Nhu cầu giảm cân tưởng chừng là nhu cầu luôn nóng của chị em phụ nữ, tuy nhiên ít ai biết rằng mong muốn tăng cân lại là khát khao "cháy bỏng" của không ít chị em. Có mẹ nào giống em sinh em bé xong cho con bú mẹ gần như hoàn toàn mà sau 6 tháng cân nặng đã về bằng với hồi con gái chưa ạ (! Đúng là cho con bú ngót hết cả người. Mà từ trước tới giờ em chưa bao giờ có da có thịt chứ đừng nói là béo. Vì thế ước ao và khát khao của em là BÉO lên ạ. Sau bao nỗ lực ăn uống, tẩm bổ nhưng vì tạng người khó lên cân em vẫn không thể cải thiện tình hình. Gần chục hộp Ensure Gold vào người mà cứ bay đi đâu hết. Nhưng may mắn thay, sau cả một thời gian nghiên cứu, cày nát các topic và hỏi ý kiến nhiều tiền bối em đúc kết ra bí kíp vàng với chị em muốn tăng cân chỉ là "tăng tinh bột và đường". Nhưng với người chán ăn và không thể nhồi nhét nôiir vào người thì bằng cách nào đưa tinh bột vào người nhiều, nhanh và hiệu quả nhất được đây ạ???? CHỉ có uống ngũ cốc thôi ạ. Các loại hạt quen thuộc đậu xanh, đậu đen, mè, gạo lứt, hạt sen, đậu nành.... rang thơm lên rồi đem xay về pha nước uống vừa thơm ngon vừa dễ uống và quan trọng nhất là tăng được tinh bột đáng kể các mẹ ạ. Mẹ nào không có thời gian thì em có thể làm luôn cho các mẹ,em không buôn bán gì chỉ làm giúp các mẹ thôi tiện để lấy động lực bản thân chứ không lại lên cơn lười, ở nhà chăm con dễ tự kỷ hihi. Mẹ nào có nhu cầu inbox e nhé. Thân ái !
Ðề: Mẹ nào muốn tăng cân an toàn , khoa học thì bơi hết vào đây ạ ^^ Hj.mình thj muốn giảm béo mà k đc. Mn có cần mình sẻ cho it k.
Ðề: Mẹ nào muốn tăng cân an toàn , khoa học thì bơi hết vào đây ạ ^^ Em muốn tăng cân mọi chỗ, trừ cái bụng. Hic..hic..
Ðề: Mẹ nào muốn tăng cân an toàn , khoa học thì bơi hết vào đây ạ ^^ mình thì muốn giảm cân cơ ạ.hjhj
Ðề: Mẹ nào muốn tăng cân an toàn , khoa học thì bơi hết vào đây ạ ^^ Mình chỉ muốn mặt mình béo lên thôi, bụng giảm mỡ đi. Mẹ nào có chiêu gì không ạ?
Ðề: Mẹ nào muốn tăng cân an toàn , khoa học thì bơi hết vào đây ạ ^^ Mình cũng vậy đó, dạo này đang tăng cân, nhưng mờ vòng 2 cũng phì nhiêu theo nè
Ðề: Mẹ nào muốn tăng cân an toàn , khoa học thì bơi hết vào đây ạ ^^ người muốn giảm k được còn người lại tăng mà cũng k xong
Ðề: Mẹ nào muốn tăng cân an toàn , khoa học thì bơi hết vào đây ạ ^^ mẹ nó uống bột ngũ cốc để tăng cân ah? uống bao nhiêu & trong bao lâu thì đc số cân như mong muốn thế ah?
