Kinh nghiệm: Mẹ Bầu Đi Bơi Nhất Định Phải Chú Ý!

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi kimen, 26/3/2021.

  1. kimen

    kimen Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    6/5/2020
    Bài viết:
    53
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Để đảm bảo an toàn tối đa cho cả mẹ và bé khi cho bà bầu đi bơi, cần lưu ý các biện pháp phòng ngừa sau:
    • Hãy chắc chắn mẹ luôn mang đủ nước nếu đi bơi từ 30 phút trở lên. Uống nước thường xuyên và bổ sung glucose rất cần thiết cho quá trình hoạt động của mẹ bầu.
    • Tuyệt đối không nhảy hoặc lặn sâu xuống hồ bơi vì có thể nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
    • Tránh đi bơi nếu mẹ đang cảm thấy không khỏe hoặc cơ thể bị lạnh
    • Không bao giờ bơi trong biển hoặc hồ nếu thời tiết xấu. Mẹ nhớ bơi gần bờ và luôn có người quan sát nhé.
    • Mẹ không nên bơi ở các hồ nước nóng có nhiệt độ quá 40 độ C. Nhiệt độ an toàn cho phép của mẹ bầu là 36 độ C thôi nhé!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi kimen
    Đang tải...


  2. Daisypham159

    Daisypham159 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/6/2020
    Bài viết:
    227
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    bà bầu đi bơi rất tốt cho sức khỏe vừa vận động được và vừa khiến cho tinh thần thoải mái hơn
     
  3. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    15,228
    Đã được thích:
    806
    Điểm thành tích:
    773
    nên cẩn thận nhé các mẹ bầu
     

Chia sẻ trang này