Em năm nay 22 tuổi, mang thai lần đầu tiên, cảm giác khi biết mình có thai thật vui sướng và hạnh phúc nhưng xen lẫn đó cũng nhiều cảm giác lẫn lộn. Lo lắng không biết phải làm những gì. Vì bây giờ sức khỏe của mình không phải chỉ của riêng mình, mà nó còn ảnh hưởng đến sự phát triển của bé sau này. Em cũng đọc qua rất nhiều bài viết cho các mẹ bầu, nhưng kiến thức của em vẫn còn rất mơ hồ. Em mong các mẹ đã có kinh nghiệm trong việc sinh nở và mang thai tư vấn cho em chút vấn đề liên quan đến mẹ bầu, để bé được phát triển khỏe mạnh, thông minh. Em mới đi siêu âm và thai được 6 tuần tuổi, bây giờ em nên ăn uống những thực phẩm nào tốt cho bé ạ, và không nên ăn uống những gì. Ngoài ra các mẹ khi mang thai có bài tập td nào hay chia sẽ cho em với ạ. Khi mang thai em cũng bị nghén, ăn ít hơn ( nhưng thực phẩm nào cũng có thể ăn được ạ) và thường mệt mỏi, trong khi đó trước khi chưa mang thai em ăn rất tốt. Các mẹ tư vấn giúp em nhé. Em cảm ơn nhiều