Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho mùa đông

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi tranlongan1989, 6/10/2014.

  1. tranlongan1989

    tranlongan1989 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/9/2014
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    [​IMG][​IMG][​IMG]
    Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho mùa đông

    Mùa đông khí hậu lạnh, giá rét và khô hanh làm cho con người dễ bị khô môi, ho, phổi nóng và gây ra một số bệnh như cảm cúm, viêm mũi, viêm amiđan, viêm họng dễ bị lây nhiễm. Do đó, chúng ta cần bồi bổ các món ăn, bài thuốc cho cơ thể để tăng sức đề kháng, nâng cao sức khoẻ.
    undefined
    Mùa đông khí hậu lạnh, giá rét và khô hanh làm cho con người dễ bị khô môi, ho, phổi nóng và gây ra một số bệnh như cảm cúm, viêm mũi, viêm amiđan, viêm họng dễ bị lây nhiễm. Do đó, chúng ta cần bồi bổ các món ăn, bài thuốc cho cơ thể để tăng sức đề kháng, nâng cao sức khoẻ.
    Xin giới thiệu một số món ăn bài thuốc bổ dưỡng trong mùa đông.
    Bài 1: Món ăn có tác dụng bổ tỳ vị: Canh hoa bách hợp, nhân sen, thịt nạc: Hoa bách hợp từ 30 - 100g, nhân hạt sen và thịt nạc cũng dao động từ 30 - 100g. Nấu canh ăn, cứ cách 1 - 2 ngày ăn 1 lần.
    Bài 2: Bài thuốc có tác dụng nhuận phế sinh tân, đặc biệt có hiệu quả với bệnh khô nẻ môi, làm đẹp da. Nước mã thầy, củ cải đỏ: Dùng củ cải đỏ, mã thầy, hạnh nhân, táo ngọt, mỗi vị 15g và 2 miếng trần bì. Tất cả đun sôi nhỏ lửa khoảng 3 giờ là được. Uống hết nước ăn cái.
    Bài 3: Bài thuốc khắc phục được căn bệnh suy nhược cơ thể, bí tiểu tiện, nâng cao sức khoẻ: Canh cá chép đậu đỏ: Cá chép tươi từ 300g-500g, đậu đỏ hạt nhỏ 100g, thêm gia vị một ít gừng, vỏ quýt, nấu thành canh ăn, mỗi tuần ăn 2 - 3 lần.
    Bài 4: Bài thuốc có tác dụng ra mồ hôi, giải biểu, hòa vị, tốt với người đau đầu, sợ lạnh không ra mồ hôi. Cháo gừng hành: Gạo tẻ 60g, gừng tươi 20g, hành củ tươi 30g, muối ăn 5g. Gạo vo sạch cho nước vừa đủ hầm nhừ thành cháo. Hành rửa sạch thái nhỏ, gừng tươi rửa sạch thái thành hạt nhỏ. Khi cháo chín cho hành, gừng, muối vào khuấy đều ăn lúc nóng.

    Cháo hành.
    Bài 5: Bài thuốc có tác dụng tráng dương, dùng cho người ốm yếu, dương suy, khí nhược. Món canh thịt gà trống: Gà trống khoảng 400- 500g, làm sạch, mổ bỏ nội tạng, cho một ít vừng, r*** gạo ninh nhừ thành canh ăn. Ăn lúc còn nóng.
    Bài 6: Bài thuốc có công hiệu bổ dưỡng, khỏe khoắn, nâng cao sức khoẻ: Bồ câu hầm: Bồ câu ra ràng 1 con, làm sạch, mổ bỏ ruột ngũ tạng, nhét vào bụng chim các vị thuốc ba kích thiên, hoài sơn, câu quất, mỗi thứ từ 15 - 20g, rồi cho vào nồi đổ đủ nước ninh nhừ, mỗi tuần ăn 1 đến 2 bữa. Chú ý không nên sử dụng bài thuốc này cho người có tính nhiệt, hoặc có các bệnh về thận.

    Bồ câu hầm hạt sen.
    Cần lưu ý khi sử dụng các thức ăn bồi bổ tránh ăn các thức quá ngậy béo,...để không gây trở ngại chức năng tiêu hóa của tỳ vị, ảnh hưởng đến sự hấp thu thuốc bổ và các thức ăn bổ dưỡng khác. Để sử dụng hiệu quả các món ăn, bài thuốc bồi bổ cho cơ thể, nhất là những người có bệnh lý nên đến các phòng khám đông y để được các bác sĩ khám, tư vấn và kê đơn cho phù hợp.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi tranlongan1989
    Đang tải...


  2. tcpharmavn

    tcpharmavn Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    23/4/2014
    Bài viết:
    1,624
    Đã được thích:
    192
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho mùa đông

    Hiii, mùa đông e thích nhất mấy món lẩu và nướng. hiiii
     
  3. I_Love_honey

    I_Love_honey Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    6/7/2014
    Bài viết:
    1,929
    Đã được thích:
    233
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho mùa đông

    Bồ câu hầm , ngon mà bổ hihi :)
     
  4. tranlongan1989

    tranlongan1989 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/9/2014
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho mùa đông

    Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Châm Cứu Không Kim( Hay còn gọi là phương pháp châm cứu bằng lòng bàn tay ).

    Khi người bệnh ốm đau, những bộ phận liên quan thường có cảm giác khó chịu như: tê, mỏi, nhức, sưng, đau, nóng, vv... Phương pháp châm cứu nhiệt nóng bằng lòng bàn tay (không cần dùng đến kim nhọn châm, vốn gây tâm lý đau đớn và sợ hãi) là phương pháp dựa trên khả năng truyền dẫn của các huyệt đạo nằm trên các đường kinh lạc để trợ giúp chân khí làm cho khí huyết được lưu thông, bài trừ được các loại bệnh: phong, hàn, thấp, nhiệt, độc... trong cơ thể. Phương pháp này có tác dụng vận hành khí huyết, đả thông kinh lạc, hoạt huyết hóa tụ, chữa trị phong thấp, tan vết sưng bầm, giảm và khỏi hẳn đau đớn, phục hồi lại chức năng bị tổn thương của các bộ phận trên cơ thể người bệnh, đem lại hiệu quả chữa bệnh tuyệt vời và đáng kinh ngạc, không độc hại và không tác dụng phụ.
    I/Điều trị và phục hồi chức năng hiệu quả các bệnh sau:
    1. Thiểu năng tuần hoàn não, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, mất ngủ.
    2. Cơ thể mệt mỏi, đau nhức, suy nhược thể lưc, căng thẳng thần kinh.
    3. Mặt bị tê dại, co giật, liệt, méo mồm do trúng gió.
    4. Đau cứng cổ vai gáy, tê bại cánh tay do nhiều nguyên nhân.
    5. Viêm khớp xương vai, đau vai lưng, đau vùng lưng dưới, thần kinh tọa, chân tê dại đau nhức, đau sưng các khớp xương.
    6. Cơn cao huyết áp cấp tính hoặc cơn hạ huyết áp đột ngột.
    7. Phục hồi chức năng sau đột quỵ do tai biến mạch máu não liệt nửa người (nếu càng phục hồi sớm càng hiệu quả nhanh).
    8. Đau ngực đau dây thần kịnh liên sườn.
    9. Viêm đau dạ dày mãn tính, chứng ợ nóng, trào ngược, đầy hơi do hệ tiêu hóa trục trặc.
    10. Cảm lạnh, cảm tả, miệng nôn chôn tháo, chướng bụng, sôi bụng, đi ngoài do nhiều nguyên nhân.
    11. Liệt dương trợ dương nâng cao chính khí.
    12. Kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, tắc kinh, rong kinh, tắc tuyến sữa, tức ngực khó chịu.
    13. Trợ giúp những người khó có thai do thể chất suy nhược hàn, lạnh.
    14. Bổ sung khí huyết cho người suy nhược, người cao tuổi, phòng ngừa bệnh mất trí nhớ.
    15. Chấn thương phần mềm, tụ huyết hoặc sưng phù tích nước các khớp, trẹo chân vv...
    16. Giảm mỡ bụng giảm béo hiệu quả.
    Và một số bệnh khác...
    II/ Mọi chi tiết xin liên hệ:
    TRẦN LONG AN
    Địa chỉ: P102 Số 20 Phố Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội.(Gần SVD Quần Ngựa, HN).
    Điện thoại: 01649898000-0916753647.
    https://www.facebook.com/pages/Dầu-Châm-Hội-Quán/390753744408285?ref=hl
     
  5. thanhhhoa2605

    thanhhhoa2605

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    11,674
    Đã được thích:
    1,826
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho mùa đông

    mùa đông mình chỉ thích ăn đồ rán và nướng :)
     
  6. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho mùa đông

    mình cũng thích ăn bồ câu, mỗi tội dạo này bồ câu hơi đắt
     
  7. meomuom

    meomuom Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    16/7/2011
    Bài viết:
    5,270
    Đã được thích:
    770
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho mùa đông

    em đang thèm lẩu quá, mát trời rồi. Các mẹ có thể chọn món gà ác tần như nhà em làm cũng bổ dưỡng ạ.
     

Chia sẻ trang này