Mình Gầy Quá Nên Uống Sữa Gì Để Tăng Cân Nhanh?

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi socon, 26/5/2020.

  1. socon

    socon Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    8/10/2014
    Bài viết:
    408
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    18
    Mình một năm nay tự nhiên gày đi mất mấy kg không rõ nguyên nhân, giờ muốn tìm loại sữa nào giúp tăng cân nhanh trở lại. Mn ai biết hoặc từng dùng hoặc người thân dùng có hiệu quả rồi xin chia sẻ kinh nghiệm với ạ, người thật việc thật chứ ko quảng cáo bán hàng nhé :))
    tkss all! Ai có loại sữa hình ảnh thực tế gửi giúp mình vào zalo thì tốt, hihi.
    zalo 0988440269
    tksssssss allllll!!!!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi socon
    Đang tải...


  2. nagashimaom

    nagashimaom Thành viên tập sự

    Tham gia:
    31/12/2019
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    mình cũng 2 năm nay không tăng được kg nào, lại giảm từ 48kg xuống còn 43 kg nè, cũng thử nhiều loại thuốc rồi bột ngũ cốc nhưng vẫn không hiệu quả tăng được 1 kg rồi cũng giảm mất 2 kg . Nhưng để ý từ bữa dịch em trai mua máy chạy bộ elip về nhà tập luyện nên sẵn máy mình cũng tập theo thấy từ đó ăn uống với ngủ ngon hơn hẳn, bữa giờ cũng tăng được 4 kg mà ko thấy giảm, mình đang cố gắng tập luyện thường xuyên hơn
     
    socon thích bài này.
  3. socon

    socon Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    8/10/2014
    Bài viết:
    408
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    18
    Vậy là không phải uống sữa vào là mập đc bạn nhỉ? Mình cũng hay tập thể thao gym đẩy tạ lắm, ăn được, chắc tại mất ngủ đây mà, dạo này mới bắt đầu ngủ lại đc, hi vọng sex tăng..
     
  4. Linh993

    Linh993 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    27/5/2020
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Bổ sung ăn uống nhiều khi cũng ko tăng cân được bác ạ. Kiểu do tạng người khó hấp thu , khó tăng cân ấy ạ. Bác có lẽ nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt xem , bác bảo mất ngủ cũng sụt cân đấy. CK em thức khuya có 10 ngày mà giảm mất 2kg đấy ạ .
     
  5. tuyenmat

    tuyenmat Thành viên tập sự

    Tham gia:
    27/5/2020
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    ko nhất thiết phải uống sữa đâu bạn nhé!ăn ngủ đúng giờ là sẽ béo lên bạn nhé
     
  6. tranthikhuyen

    tranthikhuyen Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    21/5/2020
    Bài viết:
    95
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    8
    e thì càng ngày càng lên cân không xuống được
     
    socon thích bài này.
  7. vnpt.Diễm

    vnpt.Diễm Thành viên chính thức

    Tham gia:
    8/8/2018
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    88
    Điểm thành tích:
    28
    mình thì lên kg ko phanh, muốn giảm cũng khó.hự
     
  8. quangcaoxe.vn

    quangcaoxe.vn Quảng cáo trực tuyến - quảng cáo xe

    Tham gia:
    29/5/2020
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Bây giờ sức khỏe quan trọng hơn, bạn cứ tập thể thao, ăn uống đều độ thì sẽ có sức khỏe + có khi cơ thể lại tăng cân theo chiều hướng săn chắc đó chứ !!!!
     
  9. trinhduocvien

    trinhduocvien Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    4/4/2013
    Bài viết:
    1,316
    Đã được thích:
    151
    Điểm thành tích:
    103
    Bạn dùng RAU DIẾP CÁ GIÀ PHƠI KHÔ.
    Hãm nước sôi già và dùng thay nước lọc hàng ngày. Dùng 1 tháng sẽ hiệu quả ngay nhé.
     
    socon thích bài này.
  10. mountain90

    mountain90 Ổn áp Standa chính hãng

    Tham gia:
    12/11/2012
    Bài viết:
    745
    Đã được thích:
    195
    Điểm thành tích:
    83
    Mn tham khảo cao ngựa nhà mình nhé, ko quảng cáo :))
     
  11. socon

    socon Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    8/10/2014
    Bài viết:
    408
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    18
    Cảm ơn bạn! Mình cũng hay uống nước dấp cá tươi nhưng chỉ để bớt nóng trong thôi, ko nghĩ có tác dụng giúp ngủ ngon
     
  12. MePun

    MePun Bán đèn trang trí Vintage - 0936.069.251

    Tham gia:
    29/11/2016
    Bài viết:
    1,087
    Đã được thích:
    197
    Điểm thành tích:
    103
    Tự dưng tụt cân như vậy mom nên đi khám sức khỏe tổng quát xem có bị bệnh gì không nhé.
     
  13. trinamgiatruyen

    trinamgiatruyen Thành viên tập sự

    Tham gia:
    18/7/2016
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Trước mình tụt kg cũng rất hoang mang, nhưng nguyên nhân chủ yếu là do suy nghĩ nhiều quá, ngày đó ku tí nhà mình mới đi học, sợ đến lớp, mình đâm ra lo lắng lạ
     
  14. draaiko

    draaiko Thành viên tập sự

    Tham gia:
    31/12/2019
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    1
    tập luyện thể thao rất tốt nha bạn, mình mới tập luyện 2 tháng với xe đạp tập tại nhà everton nhưng ăn ngon miệng hơn và ngủ cũng ngon giấc hơn. thấy gia đình khen mình có da có thịt hơn nên tinh thần cũng vui vẻ lên
     
  15. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    1,686
    Đã được thích:
    161
    Điểm thành tích:
    103
    Chỉ cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý là can sẽ lại lên thôi ạ
     

Chia sẻ trang này