Thông tin: Mách Mẹ Những Công Dụng Tuyệt Vời Từ Yến Mạch

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi dinhtrieu_12, 13/5/2016.

  1. dinhtrieu_12

    dinhtrieu_12 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    10/7/2015
    Bài viết:
    63
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Bột yến mạch Quaker là loại ngũ cốc dinh dưỡng cực kỳ lành tính được trồng rất nhiều ở những nước phương tây còn ở Việt Nam khí hậu không thích hợp nên toàn bộ phải nhập khẩu nguyên chất. Hiên nay, Bột yến mạch Quaker được rất nhiều người Việt Nam ưa chuộng dùng và đang tạo thành "cơn sốt" với cực kỳ nhiều tác dụng tuyệt vời. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những khả năng của yến mạch nguyên chất ấy nhé!

    [​IMG]

    5 tác dụng của yến mạch bạn lên biết

    Yến mạch giảm cân: Bột yến mạch Quaker bổ sung cho bạn 1 lượng chất xơ hòa tan rất nhiều, bản thân yến mạch Quaker có rất nhiều protein nhưng lại rất ít calo cho nên khi dùng bột yến mạch nguyên chất bạn sẽ có cảm giác no lâu, giúp bạn tiêu hóa tốt và giảm mỡ bụng tốt hơn. Bên cạnh đó bột yến mạch nguyên chất còn có tác dụng bài trừ tiêu độc trong người, mang cho bạn nước da đẹp và trắng sáng hơn.

    Tăng cường sức khỏe:Các mẫu thực phẩm chế biến từ yến mạch Quaker giúp bạn tăng thời gian làm việc lên lâu hơn, đem lại sự chuyển động dẻo dai hơn cho người. Các nhà khoa học danh tiếng trên thế giới đã chỉ ra rằng việc dùng bột yến mạch và sản phẩm từ yến mạch Quaker 3 tiếng trước lúc làm việc đặc biệt là 1 số việc đòi hỏi tiêu hao nhiều sức lực thì yến mạch nguyên chất sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa tối đa nhất mang lại cho bạn sức khỏe tốt nhất.

    Bột yến mạch giúp phòng ngừa bệnh tim: Vì bột yến mạch có tác dụng làm giảm Cholesterol xấu, đây chính là tác nhân gây ra bệnh tim mạch , huyết áp cao và một số bệnh lý khác. Trong yến mạch nguyên chất có thành phần lignans đây là 1 chất đã được chứng mình giúp phòng ngừa những bệnh về tim mạch.

    Giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, chống ung thư: Bột yến mạch làm cho chậm sự hấp thụ đường, từ đấy giúp giảm lượng đường trong máu. đấy là lý do những người mắc bệnh tiểu đường túyp 2 được khuyến cáo dùng yến mạch nguyên chất mỗi ngày, sẽ mang lại hiệu quả điều chữa bệnh tiểu đường hiệu quả nhất.

    Yến mạch nguyên chất có tác dụng phòng tránh ung thư: Mặc dù chưa có kết luận chính thức nhưng đã có bằng chứng cho thấy thêm bột yến mạch Quaker vào chế độ ăn hàng ngày của bạn giúp phòng ngừa ung thư và giảm thiểu khả năng bị ung thư.

    >> Xem thêm: Gạo lứt muối mè

    Làm đẹp bằng yến mạch nguyên chất: Ngoài một số tác dụng nêu trên yến mạch nguyên chất còn có công dụng giúp chúng ta trị mụn trứng cá, chăm sóc da và nhiều khả năng khác liên quan đến việc trắng da.

    Trên đây là các khả năng của yến mạch, cũng là lý do vì sao bột yến mạch được yêu thích và sử dụng nhiều như vậy.

    Nguồn: Tham khảo
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi dinhtrieu_12
    Đang tải...


  2. mehiuhiu

    mehiuhiu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    17/7/2012
    Bài viết:
    4,336
    Đã được thích:
    576
    Điểm thành tích:
    773
    MÌnh chưa dùng yến mạch bao giờ, mới dùng gạo lứt ah :)
     
  3. dv.phucan

    dv.phucan Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/12/2013
    Bài viết:
    3,940
    Đã được thích:
    663
    Điểm thành tích:
    873
    có vẻ hay đây, phải dùng thử mới được.
     

Chia sẻ trang này