Mẹ Đã Biết Tập Cho Bé Ăn Thô Đúng Cách Để Tránh Đau Dạ Dày Và Kích Thích Vị Giác Của Trẻ?

Ăn thô là một trong những quá trình ăn dặm mà bé nào cũng buộc phải trải qua. Bài viết sẽ hướng dẫn các mẹ cho bé tập ăn thô đúng cách, đúng thời điểm vừa tốt cho sức khỏe của trẻ và trẻ không bị đau dạ dày như nhiều mẹ lo lắng.
Ngộ nhận trẻ ăn thô gây đau dạ dày

Cho trẻ ăn thô sớm không hề gây đau dạ dày nhé mẹ

Không khó để chúng ta bắt gặp hình ảnh một đứa trẻ khá lớn (2 tuổi - 4 tuổi) vẫn bị nhồi nhét ăn cháo và cha mẹ luôn cho rằng, ăn thô sớm sẽ gây đau dạ dày ở trẻ. Tuy nhiên thực tế thì ăn thô sớm không hề gây đau dạ dày như cha mẹ vẫn lầm tưởng và dẫn đến cho trẻ ăn thô quá muộn. Việc ăn thức ăn nhuyễn chỉ dừng lại ở việc nuốt, bé không học được kỹ năng nhai, đảo thức ăn trong miệng, giúp thức ăn được trộn đều cùng enzyme nhờ đó việc tiêu hóa thức ăn ở dạ dày trở nên dễ dàng hơn.

Ăn nhuyễn kéo dài mới khiến cho bé có nguy cơ bị đau dạ dày vì thức ăn không được trộn cùng enzyme, dạ dày không tiết ra dịch tiêu hóa nên dẫn tới việc khó tiêu, về lâu về dài sẽ gây đau dạ dày ở trẻ.

Mẹ tập cho bé ăn thô thế nào mới đúng?

Tập ăn thô cho bé đúng cách

Việc tập cho bé ăn thô cũng cần phải có kiến thức để giúp con ăn uống tốt hơn và tốt cho dạ dày, sự phát triển của răng, cơ hàm...

Mẹ chọn thời điểm thích hợp cho bé ăn thô
Theo khuyến cáo cho đến thời điểm hiện tại của WHO và nhiều nước như Anh, Mỹ... trẻ em nên bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi và thức ăn dặm đầu tiên là thức ăn nghiền nhuyễn hoặc xay nhỏ để dễ dàng xử lý và không gây quá tải cho hệ tiêu hóa.

Trong khoảng từ 6 - 8 tháng mẹ từ từ tăng độ thô cho bé như từ xay nhuyễn đến lợn cợn, cắt nhỏ... để đến mốc 9 tháng bé có thể ăn được các thức ăn kích cỡ nhỏ, biết bốc bằng tay để ăn, nhai nuốt thức ăn.

Như vậy, giai đoạn 9 - 10 tháng là giai đoạn thích hợp nhất để cha mẹ tập ăn thô cho bé.

Cho bé ăn thô đúng cách
- Mẹ cần cắt nhỏ thức ăn với kích cỡ vừa để bé ăn và dễ cầm nắm. Thức ăn nên dạng thanh dài nhỏ hoặc miếng nhỏ.

- Thức ăn tuyệt đối không hình tròn hay hình ovan hoặc quá trơn dễ bị nuốt và nghẹn.

- Thức ăn thô nên mềm và dễ nhai như rau củ hầm, thịt hầm, cá hấp...

- Không cho bé ăn thức ăn thô quá cứng vì bé không nhai được và khó nuốt.

- Tránh cho bé mới tập ăn thô ăn các loại thực phẩm dễ nghẹn như khoai lang, khoai tây, lòng đỏ trứng, bánh quy mềm...

Có nên cho trẻ ăn thô khi được 6 tháng?

Trẻ 6 tháng có thể tập ăn thô

Mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ ăn thô khi được 6 tháng nhưng trẻ cần đáp ứng được các điều kiện cần sau:

- Bé có thể tự ngồi vững, thẳng người, không cần đỡ và dựa.

- Bé vui vẻ sẵn sàng tập ăn và tần suất nghẹn thấp.

- Cha mẹ biết kỹ năng sơ cứu trong trường hợp trẻ bị nghẹn, hóc.

Nếu cha me không chắc chắn về vấn đề trên hãy cho bé ăn nhuyễn và tăng độ thô thích hợp đến khi bé 9 tháng có thể cầm nắm tốt và ăn thô tốt.

 

Mới bắt đầu thì bao giờ cũng cần cho trẻ tập ăn từ lỏng sang đặc. nên bắt đầu với sữa công thức trước, sau đó chuyển sang cho con ăn bột, rồi cháo... Chú ý các loại thực phẩm trẻ dưới 1 tuổi ko ăn dc nhé các mom

 

trẻ dưới 1 tuổi ko ăn dc sữa tươi đâu các mẹ nhé. nên cho con ăn sữa công thức thôi, chú ý vấn đề tiêu hóa, nôn trớ của con. ngoài thành phần chất dinh dưỡng thì cũng cần xem cả hàm lượng chất xơ với prebiotic, probiotic để hỗ trợ hệ tiêu hóa của con nữa ấy

 

con em ăn sữa enfa thấy ổn ấy các mẹ ạ. sữa này dc cái dễ tiêu hóa, hấp thụ chất nên con tăng cân đều. cu cậu giờ đi mẫu giáo rồi những vẫn uống loại hộp giấy nhỏ pha sẵn ấy, tiện lợi lắm

 

để kích thích vị giác của trẻ em nghĩ cần từ từ cho bé ăn.bắt đầu từ sữa công thức rồi mới sang sữa khác được.theo như em tìm hiểu thì trong sữa của enfa có thành phần MFGM giống với sữa mẹ có thể hợp với con hơn,có thể chuyển từ sữa mẹ rồi sang bú bình bằng enfa rồi ăn cháo và mới ăn mấy thứ khác được

 

theo em trẻ sơ sinh cũng ko nên ăn đạm từ sữa bò đâu ạ, hệ tiêu hóa của con chưa được tốt lắm nên ăn đạm từ thực vật sẽ dễ tiêu hóa hơn ấy

 

em nghĩ là các mẹ chưa cần cho con ăn thô quá sớm.ta nên cho bé ăn sữa công thức để bồi bổ cho con cứng cáp trước đã.em thấy enfa mới thêm chất MFGM vào trong sữa của mình đấy các mẹ ạ.em nhớ không nhầm MFGM kết hợp với DHA giúp gấp đôi liên kết não giúp bé thông minh,hoạt bát hơn đấy

 

đúng rồi đấy mẹ.con của em cũng bị dị ứng đạm sữa bò,thời gian ban đầu cả nhà khổ lắm,tìm sữa cho con mãi.cuối cùng tìm được enfa gentle care dùng đạm thủy phân rất tốt cho bé.không chỉ thế nó còn tốt cho hệ tiêu hóa các bé nữa.mình nghĩ nên dùng sữa công thức hoặc các sản phẩm từ sữa trước cho hệ tiêu hóa con khỏe mạnh rồi mới ăn cái khác

 

Mà khong biets có phải do trước đây lúc mang bầu em uống enfamama nhiều không mà giờ cu cậu nhà em chỉ chịu uống mỗi sữa enfamil thôi ấy, đổi sữa công thức khác là không có chịu đâu

 

E cũng thấy mọi người khuyên là nên cho con từ 0-6 tháng bú mẹ hoàn toàn, đến 6 tháng thì bắt đầu cho con tập ăn thô. Như vậy sẽ đảm bảo dinh dưỡng các giai đoạn cho con phù hợp.