có mn biết phòng tập gym nào ở gần ngõ 132 Cầu Giấy mách em với ạ, em sinh xong tăng cần vùn vụt, không phanh được, em muốn giảm bơt đi nhưng không thích dùng thuốc đâu ạ, chỉ muốn tìm phòng gym để tập thôi...mn biết mách giúp em với nhé ! em xin chân thành cảm ơn !
Ở Cầu Giấy có phòng tập Tuấn Vũ mn ạ Ngay 139 Cầu Giấy luôn. Mn thử qua xem. https://www.facebook.com/tuanvufitness139caugiay
Tập gym chủ yếu sẽ thấy săn cơ, nên ban đầu chưa xuống nhiều lắm mn nhé. Kết hợp thêm ăn uống điều độ, giảm tinh bột và đường. Mình cũng mới tập đầu năm, xong dính bầu thì nghỉ.
Mn có thể tham khảo nhé, chỉ chuyên biệt cho nữ thôi. https://www.facebook.com/AnnieGym.Trungkinh?fref=ts Hoặc ở ngay gần đoạn ngã 3 giao phố Trung Hòa - Trần Duy Hưng cũng có phòng tập gym, mình đi qua nhưng ko nhớ tên, nằm ở tầng 1 của tòa nhà.
Chị gái em đang tập Curves ở 58 Trần Thái Tông, có vẻ cũng ổn, không quá nặng như tập Gym, mà em thấy kết quả cũng có vẻ khả quan lắm
Ngay tầng 1 toà nhà 169 Nguyễn Ngọc Vũ gần ngã tư Trần Duy Hưng - Nguyễn Chí Thanh là gym Adam&Eva các mẹ nhé, các mẹ qua tham khảo ủng hộ em nhé.
B ơi k biết b đã đăng kí đc ở gym nào chưa, t biết chỗ kickfitvietnam ở trần duy hưng, t tập đc 2 tuần rồi mà hiệu quả lắm b ạ, giảm đc 2kg rồi đấy b ạ. B vào fb của họ xem thử và đến xem sao nhé https://www.facebook.com/trungtamkickfitvietnam?ref=ts&fref=ts