Em bầu bước sang tháng thứ 3, nghén ngẩm có vẻ đỡ rồi. Nhưng lúc nào nghĩ đến rau là thèm, mới đầu thèm rau cải thảo, ăn chán thì lại thèm rau bí, rồi rau muống xào,... Bây giờ nghĩ đến rau gì là thèm rau đó. Dạo này cơm thì ăn không thấy ngon nữa. Không biết cứ tình hình thế này thì có đủ chất cho em bé trong bụng nữa không. Mà đặc biệt cứ ăn rau là phải chấm tương ớt mới khổ ạ. Biết ăn nhiều tương ớt là không tốt nhưng đúng là không cái thèm nào như cái thèm nghén các mẹ ạ. Khổ thế chứ. Có mẹ nào giống em không ạ?
Lại có phát hiện ra một loài sâu rau đầu đen mới. Hihi. Trước 3 tháng em cũng nghén khủng lắm, ko thèm cơm chỉ ăn rau luộc thôi. Rau ngót với mùng tơi luộc chấm mắm. Mẹ nó ko ăn được thì bổ sung thêm vitamin với sắt nhé. Em nghén quá đi khám họ cho thuốc uống, trộm mụ đỡ nghén hẳn đấy ạ.
may mà thèm rau đấy...đẻ cùng mình có mẹ chỉ thèm dưa và cà muối thôi... ko sao đâu..cứ ăn đi.....nghén mà ăn đc, còn hơn là ko ăn...
Hihi, cái kiểu ăn rau của mẹ nó, giống mình ngày xưa. Nhưng mình là mình sợ cái vụ táo, nên bữa nào cũng phải ăn rất nhiều rau. Cơm thì có thể ít, chứ không thể thiếu rau. Mình nghĩ ko đáng lo ngại vụ thiếu chất cho bé đâu mn ạ, mình còn bổ sung thêm nhiều đồ ăn, thức uống khác nữa cơ mà.
vậy thì mn chịu khó ăn rau muống,bí ngô, cần tây,bắp cải, súp lơ...là những rau rất giàu dinh dưỡng tốt cho hệ thần kinh và tiêu hóa. Chứ như e trc ăn nh cơm nhưng toàn vào mẹ mà có vào con đâu. Nh tinh bột thôi
Mình nghĩ là không ảnh hưởng j đâu mn ạ! có bầu ăn nhiều rau tốt mà, nhưng mn nhớ tránh một số loại rau không nên ăn nhé! Cơm ăn nhiều cũng đâu có tốt.
Mình ăn rau là chính, cơm thì cũng không ăn được nhiều. Ngoài ra cũng ăn được ít thức ăn, hi vọng con không bị thiếu chất.
Sợ lắm luôn mn ạ. Đứa đầu mình không ăn được, bạn thứ 2 này ăn được hơn tí nhưng toàn phải ăn theo sở thích.
Mình đi khám bs còn bảo có nguy cơ tiểu đường, giờ không ăn được cơm mà ăn được nhiều rau có khi lại tốt cho cơ thể.