Kinh nghiệm: Mới Trám Răng Có Ăn Được Không? Lưu Ý Sau Khi Trám Bạn Cần Biết

Sau khi trám răng, nhiều người băn khoăn không biết nên ăn uống như thế nào để không ảnh hưởng đến miếng trám vừa hoàn thiện. Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà bác sĩ nha khoa nhận được là: Mới trám răng có ăn được không? Có cần kiêng khem gì không? Nếu ăn uống sai cách có làm bong miếng trám hoặc ảnh hưởng đến răng thật không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ tất cả những điều cần lưu ý sau khi trám răng, từ góc nhìn chuyên môn của bác sĩ tại Nha khoa Sing.

Trám răng là gì? Tại sao phải kiêng ăn sau khi trám?

Trám răng là thủ thuật sử dụng vật liệu chuyên dụng để lấp đầy phần răng bị tổn thương do sâu, mẻ, vỡ hoặc thưa. Mục đích của trám răng là khôi phục lại hình dáng, chức năng ăn nhai và ngăn ngừa vi khuẩn tiếp tục xâm nhập.



Các vật liệu thường dùng trong trám răng là composite, GIC hoặc amalgam. Trong đó, composite là vật liệu phổ biến nhất hiện nay do có màu sắc giống răng thật, tính thẩm mỹ cao và an toàn sinh học.

Tuy nhiên, sau khi trám, vật liệu vẫn cần thời gian nhất định để ổn định hoàn toàn. Nếu ăn uống sai cách hoặc quá sớm, miếng trám có thể bị lệch, bong tróc, hoặc gây ê buốt, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị và chi phí trám răng bỏ ra.

Mới trám răng có ăn được không?

Câu trả lời là CÓ, nhưng cần lựa chọn đúng loại thực phẩm và ăn uống đúng thời điểm. Sau khi trám, bạn không nên ăn ngay lập tức, mà nên chờ ít nhất 30 phút đến 2 tiếng tùy loại vật liệu để đảm bảo miếng trám cứng hoàn toàn.

Với vật liệu composite – loại phổ biến nhất – miếng trám được chiếu đèn để làm cứng ngay trong phòng khám. Tuy nhiên, phần vật liệu mới vẫn cần một thời gian nhất định để ổn định hoàn toàn, đặc biệt với các răng chịu lực nhai lớn như răng hàm.

Nếu ăn uống ngay sau trám mà không tuân thủ hướng dẫn, có thể gặp phải các vấn đề như:

• Miếng trám bị bong, vỡ hoặc lệch khớp cắn
  

• Gây ê buốt hoặc đau nhức
  

• Gây viêm tủy do kích thích nhiệt đột ngột
  

• Làm giảm tuổi thọ của miếng trám
  

Sau khi trám răng bao lâu thì ăn được?

Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ hướng dẫn thời gian ăn uống phù hợp. Dưới đây là mốc thời gian tham khảo:

• 30 phút sau khi trám: Có thể uống nước mát, súc miệng nhẹ nếu cần.
  

• 2 giờ sau khi trám: Bắt đầu ăn nhẹ các món mềm như cháo, súp, cơm nát.
  

• Sau 24 giờ: Có thể ăn uống bình thường nhưng cần tránh đồ quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh.
  

Riêng với răng đã trám sau điều trị tủy hoặc có độ mất mô lớn, thời gian kiêng ăn có thể lâu hơn (khoảng 4 – 6 giờ) tùy đánh giá của bác sĩ điều trị.

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi mới trám răng

• Thức ăn mềm, dễ nhai như cháo, súp, mì, phở
  

• Cơm mềm, thịt hầm kỹ, trứng, đậu hũ
  

• Nước ép trái cây mát, không quá chua
  

• Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua không đường
  

Những thực phẩm này không chỉ dễ ăn mà còn giúp tránh tác động mạnh đến miếng trám, giúp răng phục hồi nhanh hơn.

Những loại thực phẩm cần tránh sau khi trám răng

• Đồ ăn cứng như đá viên, kẹo cứng, xương, bánh tráng nướng
  

• Đồ quá nóng hoặc quá lạnh dễ gây ê buốt
  

• Thức ăn quá dai, dẻo như kẹo kéo, bánh dày, kẹo cao su
  

• Thực phẩm sậm màu dễ làm đổi màu miếng trám như cà phê, trà đậm, nước ngọt có gas
  

• Đồ ăn chua, cay có thể gây kích ứng vùng trám
  

Tuân thủ đúng chế độ ăn sau khi trám là yếu tố quan trọng quyết định độ bền và hiệu quả của trám răng thưa, răng sâu hoặc răng mẻ.

Có nên nhai bên răng mới trám không?

Trong 1–2 ngày đầu, bạn nên tránh nhai trực tiếp bằng bên răng vừa trám để tránh tạo áp lực lên miếng trám. Sau thời gian này, khi miếng trám đã ổn định và không còn cảm giác ê buốt, bạn có thể nhai bình thường.

Tuy nhiên, nếu miếng trám vẫn còn gây khó chịu khi nhai, bạn nên đến cơ sở nha khoa uy tín như Nha khoa Sing để được kiểm tra lại, chỉnh khớp cắn hoặc đánh bóng lại nếu cần.



Cách chăm sóc răng miệng sau khi trám

• Đánh răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm
  

• Dùng kem đánh răng không chứa chất tẩy mạnh
  

• Sử dụng chỉ nha khoa thay vì tăm để làm sạch kẽ răng
  

• Tránh đánh răng quá mạnh tại vùng răng mới trám
  

• Tái khám định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra độ bền miếng trám
  

Việc chăm sóc đúng cách không chỉ kéo dài tuổi thọ miếng trám mà còn giúp bạn tiết kiệm được giá trám răng cho những lần điều trị lại không cần thiết.

Giá trám răng bao nhiêu?

Giá trám răng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vị trí răng, vật liệu trám, mức độ tổn thương và kỹ thuật bác sĩ. Dưới đây là bảng giá tham khảo tại Nha khoa Sing – hệ thống nha khoa uy tín, ứng dụng công nghệ hiện đại và quy trình điều trị không đau:

• Trám răng sâu đơn giản bằng composite: 500.000 – 800.000 VNĐ/răng
  

• Trám răng thẩm mỹ cao cấp (răng cửa, răng lộ mặt): 1.000.000 – 1.500.000 VNĐ/răng
  

• Trám răng sau khi điều trị tủy: 1.500.000 – 2.000.000 VNĐ/răng
  

• Trám kẽ răng, trám răng thưa nhẹ: 800.000 – 1.200.000 VNĐ/răng
  

Toàn bộ mức giá trám răng trên đều bao gồm thăm khám, tư vấn, chỉnh khớp cắn và bảo hành từ 6 đến 12 tháng tùy loại vật liệu.

Vì sao nên trám răng tại Nha khoa Sing?

• Bác sĩ chuyên sâu về phục hồi răng: Có kinh nghiệm xử lý các ca trám từ đơn giản đến phức tạp
  

• Vật liệu nhập khẩu chính hãng: Composite cao cấp từ Mỹ, Đức, Nhật
  

• Thực hiện không đau, nhanh chóng: Ứng dụng công nghệ chiếu đèn polymer hóa, hệ thống hút tự động
  

• Quy trình vô trùng chuẩn quốc tế
  

• Tư vấn rõ ràng, minh bạch chi phí: Không phát sinh thêm, cam kết hiệu quả điều trị
  

• Chính sách bảo hành và chăm sóc hậu điều trị chu đáo
  

Nha khoa Sing là một trong số ít các nha khoa tại Việt Nam được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn khi cần điều trị bảo tồn như trám răng thưa, sâu, mẻ hay phục hồi sau điều trị tủy.

Khi nào nên quay lại nha khoa sau khi trám?

Bạn nên quay lại nha khoa trong các trường hợp sau:

• Miếng trám bị cộm, cấn khi nhai hoặc phát âm
  

• Cảm giác ê buốt kéo dài trên 3 ngày
  

• Có dấu hiệu bong tróc, đổi màu miếng trám
  

• Đau nhức tại vùng răng đã trám
  

• Cần đánh bóng lại để giữ thẩm mỹ
  

Bác sĩ sẽ kiểm tra và điều chỉnh lại nếu cần thiết để đảm bảo miếng trám đạt độ bền tối ưu.

Mới trám răng có ăn được không?

CÓ, nhưng cần tuân thủ thời gian và lựa chọn thực phẩm phù hợp. Ăn uống sai cách sau khi trám có thể làm giảm tuổi thọ miếng trám, gây khó chịu hoặc phát sinh điều trị lại. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lựa chọn đúng cơ sở nha khoa để đảm bảo kỹ thuật trám chính xác, vật liệu chất lượng và có chế độ bảo hành rõ ràng.

Nếu bạn đang có nhu cầu trám răng, đừng chần chừ. Hãy đến Nha khoa Sing – nơi hội tụ đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, công nghệ điều trị hiện đại và bảng chi phí trám răng minh bạch. Một miếng trám đúng kỹ thuật không chỉ giúp bảo vệ răng thật mà còn tiết kiệm cho bạn về lâu dài.