Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi MaiOanh85, 14/7/2014.

  1. MaiOanh85

    MaiOanh85 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    19/6/2014
    Bài viết:
    142
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Cũng là một cách, các mẹ vào xem thử

    Chuối là loại trái cây rất phổ biến, có quanh năm và đặc biệt rất tốt cho sức khỏe của bạn. Chuối có nhiều thành phần dinh dưỡng vừa ngon lại bổ rẻ, ăn chuối vào buổi sáng cùng với một tách trà nóng là thực đơn giảm mỡ bụng tuyệt vời.

    Sở dĩ chuối giúp bạn giảm cân là do chuối giúp cho quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn, kích thích tiêu hóa tốt.

    [​IMG]
    Ăn chuối giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả.
    Chuối rất ít chất béo lại giàu Kali nên cung cấp được chất bổ dưỡng cho cơ thể mà không khiến chị em phụ nữ lo lắng về việc tăng cân, ngược lại còn giúp giảm cân hiệu quả hơn.

    Ngoài ra, chuối còn chứa chất Norepinephrine và đặc biệt chất này làm phân giải các chất béo có trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa, bạn gái có thể hoàn toàn yên tâm khi ăn chuối để giảm cân.

    Trong chuối chứa hàm lượng chất xơ hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa mỡ thừa hiệu quả nhất là vùng bụng. Chuối còn có tác dụng cân bằng lượng đường, giúp bạn hạn chế tăng cân béo phì, cho vóc dáng luôn thon thả.

    Thông thường khi áp dụng chế độ ăn kiêng thì bữa sáng vẫn ăn uống bình thường nhưng đối với việc giảm cân bằng chuối này thì vào mỗi bữa sáng, bạn có thể ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn. Sau đó pha thêm một ly trà nóng có thể là trà quất để cho dễ uống và tránh ngán sau khi ăn chuối ngọt.

    Bạn hãy kiên trì ăn chuối trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt. Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt chuối giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn, bạn ăn chuối thay thế cho bữa sáng và đối với bữa trưa, bữa tối bạn có thể ăn uống thoải mái mà không cần lo lắng tăng cân. Đây là điều đặc biệt của cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ từ chuối.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi MaiOanh85
    Đang tải...


  2. asatsuyu1987

    asatsuyu1987 ASA

    Tham gia:
    27/4/2012
    Bài viết:
    8,522
    Đã được thích:
    1,145
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    cái này hay à nha, e ko bếu nhưng ngồi nhều nên cái bụng bị phình ra :3
     
  3. nhungbg90

    nhungbg90 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    9/7/2014
    Bài viết:
    386
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    cảm ơn mn nhé, e ngồi cả ngày nên bụng phát tướng rồi!!!!!!!!!!!!!!
     
  4. MaiOanh85

    MaiOanh85 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    19/6/2014
    Bài viết:
    142
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    Bụng e cũng ko ngoại lên các mẹ ạ :(
     
  5. huongdoll

    huongdoll Thành viên tích cực

    Tham gia:
    7/6/2014
    Bài viết:
    546
    Đã được thích:
    29
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    M đã thử ăn chuối trong vòng mấy tháng r. Hiệu quả có đấy các mẹ ah. M ăn chuối thay bữa sáng. Ngủ dậy uống 1 ly nước mật ong chanh ấm, ăn 2 quả chuối tiêu. Nói chung thấy khá ổn ah.
     
  6. kagome

    kagome

    Tham gia:
    13/11/2012
    Bài viết:
    10,071
    Đã được thích:
    2,608
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    Dân văn phòng ngồi nhiều vận động ít nên bụng cứ to dần đều thui ! Chuối đúng nhiều tác dụng thật!
     
  7. MaiOanh85

    MaiOanh85 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    19/6/2014
    Bài viết:
    142
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    Đi làm ngồi cả ngày, tối về dọn dẹp xong lại nằm, thì bụng có thể săn chắc được ko các mẹ, em chưa sinh em bé chứ nếu sinh rồi chắc ko có cơ hội cứu vãn, chắc phải ăn hết vườn chuối mất :rolleyes:
     
  8. sleepPod

    sleepPod Thành viên tích cực

    Tham gia:
    7/7/2014
    Bài viết:
    573
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    Mình cũng thích ăn chuối, nhưng chuối mùa hè ăn không ngon bằng mùa đông các mẹ nhỉ
     
  9. tkkh

    tkkh Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    8/3/2013
    Bài viết:
    7,949
    Đã được thích:
    1,079
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    Ôi thế à thế này thì mình phải về mua chuối mới được
     
  10. MeBurger

    MeBurger Thành viên mới

    Tham gia:
    25/6/2014
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    3
    Nếu mà cứ ăn chuối là hết được bèo nhèo ở bụng thì chắc mình sẵn lòng ăn cả rừng ;)
     
  11. me Binbop

    me Binbop Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    20/9/2013
    Bài viết:
    406
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Re: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    mình thích phương pháp này, nhưng mình bị đau dạ dày. hic hic
     
  12. chiili

    chiili Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/3/2012
    Bài viết:
    194
    Đã được thích:
    33
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    Ăn chuối chắc phải giảm ăn cơm nhiều hay sao chứ vì chuối ngọt. Nhiều bài báo em đọc họ đều khuyên ăn ít chuối nếu muốn giảm béo
    Chuối có hàm lượng calo cao, với khoảng 105 kcal trong một quả. Đối với những người muốn tăng cân thì chuối lại rất tốt với lượng calo lành mạnh, tốt cho sức khỏe. >> đấy mn xem chứ em mông lung lắm
    Rồi thì dứa,...ăn ít hay nhiều em chẳng biết nhưng thấy bài báo nào họ viết cũng có lý hết
     
  13. dinhvanbdskd

    dinhvanbdskd Banned

    Tham gia:
    17/7/2014
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

    không biết nếu chỉ ăn chuối k thì có ảnh hưởng tới dạ dày k bạn???????????????
     
  14. tuongvytrang1

    tuongvytrang1 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    2/1/2017
    Bài viết:
    115
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    18

Chia sẻ trang này