1. Quả óc chó rất tốt với bà bầu và em bé Quả óc chó giúp bà bầu bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 5 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh. Ngoài ra, phụ nữ khi ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này. 2. Quả óc chó tăng khả năng làm cha Quả óc chó giúp Bổ thận, Cải thiện lượng tinh binh do có nhiều acid a-linolenic. Chúng ta cũng nên biết rằng, có 1/6 cặp vợ chồng gặp vấn đề về sinh đẻ và 40% trong số đó là do người đàn ông. Những nam giới vô sinh thường là do có quá ít tinh trùng hoặc tinh trùng bơi yếu, dị dạng… Nếu ăn quả óc chó thường xuyên thì hình dáng, tốc độ di chuyển và cả sức sống của tinh trùng đều được cải thiện. _ Catherine Carpenter (Trung tâm Dinh dưỡng con người của Mỹ) nói: “Quả óc chó rất giàu acid a-linolenic, một nguồn acid béo omega-3 tự nhiên trong thực vật. Đây là nguyên nhân giúp cải thiện chất lượng tinh trùng”.
khổ nỗi ko thèm ý, uống sữa bầu là cố nhắm mắt bịt mũi uống xong còn buồn nôn,, nhưng mấy tháng gần đẻ thì lại ăn khỏe,, chỉ thèm nếp, nước cam
9 tác dụng tuyệt vời của quả óc chó ☘ Cải thiện sức khỏe tim mạch ☘ Củng cố động mạch ☘ Ngăn ngừa sỏi túi mật ☘ Bảo vệ xương ☘ Thực phẩm của trí não, tốt cho bà bầu và em bé ☘ Tốt cho bệnh nhân tiểu đường ☘ Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng ☘ Chiến đấu với một số bệnh ung thư ☘ Tránh tình trạng mất ngủ
Quả óc chó rồi hạt chia ... trong thời kỳ bầu ăn những hạt kiểu hạnh nhân, óc chó, điều ... tốt đấy ạ
