Kinh nghiệm: Mẹo nhỏ cực hay khiến con thích ăn mọi thứ

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Panda Books, 3/9/2014.

  1. Panda Books

    Panda Books Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    17/12/2013
    Bài viết:
    1,052
    Đã được thích:
    239
    Điểm thành tích:
    103
    Đối với cá, bạn có thể lướt qua một tí bột, rán giòn hoặc cho ăn từng miếng nhỏ chấm nước chấm pha ngon, con sẽ ăn một cách thích thú.

    Mọi trẻ đều ngán ngẩm trước rau và quả. Sợ thức ăn mới, nó chỉ muốn những thức ăn giống như cũ. Bọn trẻ cũng sợ nhất những thức ăn nhạt nhẽo hay quá ngọt: sốt cà chua, thịt băm, bánh mỳ...

    Để con có thể ăn được mọi thứ, đảm bảo được dinh dưỡng cần và đủ cho sự phát triển của trẻ rất cần sự kiên nhẫn và những mẹo khéo léo của mẹ.

    “Tiểu xảo”: Từng tí một

    Rất là vô ích nếu bạn cứ nhắc đi nhắc lại rằng rau hay cá làm con lớn nhanh, có lợi cho trí nhớ trí nhớ và bắt con ăn vì tầm quan trọng đó. Nó chẳng để ý! Hãy làm cách mới hơn. Chọn những loại rau có tương tự khẩu vị mà nó thích: cà rốt, bí, củ cải... và nếu con không thích các quả, hãy cho nó ăn những miếng nhỏ ướp với đường hay đá có vani.

    Thay đổi nhẹ nhàng món ăn mà không bỏ hẳn chất bột, cơm hay khoai tây mà con rất mê thích... Bạn hãy lẳng lặng thêm vào một tí đồ ăn ví dụ như, ít rau nghiền. Con bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy vị ăn không thay đổi. Dần dần, bạn tăng dần lượng rau từng tí một như: thử cho vài khoanh bí nhỏ vào trong bột, ít đậu Hà Lan vào cơm, hay nấm vào khoai rán...

    Còn đối với cá, bạn có thể lướt qua một tí bột, rán giòn hoặc cho ăn từng miếng nhỏ chấm nước chấm pha ngon, hoặc cũng có thể cho ăn thử một miếng cá hộp có ướp sốt cà chua... Bạn sẽ thấy con ăn một cách thích thú, thậm chí chúng còn không nghĩ rằng đó là món cá mà mình rất ghét, đặc biệt nếu bạn làm cho cá mất đi mùi tăng, tạo độ giòn và thơm thì càng tuyệt vời.

    Kích thích sự tò mò

    Bữa ăn là lúc giảm căng thẳng và chia sẻ cùng gia đình, vì thế muốn giáo dục vị giác cho con hãy học cách kích thích sự tò mò, thị giác, khứu giác của nó. Cách trình bày một món ăn đẹp và dẫn dụ con thu hút vào sự bày biện đó cũng tạo cảm giác muốn nếm thử ở trẻ. Lúc đầu hãy cho trẻ ăn ít một, như vậy nó sẽ ăn nhanh lên hơn.

    Dùng những cánh rau để trình bày thành vỏ phô mai, củ cải hay cần tây... như ở khách sạn! Hãy tưởng tượng những hỗn hợp có màu sắc: salát trộn ngô và đậu Hà Lan, phô mai trắng với thịt chim hầm... Khi bạn xuýt xoa trước món ăn đẹp và cho con được trình bày vài cọng rau thơm lên trên đó, nó sẽ muốn ăn để được chinh phục vẻ đẹp này.

    Bạn cần lưu ý, giáo dục vị giác cũng mất tác dụng vì tiếng nói. Do đó, hãy tắt tivi để tránh khỏi có ý kiến trong bữa ăn.

    [​IMG]

    Cho con được đóng vai chủ nhân

    Trẻ em thường rất mê được tự tay nhào bột, pha nước chấm... và cùng cha mẹ sửa soạn bữa ăn. Bạn hãy để nó ngồi cạnh để giúp đỡ bạn. Tối nay nó sẽ ăn tất, nó muốn ăn những món mà nó được làm.

    Bạn hãy đề nghị trẻ chơi trò nấu ăn, trẻ sẽ suy nghĩ các món, đi mua sắm, nấu nướng và mời bạn bè. Thỉnh thoảng cho con đi chợ cùng nhau mua thức ăn, dạy con cách chọn rau tươi hoặc giúp cho con khám phá ra món ăn địa phương hay món ăn lạ mỗi khi đi du lịch.

    Ba sai lầm không nên mắc phải

    - Không nên phạt đứa trẻ khi nó từ chối không ăn một thức ăn, điều này sẽ làm tăng sự sợ hãi của trẻ. Hãy đề nghị nó nếm, đưa cho nó dưới hình thức khác, vị giác của nó sẽ thay đổi.

    - Không nên mắng mỏ khi con không thích ăn rau hay mứt cam đắng: đó là điều bình thường vì trẻ rất nhạy cảm đối với vị đắng.

    - Tránh nêu gương xấu cho con: Có những món ăn bố mẹ không thích và thường chê bai khi ăn phải món đó. Nếu bố mẹ chê không ăn món nào thì làm sao bắt trẻ ăn hết các món được?

    Panda Books (S.T)
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Panda Books
    Đang tải...


  2. thanhhhoa2605

    thanhhhoa2605

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    11,650
    Đã được thích:
    1,814
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Mẹo nhỏ cực hay khiến con thích ăn mọi thứ

    đọc xong mới thấy mình gặp nhiều sai lầm trong cách cho bé ăn quá
     
  3. me-dautay

    me-dautay Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    12/7/2013
    Bài viết:
    5,067
    Đã được thích:
    585
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Mẹo nhỏ cực hay khiến con thích ăn mọi thứ

    Bài viết bổ ích. Cho bé ăn đúng là 1 nghệ thuật
     
  4. LienTran9492

    LienTran9492 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    30/9/2014
    Bài viết:
    493
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mẹo nhỏ cực hay khiến con thích ăn mọi thứ

    cho con ăn cũng phải học hỏi nhiều.............. hiaz.làm mẹ cũng thật khó
     
  5. pnh11082005

    pnh11082005 0988.44.00.51

    Tham gia:
    11/6/2012
    Bài viết:
    4,722
    Đã được thích:
    800
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Mẹo nhỏ cực hay khiến con thích ăn mọi thứ

    Dạo này cu nhà mình lười ăn quá, cho con ăn mà cậu chàng cứ mím chặt môi và nói con ăn là bị nôn!
     
  6. mydung2000

    mydung2000 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    2/10/2014
    Bài viết:
    70
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Mẹo nhỏ cực hay khiến con thích ăn mọi thứ

    Đúng là rất hay, rất bổ ích cần học hỏi để không mắc sai lầm
     
  7. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    58
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: Mẹo nhỏ cực hay khiến con thích ăn mọi thứ

    Nuôi con nhỏ thật khó cho việc cho con ăn .Trẻ bây giờ thật khó cho ăn mõi lần cho con ăn phải tìm hết tài liệu để học hỏi cho con ăn như thế nào là tốt nhất .Đây cũng là một thông tin rất hữu ích giúp mẹ trẻ học hỏi thêm kinh nghiệm để nuôi con .
     
  8. duykhanh86

    duykhanh86 ủng nilon đi mưa - máy đuổi muỗi hacker

    Tham gia:
    3/10/2014
    Bài viết:
    393
    Đã được thích:
    38
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mẹo nhỏ cực hay khiến con thích ăn mọi thứ

    cho trẻ con ăn khó lắm, nó mà đã không thích ăn thì có ép nó cũng không ăn. phải thật khéo léo. như con nhà em nó thích bà nội cho ăn nên nếu bà cho ăn thì bé ăn được nhiều, đôi khi cả những món lạ nữa, mà lại không phải giục
     
  9. tinhyeukhongloi

    tinhyeukhongloi Banned

    Tham gia:
    7/2/2015
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Mẹo nhỏ cực hay khiến con thích ăn mọi thứ

    hay quá về thử áp dụng dần với bé nhà xem sao, thanks chủ top nha
     

Chia sẻ trang này