Một nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Touch tại Đại học University of Miami Miller School of Medicine phát hiện thấy trẻ sinh non được mát-xa 15 phút mỗi ngày trong vòng năm ngày sẽ tăng cân nhiều hơn 53 phần trăm so với trẻ sơ sinh không được mát-xa. Chuẩn bị mát-xa Thời điểm Chọn một điểm khi bạn đang rảnh rỗi và sẽ không bị gián đoạn. Không nên cố gắng mát-xa ngay trước hoặc sau bữa ăn hoặc khi trẻ cần một giấc ngủ ngắn. Vị trí/Nơi mát-xa Chọn một vị trí thoải mái: Ngồi trên sàn nhà hay trên giường hoặc đặt bé vào lòng bạn. Khi bạn nghĩ rằng trẻ đã sẵn sàng, hãy chuẩn bị một chiếc khăn trên sàn nhà và một chén nhỏ dầu mát-xa. Dầu mát-xa Các loại dầu tự nhiên như là dầu hạnh nhân, dầu thực vật hương vani, chanh hoặc hoa oải hương. Bạn nhỏ vài giọt vào bàn tay của bạn. Mát-xa cho bé Đùi Đôi chân của trẻ là một nơi tốt để bắt đầu bởi trẻ ít nhạy cảm hơn so với một số bộ phận khác của cơ thể. Sử dụng một ít dầu, nắm tay của bạn xung quanh đùi trẻ và kéo xuống, ép nhẹ nhàng, như thể bạn đang "vắt sữa" chân. Chuyển chân và lặp lại. Bàn chân Nhẹ nhàng xoay bàn chân một vài lần theo mỗi hướng, sau đó dừng lại ở mu bàn chân và mát-xa từ mắt cá chân xuống các ngón chân. Chuyển chân và lặp lại. Lòng bàn chân Dùng ngón tay cái của bạn để mát-xa những vòng tròn nổi lên ở lòng bàn chân trẻ. Ngón chân Bạn vuốt từng ngón chân của trẻ, lặp lại nhiều lần cho đến khi hết 10 ngón chân trẻ. Đầu Bạn dùng bàn tay khum vào để tạo thành vòng tròn nhỏ trên đầu của bé. Sau đó, xoa bóp phần trán, quanh quai hàm của bé và mát-xa quanh miệng bé để có thể an ủi khi bé mọc răng. Cánh tay Bạn lại lại lặp lại động tác “vắt sữa” từ cánh tay xuống cổ tay trẻ, sau đó, nắm lấy tay trẻ và nhẹ nhàng xoay cổ tay một vài lần mỗi hướng. Chuyển tay và lặp lại. Bàn tay Bạn dùng ngón tay mát-xa những vòng tròn nhỏ nổi lên trên bàn tay trẻ. Ngón tay Bạn cũng vuốt nhẹ từng ngón tay trẻ. Ngực Đặt hai tay bạn như đang cầu nguyện trước tim trẻ, sau đó mở tay ra ngoài và nhẹ nhàng vuốt lòng bàn tay của bạn xuống ngực trẻ. Lặp lại nhiều lần. Bạn cũng có thể dùng một bàn tay, đặt lên ngực trẻ, nhẹ nhàng vuốt xuống đùi. Bạn lặp lại động tác và đổi tay. Bụng Mát-xa bụng bé bằng một tay theo chiều kim đồng hồ. Bạn làm động tác đi bộ ngón tay của bạn trên bụng của bé từ bên phải sang bên trái, sau đó xuống phía hông của bé. Trình tự lặp lại. Lưng Dùng đầu ngón tay xoa tròn lưng bé. Bạn hãy dùng các ngón tay vuốt từ lưng xuống mông bé, mỗi lần vuốt thật nhẹ nhàng. Lưu ý Không thoa dầu mát-xa lên đầu hay mặt trẻ. Khi mát-xa, bạn có thể nói chuyện hoặc hát cho bé. Bạn và bé cũng có thể thưởng thức một bản nhạc nhẹ nhàng. Dịch (Theo babycenter và Ivillage)
Ðề: Mát-xa toàn thân cho bé Kiến thức rất bổ ích cho các bà mẹ, tuy nhiên các bà mẹ cũng cần phải matxa đúng cách đó
Ðề: Mát-xa toàn thân cho bé Chú ý mùa lạnh phải đóng cửa tránh gió và bật đèn sưởi hay điều hòa cho phòng ấm nên mới massage cho bé nhé
Ðề: Mát-xa toàn thân cho bé e cũng muốn áp dụng cho bé nhà em,cơ mà đi thuê trọ nên không có dk dùng lò sưởi mà nhà cũng không được kín gió lắm, nhưng vẫn cảm ơn thông tin hữu ích chủa chủ top
Ðề: Mát-xa toàn thân cho bé Cái này hay lắm nè, trước khi tắm thì massage cho bé ấm người lên, bé thích lắm, lim dim mắt thưởng thức đấy Ôi, mềnh lại xèm có đứa nữa thía......
