Trẻ nhỏ là những đối tượng có hệ tiêu hóa còn chưa phát triển hoàn thiện nên rất non nớt và dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố tác động. Một trong những vấn đề tiêu hóa thường gặp ở trẻ chính là táo bón. Để có cách đối phó phù hợp nhất khi gặp tình trạng trẻ 4 tháng bị táo bón mẹ hãy tham khảo ngay những kinh nghiệm trong bài viết sau. CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG TRẺ 4 THÁNG BỊ TÁO BÓN NHƯ THẾ NÀO? Bổ sung nước cho bé mỗi ngày Nước có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và hiệu quả. Mẹ có thể bổ sung nước cho trẻ bằng cách tăng số lần bú và thời lượng mỗi lần bú. Mẹ tuyệt đối không được bổ sung nước cho trẻ bằng nước lọc hoặc nước trái cây vì cơ thể trẻ không thể hấp thu ở độ tuổi này. Tạo thói quen sinh hoạt tích cực cho trẻ Về thói quen sinh hoạt, mẹ cần khuyến khích, tăng cường vận động cho trẻ bằng cách giúp con thực hiện các bài tập đơn giản như đạp xe tại chỗ, co duỗi chân tay, lẫy, lật,.. Ngoài ra, mẹ có thể tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh theo khung giờ cố định. Theo đó, thời điểm đi vệ sinh tốt nhất là khi trẻ mới thức dậy vào sáng sớm. Thói quen này không chỉ cải thiện tình trạng trẻ 4 tháng bị táo bón mà còn làm sạch đường ruột. Từ đó kích thích khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể bé. Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ Đặc biệt, một trong những cách hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giảm táo bón nhanh chóng đó là mẹ có thể bổ sung men vi sinh cho con. Việc bổ sung lợi khuẩn giúp tái thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột, duy trì ổn định hoạt động của hệ tiêu hóa non nớt của bé. Nhờ đó, cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón ở trẻ. Khi chọn men vi sinh cho bé, các chuyên gia khuyên mẹ nên chọn men vi sinh dạng giọt cho trẻ sơ sinh bởi dạng này giúp mẹ dễ dàng bổ sung và kiểm soát đủ hàm lượng lợi khuẩn tăng cường cho bé trong mỗi liều dùng. Massage bụng trẻ thường xuyên Thực hiện massage bụng có thể làm giảm nhẹ tình trạng trẻ 4 tháng tuổi bị táo bón nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Động tác massage kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả, hạn chế tình trạng phân bị ứ đọng trong ống tiêu hóa, gây nên táo bón. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau: · Đặt bé nằm ngửa trên bề mặt phẳng như giường hoặc thảm yoga có nệm êm. · Xoa hai bàn tay lại với nhau cho nóng ấm · Dùng lòng bàn tay áp lên bụng và xoa nhẹ quanh bụng của bé theo chiều kim đồng hồ. · Thực hiện thao tác xoa bụng khoảng 50 lần. Ngoài ra, bên cạnh táo bón nếu như trẻ gặp các hiện tượng như thường xuyên quấy khóc, mệt mỏi, bú kém,… thì cha mẹ nên đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế uy tín và chất lượng để có giải pháp khắc phục chuẩn xác nhất giúp bé yêu khỏe mạnh hơn. Cân bằng lại chế độ dinh dưỡng của mẹ Về dinh dưỡng, mẹ cần bổ sung đầy đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn hằng ngày bằng cách tích cực ăn rau củ quả. Đồng thời cần hạn chế những món ăn không tốt đối với hệ tiêu hóa như đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ,… cũng như các đồ uống chứa cồn, chất kích thích. LÝ DO XẢY RA TÌNH TRẠNG TÁO BÓN Ở TRẺ SƠ SINH 4 THÁNG Theo các chuyên gia, một số nguyên nhân điển hình gây ra tình trạng táo bón lâu ngày ở trẻ 4 tháng tuổi bao gồm: · Chế độ dinh dưỡng của mẹ: Chế độ dinh dưỡng của người mẹ đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Mẹ ăn gì thì bé sẽ nhận được những dưỡng chất như vậy qua nguồn sữa. Do đó, nếu chế độ ăn uống của người mẹ có chứa nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, thiếu nước, thiếu chất xơ… thì khả năng cao bé sẽ bị táo bón. · Trẻ ít vận động: Việc trẻ 4 tháng tuổi ít vận động có thể ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa. Điều này có thể làm giảm nhu động ruột và gây ra tình trạng táo bón. · Do bệnh lý: Ngoài những nguyên nhân trên thì hiện tượng táo bón ở trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi đôi khi xuất phát từ chính cơ thể bé. Nếu bé gặp phải một số bệnh lý như bệnh cường giáp, bệnh phì đại tràng bẩm sinh hoặc vô hạch đại tràng bẩm sinh, đái tháo đường và một số bệnh liên quan đến hệ thần kinh… sẽ khiến con gặp táo bón. · Trẻ 4 tháng bị táo bón do dùng sữa ngoài: Việc mẹ cho bé dùng sữa ngoài hoặc các loại sữa công thức không phù hợp với độ tuổi cũng khiến trẻ gặp táo bón. Bởi sữa công thức chứa rất nhiều dưỡng chất mà bộ máy tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh nên không thể “xử lý” hết được. · Trẻ không được uống đủ nước: Nước đóng vai trò là dung môi hòa tan các chất dinh dưỡng khác nhau. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp hệ tiêu hóa và bài tiết của bé hoạt động trơn tru hơn, hạn chế tình trạng phân khô cứng. Ngoài ra, trẻ 4 tháng bị táo bón cũng có thể do trẻ bú mẹ quá ít hoặc cữ bú quá dài.
