Khác: Mách Mẹ Bí Quyết Hay Giúp Bé Thông Minh Từ Trong Bụng Mẹ

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi philipsavent, 17/6/2016.

  1. philipsavent

    philipsavent Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/3/2016
    Bài viết:
    208
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    18
    Mẹ có biết rằng: thói quen sinh hoạt thường ngày của mẹ là một trong những yếu tố có tác động lớn đến trí thông minh của bé. Và do đó, việc giúp tăng trí thông minh cho bé từ trong bụng mẹ là điều hoàn toàn có thể.

    [​IMG]

    1. NÓI CHUYỆN VỚI BÉ NHIỀU HƠN
    Vào 3 tháng cuối thai kỳ, bé đang bắt đầu những bước đầu tiên để phát triển khả năng ngôn ngữ. Tuy chưa hiểu được những điều mẹ nói nhưng bé sẽ nghe, ghi nhớ và cảm nhận được giọng nói của mẹ.

    Mẹ có thể đọc truyện cho bé nghe, trò chuyện cùng bé hay hát cho bé.

    2. TIẾP XÚC VỚI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI
    Ngoài cách bổ sung vitamin D từ thực phẩm, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo mẹ bầu nên thường xuyên tắm nắng, mỗi ngày 15-20 phút để hấp thụ vitamin D, hỗ trợ phát triển đầy đủ cho bé. Những bé được cung cấp đủ lượng vitamin D sẽ có khả năng ngôn ngữ cao hơn gấp 2 lần so với những bé không được cung cấp đủ.

    3. MAT-XA
    Vào tuần tuổi 20, bé đã bắt đầu phát triển hệ thần kinh và cảm nhận được những động tác từ bên ngoài. Việc mat-xa nhẹ nhàng sẽ giúp thai nhi sớm phát triển khả năng nhận biết, tăng lượng máu và oxy nuôi dưỡng bé.

    4. NGHE NHẠC
    Đây là phương pháp được nhiều ông bố bà mẹ sử dụng nhất. Thường xuyên cho bé nghe nhạc, ngay từ trong bụng mẹ sẽ giúp bé cải thiện trí thông minh, khả năng sáng tạo và cảm xúc.

    5. ĂN ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG

    Đây là một yêu cầu bắt buộc vì mọi chất dinh dưỡng đều đóng góp vào sự phát triển cân bằng cơ thể của trẻ, cũng như phát triển trí não. Đặc biệt, các axit béo omega 3 là thành phần quan trọng xây dựng lên bộ não con người.

    6. TẬP THỂ DỤC
    Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ lúc sinh mà mẹ chăm tập thể dục còn giúp tăng cường trí thông minh cho trẻ. Chỉ cần tập 20 phút mỗi ngày, mẹ sẽ giúp não bé hoạt động vượt trội hơn do gia tăng lượng máy và oxy cung cấp cho thai nhi, nuôi dưỡng tế bào thần kinh của trẻ.

    7. ÁP DỤNG NHỮNG HÌNH THỨC VẬN ĐỘNG TƯ DUY
    Nếu mẹ thường xuyên duy trì các hoạt động tư duy, bé sẽ tiếp nhận các kích thích và góp phần thúc đẩy quá trình phát triển của các tế bào thần kinh. Một số hình thức mẹ có thể áp dụng như:
    - Vẽ tranh (mẹ tránh sử dụng màu có hóa chất không tốt cho sức khỏe)
    - Giải toán: đây một trong những bí quyết của nhiều bà mẹ Do Thái – dân tộc được coi là thông minh nhất thể giới.
    - Chơi sodoku: đây là một trò chơi phù hợp, vừa giúp mẹ bớt nhàm chán, vừa kích thích hoạt động của não bộ.

    Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý rằng: thoải mái và thư giãn vẫn là yêu cầu hàng đầu đối với mọi bà mẹ đang mang thai nhé.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi philipsavent
    Đang tải...


Chia sẻ trang này