1. Thông tin sản phẩm: - Tên sản phẩm: Máy tập kéo xô vai Impulse IT9302 - Mã sản phẩm: IT9302 - Hãng sản xuất: Impulse - Trọng lượng sản phẩm: 140.8kg - Kích thước lắp đặt sản phẩm: 1451 x 1374 x 1900mm (dài x rộng x cao) - Màu sắc: Xám bạc - Xuất xứ: Trung Quốc - Máy tập kéo xô vai Impulse IT9302 được thiết kế bởi khung thép dày dặn và sơn tĩnh điện bền đẹp. - Máy tập kéo xô vai Impulse IT9302 được sử dụng để thực hiện các bài tập cơ xô, cơ sau tay, cơ bắp tay hiệu quả. - Máy tập kéo xô vai Impulse IT9302 là dụng cụ phòng tập thể hình cao cấp, được sử dụng cho các phòng tập lớn, chuyên nghiệp. 2.Hướng dẫn cách tập: - Bước 1: Chọn mức tạ luyện tập thích hợp, sau đó ngồi quay mặt vào máy, hai chân cố định dưới hai con lăn. Hai tay mở rộng theo hình chữ V, giơ thẳng lên cao và nắm lấy tay tay cầm, lòng bàn tay hướng lên trên. Đây là vị trí bắt đầu luyện tập của bạn. - Bước 2: Thở ra và kéo tay cầm xuống cho đến khi tay cầm đạt vị trí ngang vai. Lúc này cánh tay và bắp tay tạo với nhau một góc 90 độ. Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 1-2 giây. - Bước 3: Hít vào và trở lại vị trí ban đầu. - Bước 4: Lặp lại các động tác theo số lần bạn tập luyện trong một hiệp. >>> Xem thêm: Máy tập xô vai, tập tay Impulse IT9325, Máy tập cơ lưng, cơ vai Impulse IT9319, Giàn vai đôi Impulse IT9325 + IT9327OPT + IT9325, Máy tập cơ bả vai Impulse IT9324, Máy tập ép ngực, cơ vai Impulse IT9315, Máy tập cơ vai Impulse IT9312,
