẻ dễ. Con cũng dễ nuôi. Mà ăn uống bình thường lắm. Chỉ đảm bảo đủ chất thôi
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh vụ uống sữa với trứng đánh bông ý. lúc nào con tầm 3 tuổi cho con uống cũng tăng chiều cao rât nhanh các mẹ nhé. đấy là bí quyết cuảng Nga đấy
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh oánh dấu.............................................
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh Mình thì hay uống sữa thui ,ăn uống thì điều độ,ngủ nghỉ tốt ,nên trộm vía oàn vào con chứ o vào mẹ
Ðề: Mách mẹ bầu cách ăn uống để em bé lên cân nhanh uống sữa bầu khó uống lắm ak. E cố gắng uống hết 2 hộp đã mua rì chuyển sang sữa tươi thui ak.
