Một trong những biện pháp phổ biến cha mẹ thường chọn để giúp trẻ tăng cường sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch chính là sử dụng men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cho con. Vậy để đạt được hiệu quả tối ưu nhất, nên để trẻ uống men vi sinh sau ăn hay trước ăn? TRẺ UỐNG MEN VI SINH ĐÚNG CÁCH NHƯ THẾ NÀO? Để nâng cao hiệu quả dùng men vi sinh cho trẻ, bố mẹ hãy tham khảo những hướng dẫn sử dụng sau đây và áp dụng cho bé nhà mình: · Không sử dụng men vi sinh cùng lúc với thuốc kháng sinh mà nên dùng trước hoặc sau khi uống kháng sinh tối thiểu 2 giờ đồng hồ. · Khi đang sử dụng các loại thuốc điều trị khác mà muốn tăng cường men vi sinh, bố mẹ cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước. · Sử dụng men vi sinh dạng bột, lỏng pha lẫn vào đồ ăn hay thức uống thì cần đảm bảo mức nhiệt độ dưới 40 độ C, trên mức này, nhiệt độ cao sẽ tiêu diệt hết lợi khuẩn có trong men vi sinh. · Men vi sinh đã mở nắp hoặc pha loãng không nên sử dụng sau 2 tiếng đồng hồ mà cần dùng ngay, vì để men lâu ở môi trường bên ngoài có thể khiến lợi khuẩn bị giết chết, không đảm bảo hàm lượng sử dụng. BỔ SUNG MEN VI SINH CHO TRẺ SAU ĂN CÓ TỐT KHÔNG? Nhiều bố mẹ thường hay thắc mắc về thời gian dùng men vi sinh, cho trẻ uống men vi sinh sau ăn hay trước ăn thì tốt hơn? Để trả lời câu hỏi này, bố mẹ hãy cùng tìm hiểu về phương thức hoạt động của men trong đường ruột. Men vi sinh khi sử dụng phải đáp ứng điều kiện về số lượng, nếu không cung cấp đủ lượng men cần thiết thì cho uống trước hay sau đều không có hiệu quả. Thông thường, lượng men cần cung cấp đạt ít nhất hàm lượng lợi khuẩn 107CFU/gr. Bởi men vi sinh là vi sinh vật sống nên chúng có thể bị tiêu diệt bởi acid tồn tại trong dạ dày. Bố mẹ có thể cho trẻ uống men vi sinh sau ăn hay trước ăn cũng được, nhưng không nên cho trẻ uống khi bụng rỗng. Bởi dạ dày trống rỗng sẽ chứa nhiều acid và có thể tiêu diệt giảm bớt lượng lợi khuẩn đưa vào. Tùy vào từng sản phẩm cụ thể và chủng men mà thời điểm cho uống sẽ khác nhau. Một số loại men có thể dùng sau ăn khoảng 30 phút, một số khác có thể pha, trộn lẫn vào thức ăn và sử dụng đồng thời. Thay vì việc sử dụng những loại men vi sinh cần pha chế phức tạp, bố mẹ có thể dùng men probiotic dành riêng cho trẻ với dạng nhỏ giọt tiện lợi, sử dụng loại men vi sinh có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành để đảm bảo về chất lượng cũng như tác dụng với cơ thể. Thời điểm uống men vi sinh rất quan trọng và có thể ảnh hưởng nhiều tới tác dụng của men với sức khỏe của bé. Vì vậy, bố mẹ cho trẻ uống men vi sinh sau ăn hay trước ăn cũng nên chú ý thêm tới những hướng dẫn dùng men như trên để đảm bảo men vi sinh phát huy tác dụng tốt nhất. TRẺ UỐNG MEN VI SINH CÓ TÁC DỤNG GÌ? Men vi sinh (probiotic) bao gồm những vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Khi được nạp vào cơ thể sẽ giúp lấy lại sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, áp chế sự phát triển của hại khuẩn tại đó. Lợi khuẩn được bổ sung sẽ có tác dụng lên men thức ăn, đồng thời sản sinh ra axit lactic, axit hóa đường ruột, đồng thời giải quyết các vấn đề nhiễm trùng, loạn khuẩn đường ruột, cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn của trẻ. Thông thường, bố mẹ hay sử dụng men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cho trẻ khi con mắc vấn đề về đường ruột nhằm hỗ trợ giải quyết tình trạng rối loạn nhanh chóng hơn, hạn chế các biểu hiện chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy.. của con.
