Kinh nghiệm: Mẹ Ăn Gì Để Nguồn Sữa Chất Lượng?

em chuyên bán chân dê, đặc sản thịt dê mẹ nó có nhu cầu thì ủng hộ e nha 0936292629

 

Không thấy nói ăn nhiều móng giờ heo để có sữa nhỉ

 

Chân dê tốt hơn mẹ nó ạ

 

Em có chị làm trong công ty, có thai rồi sanh bé, lúc đầu bị tịt sữa, mẹ 2 bên đều xa nên nhờ mẹ em nấu giúp, Mẹ em nấu canh đu đủ với giò heo cho chị ấy ăn. ăn được 3 hôm thì sữa ra quá trời. Sau này chị ấy hút sữa ra rồi trữ trong tủ lạnh. Nhóc con chị ấy uống sữa mẹ tới lớn mà bụ bẫm sổ sữa cứ như uống sữa hộp ở ngoài ấy. cả nhà có thể thử ạ

 

Nghĩ lại món móng giò thì thôi rùi

 

bài viết hưu ích quá cảm ơn thớt cái

 

mình nghĩ mẹ an uống thui chưa đủ, nên kết hợp thêm một số sản phẩm lợi sửa để nguồn sữa được đảm bảo về cả chất lượng lẫn số lượng..

 

cám ơn bạn nhé, nhờ bài viết này mà mọi người sắp làm mẹ có thể bổ sung thêm các thực phẩm tốt để có nhiều sữa để nuôi cơn

 

hối đó lóng ngóng lắm c ạ, bây giờ nếu đẻ đứa 2 thì nhàn hơn rồi

 

Mừng cho những người được làm mẹ thật là tuyệt.

 

dầu mè đen ăn thế nào bác nhỉ?

 

Dầu mè đen ăn uống thì vô cùng đơn giản thôi - Nó không hôi như dầu phụng, mùi thơm nhẹ, không nồng. Cảm nhận thì chỉ cần lấy 1 ít ra xoa tay thử là biết thôi
Còn về khoản ăn thì vô cùng dễ, mấy chị có con nhỏ khi ăn dặm hay dùng dầu mè đen cho vào cháo em bé, hoặc khi nấu gần chín cho vào cũng đc, vì nó rất dễ tiêu không như dầu phụng tương tự dầu omega đó nhưng mấy dầu omega thì giờ làm giả quá nhiều.
Cách dùng: Ăn hàng ngày, dùng cho các món trộn salat, nêm vào các món ăn rau củ, súp, cháo; chiên xào. Hạn chế chiên, xào với lửa nóng quá 180oC và tái sử dụng nhiều lần khiến dầu sinh độc tố HNE không tốt cho sức khỏe. Tham khảo thêm liệu pháp nhai dầu mè rất tốt cho sức khỏe
Tác dụng: Dầu mè là chất béo chưa bão hòa (không no) nên không gây xơ vữa động mạch, rất nhuận tràng; Người lớn, trẻ em dùng ăn hàng ngày rất tốt. Dầu mè nguyên chất còn có tác dụng bổ mắt, có tính làm mát và sát trùng.

 

Mình thấy ăn hoa chuối cũng rất tốt nhiều sữa và dễ ăn

 

Sau khi sinh có rất nhiều nguyên nhân khiến các mẹ thiếu sữa, phương pháp tốt nhất vẫn là ăn uống đầy đủ, tinh thân phải thật thoải mái thì tự nhiêu sữa về nhiều thôi, còn về chè vằng thì uống cao chắc chắn tốt hơn uống lá rồi, cao được cô từ lá và thân cây tươi của vằng sẻ còn lá khô mất đi khá nhiều dược tính mẹ nó a

 

Em thấy các loại đậu rất bổ dưỡng cho mẹ bầu ạ Ngoài ra, theo em được biết thì ăn cả quả bơ nữa ạ!

 

bầu bí nên ăn bơ nhưng mà sau sinh nên hạn chế bạn ạ

 

Kiểu này là phải chăm ăn mới được nè cũng may là toàn những món mình yêu thích ạ vừa tốt cho con lại tốt cho mẹ nữa chứ

 

Cần tránh những thực phẩm mà ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa ra thì mới yên tâm được.

 

các mẹ nên ăn cháo móng giò hay đu đủ , gà hầm hạt sen những thứ này vừa nhiều sữa lại tốt cho mẹ và bổ cho bé nữa

 

bài viết rất hay cảm ơn mẹ nó