Thông tin: Mẹ hãy để con thông minh hơn

Thảo luận trong 'Các vấn đề chăm sóc khác' bởi mencudau, 8/7/2013.

  1. mencudau

    mencudau Thành viên tích cực

    Tham gia:
    25/6/2012
    Bài viết:
    682
    Đã được thích:
    68
    Điểm thành tích:
    28
    Ngoài các chất dinh dưỡng nhằm phát triển trí não cho trẻ, bạn đừng bỏ qua những phương pháp khác, vừa không gây áp lực mà hiệu quả rất bất ngờ.

    [​IMG]

    1. Bú sữa mẹ

    Sữa mẹ đem lại nhiều lợi ích, kể cả bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch. Theo một nghiên cứu của Đại học McGill tại Montreal trên 14.000 trẻ sáu tuổi rưỡi, những trẻ bú mẹ lâu dài có chỉ số IQ cao hơn 7,5 điểm so với những trẻ bú bình.

    2. Vận động

    Cho trẻ tham gia vận động thể lực sẽ giúp trẻ tập trung cao hơn và ứng xử tốt hơn. Sau khi tham khảo 14 nghiên cứu (trong đó có hai nghiên cứu tại Mỹ), các nhà nghiên cứu Hà Lan nhận thấy, chỉ số nhận thức của trẻ cao hơn nếu chúng được tập thể dục hoặc tham gia các trò chơi vận động.

    3. Cắt giảm thức ăn vặt

    Các nhà nghiên cứu theo dõi thói quen ăn uống của 4.000 trẻ từ ba tuổi và trắc nghiệm chỉ số thông minh của chúng khi lên tám tuổi rưỡi. Những trẻ dùng thực phẩm chế biến giàu béo và đường có chỉ số thông minh thấp hơn 1,67 điểm so với những trẻ ăn nhiều trái cây, rau xanh, cá và mì ống. Vì thế, một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp trẻ thông minh hơn.

    4. Âm nhạc

    Một nghiên cứu của Trường Đại học Toronto cho thấy, âm nhạc tăng cường trí nhớ ở trẻ từ 6-11 tuổi. Những nhà nghiên cứu cho trẻ học nhạc hoặc học kịch hoặc không học gì cả, và đo chỉ số IQ cho chúng trước và sau kỳ học. Những trẻ học nhạc có chỉ số IQ cải thiện rõ rệt nhất. Nếu trẻ không thích chơi nhạc, bạn có thể cho chúng học hát.

    5. Dầu cá

    Theo nghiên cứu gần đây tại trường Đại học New York, chế độ ăn giàu chất béo omega 3 DHA (có nhiều trong cá và các loại hải sản) giúp phát triển trí não con người. Các nhà nghiên cứu đề nghị các thai phụ và những bà mẹ đang cho con bú mỗi ngày nên hấp thụ trên 1.000 mg DHA, chỉ số thông minh của trẻ tăng khoảng 3,5 điểm. Hơn nữa, các bé hấp thụ DHA trong ba tháng có chỉ số thông minh cao hơn 6,5 điểm so với những trẻ không nạp chất bổ này. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng DHA phù hợp cho con bạn.

    6. Đọc sách

    Nghiên cứu nêu trên cũng cho thấy, việc khuyến khích trẻ đọc sách cùng với việc bạn sử dụng sách vở để dạy chúng nêu những thắc mắc cũng giúp cải thiện trí thông minh của trẻ.


    (Woman’s Day)
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi mencudau
    Đang tải...


  2. trang07

    trang07 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    12/7/2012
    Bài viết:
    3,290
    Đã được thích:
    432
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Mẹ hãy để con thông minh hơn

    cảm ơn mẹ nó đã chia sẻ, phải tích cực cho bé ăn dầu cá và bú mẹ mới được
     
  3. bameyeuTo

    bameyeuTo Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    13/4/2013
    Bài viết:
    1,175
    Đã được thích:
    72
    Điểm thành tích:
    48
    Ðề: Mẹ hãy để con thông minh hơn

    Cảm ơn bạn nhé, con mình 7 tháng tuổi ăn dặm hải sản được chưa nhỉ???
     
  4. mencudau

    mencudau Thành viên tích cực

    Tham gia:
    25/6/2012
    Bài viết:
    682
    Đã được thích:
    68
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mẹ hãy để con thông minh hơn

    Ăn được rồi, nhưng bạn cho vừa thôi không đẻ cho be quen mùi vị dạ dày thích nghi đã không sợ be lại đi ngoài, ngày xưa mình cũng vậy 7 tháng là mình cho ăn tạp đủ thể laọi rồi.
     
  5. minhhang6786

    minhhang6786

    Tham gia:
    30/9/2012
    Bài viết:
    10,240
    Đã được thích:
    2,589
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Mẹ hãy để con thông minh hơn

    con mình rất thích hát, nhưng là bé trai nên e cũng k ưng lắm, muốn bé học chữ mà bé k thích
     

Chia sẻ trang này