E đang đi tập Gym để giảm béo nhưng ko biết nên tập những máy gì ? Thời gian bao lâu để đạt kquar tốt nhất. Thuê Huấn Luyện viên thì ko đủ xèng, mẹ nào đã từng xó HLV họ chỉ cho bài giảm béo thành công thì cho e với . Ví dụ như đi bộ bnhiu phút, tập máy đạp xe bnhiu phút ....v...v... . E mới sinh 3 tháng, nuốn giản bụng và đùi Em cảm ơn
Ðề: Mẹ nào có chuơng trình tập Gym giảm béo của huấn luyện viên thì share nhé Có mẹ nào bit ko chỉ cho e với ai
Ðề: Mẹ nào có chuơng trình tập Gym giảm béo của huấn luyện viên thì share nhé Tớ cũng lót dép hóng..........
Ðề: Mẹ nào có chuơng trình tập Gym giảm béo của huấn luyện viên thì share nhé ngồi hóng tí nhưng có vẻ không khả quan được cho lắm
Ðề: Mẹ nào có chuơng trình tập Gym giảm béo của huấn luyện viên thì share nhé hóng hớt cá mẹ tí, sinh đc gần 8m rùi mà cái bụng vưỡn như 4m ý.huhu
Ðề: Mẹ nào có chuơng trình tập Gym giảm béo của huấn luyện viên thì share nhé Hình như ko có bác nào bit huhu
Ðề: Mẹ nào có chuơng trình tập Gym giảm béo của huấn luyện viên thì share nhé mình người tong teo lắm rồi nên cũng ít tập lắm ạ
Ðề: Mẹ nào có chuơng trình tập Gym giảm béo của huấn luyện viên thì share nhé Em k tập gym. Tập hiit của HLV hana giang anh :-ss 10-15ph thôi mà đầm đìa ướt sũng ng. Tim muốn nhảy ra ngoài luôn :-ss e nghe nói muốn giảm mỡ thì nên theo hiit
hiện tại em đang tập ở CLB 5sao Elite Active 110 Trần Phú Hà Đông . Gói thẻ siêu hấp dẫn ý ạ . tính ra em phải bỏ có 450k/tháng tập ở đây mà trong khi bên này có cả Yoga , Zumba , Xông hơi ... gi gỉ gì gi cái gì cũng có !! Mà em thấy bên này hlv còn chỉ bảo nhiệt tình, lúc đầu vào là được tặng 2-3b tập với HLV cá nhân, sau đó thì tự tập và được họ hỗ trợ . CLB mới khai trương , lại còn 5sao nữa nên là sạch sẽ thơm tho , tha hồ sống ảo 0166.6262.868 <~~~~ bạn này là tư vấn viên tư vấn và làm hợp đồng cho em , nếu các chị có nhu cầu ạ ?! Các chị cần hỏi gì cmt ở dưới e trả lời nghen
