Trong giai đoạn mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu, sức khỏe và dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Đây là giai đoạn mà cơ thể của mẹ bầu cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu để hỗ trợ sự hình thành và phát triển của các cơ quan quan trọng của thai nhi, cũng như đảm bảo sức khỏe cho chính người mẹ. Vậy mẹ bầu cần bổ sung gì trong ba tháng đầu để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh và an toàn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về các loại dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn quan trọng này.
